Wątek z Ethanem i Harper mnie najbardziej poruszył. Po części odnajduję siebie w tej opowieści i przypomina mi ona pewien okres z mojego życia, może to dlatego. Piękny to był sezon. Nie zapomnę go nigdy. #bialylotos #hbomax
@1iostatni: Chodzi mi o ten proces pokazany na przestrzeni kilku odcinków, kiedy Ethan przyłapuje partnerkę na kłamstwie, traci do niej zaufanie, a później stopniowo odkrywa prawdę. To jak traci stabilny grunt i paranoicznie wychwytuje najdrobniejsze sygnały z otoczenia mające potwierdzić jego przypuszczenia. To jak jego przewidywalna codzienność i partnerstwo z Harper zostają zakwestionowane i w warunkach niepewności musi odnaleźć wyjście z tej trudnej sytuacji.
Hej, czy ktoś z was próbował odtworzyć 'sleep coctail' dr Hubermana? Szukam konkretnych suplementów dostępnych w Polsce: 145mg Magnesium Threonate or 200mg Magnesium Bisglycinate 50mg Apigenin 100-400mg Theanine
Kto przez ostatnie tygodnie zaleczyl ból barku i już cieszył mordę? No ja. Kto dziś robił podciąganie w superserii z incline press? No też ja. Bark tak bardzo roz*ebany RiP [*] #silownia
W sumie już się pogodziłem, że nie będę robić do końca życia wyciskania na płaskiej. Coś mi dziwnie przeskakuje i czuję dyskomfort. Za to na incline hantlami lata 2x50 jak gdyby nigdy nic xd
Nie wiem skąd u niektórych oburzenie, że coś na mundialu zostało zrobione 'na pokaz'. Gawiedź szuka autentyczności, jednocześnie uczestnicząc w gigantycznym spektaklu, współczesnych walkach gladiatorów przygotowanych na niespotykaną skalę i przy udziale gigantycznych środków. Wszystko jest wykreowane przy wsparciu najnowszej dostępnej technologii. Panowie w garniturach, rzeczowo analizują w studio sytuację. Siła tego oddziaływania jest tak silna, że nawet moja babcia potrafi wymienić skład polskiej reprezentacji obudzona w środku nocy. Myślicie, że przejrzeliscie
@Swarog85: jeśli chodzi o bark to zrozumienie sposobu powstawania stanów zapalnych w tych okolicach i odniesienie tego do własnego przypadku. Kolano na podobnej zasadzie, u mnie brakowało mobilizacji stawu skokowego. W książce jest teoria, trochę uwag do techniki oraz testy, które pomagają zlokalizować przyczyny bólu i narzędzia jak sobie z nim poradzić.
Ja przez ostatni miesiąc: siłownia, bieganie, sauna, lodowate kąpiele, psychoterapia, uważność, interakcje, medytacja, lewitacja Mój mózg dziś: zwiń się w kulkę i płacz #samotnosc #zalesie #rozstanie
Wyżarłem dziś pół paczki jeżyków. Kursujac między szafką i fotelem, brałem po jednym mówiąc sobie w duchu, że to ostatni. Więcej grzechów nie pamiętam. #dieta
@facefear: a może Bombla trzeba zbadać, może muc czegoś brakuje w diecie? Moja gończa tez żarła aż wetka dała witaminy, daje jej tabsa aktualnie raz za kiedy jak się mi przypomni i problem się skończył.
Całe moje życie to próba ucieczki od gówna, które przykleiło mi się do buta, zaraz po tym jak przyszedłem na świat. Od rodziców nie dostałem nic. I nie chodzi mi o rzeczy materialne. W domu była bieda, ojciec kradł, za co poszedł siedzieć gdy miałem naście lat. To człowiek pozbawiony jakiejkolwiek moralności i kultury. Do bólu. Metody wychowawcze w moim domu to był krzyk, przekleństwa i bicie. W wieku 15 lat, po
@facefear: po pierwsze - szacun, za to co udało Ci się osiągnąć. Po drugie - nie uzależniaj swojej motywacji od drugiego człowieka, bo to twoje życie i tylko twoje. Tak mi się wydaje... W każdym razie, powodzenia i nie poddawaj się! Może łatwo mi mówić, ale serio - na jednej babie świat się nie
Można powiedzieć, że do niedawna miałem wszystko i czułem się szczęśliwy. W okolicach 31 urodzin wszystko się posypało. Straciłem najważniejszą osobę i rzeczy na które pracowałem całe życie. Ze szczęścia i nadziei w totalna rozpacz i dezorientację. Nie było tak, że to szczęście było mi dane. Zapracowałem na nie, a po drodze życie mnie trochę poturbowało. Próbuję być twardy, robić co do mnie należy i wykrzesać odrobinę nadziei. Ale są takie dni
@MisiekD: z mojej obecnej perspektywy wyglądało to tak, że związek zupełnie stanął na głowie, nie było równorzędnego traktowania, partnerstwa. Starała się wszystko kontrolować, traktowała mnie protekcjonalnie, wręcz pogardliwie. Wg jej mniemania ja nie byłem w stanie zrozumieć jej punktu widzenia, a moje przemyślenia były traktowane na zasadzie "przecież to oczywiste".
@facefear Heh, brzmi to trochę tak jakby po prostu nie miała do Ciebie szacunku. Jakby z czasem nie dostrzegała Twojej wartości. Oczywiście wiadomo, że na to nakłada się dużo drobnych rzeczy, a potem uzbierała się kupka.
Miałem dziś paraliż senny. Moja partnerka stała obok łóżka, a ja próbowałem wstać. Robiłem to z mega trudem, mamrocząc coś bez sensu. Zorientowałem się, że śpię. Ocknałem się. Leżeliśmy razem w łóżku. Chciałem opowiedzieć jej co mi się przytrafiło, ale nie byłem w stanie się ruszyć. Nadal byłem we śnie. Wziąłem duży haust powietrza i gdzieś w oddali usłyszałem swoje chrapanie. Lekko spanikowałem, zastanawiając się czy uda mi się obudzić. Po chwili
#bialylotos #hbomax
To jak jego przewidywalna codzienność i partnerstwo z Harper zostają zakwestionowane i w warunkach niepewności musi odnaleźć wyjście z tej trudnej sytuacji.