Razem ze znajomym stworzyliśmyAplikację dla trenerów personalnych i zapraszamy do testowania i używania (właściwie dla każdego trenera, do dostarczania treningów i zarządzania klientami)

https://coachguru.app/

Co może ta apka?
- Dla trenera: Ściana jak na FB z aktualnościami od trenujacych, jeżeli np. Dodał komentarz, ukończył treningPokaż całość

Dla wszystkich, którzy mają problemy z siadem, podsyłam krótki poradnik od Pana Dariusza Mirowskiego:

https://m.youtube.com/watch?v=CUDoNgMcgGk&feature=youtu.be
#mikrokoksy

#mikrokoksy #heheszki

Kciuk już wydobrzał, ale jakaś sześćdziesiona post zgłosiła i mnie zbanowali.

Stop sześćdziesionom!

#mikrokoksy #heheszki

Filmik z Intruderem 150k wyświetleń i rośnie wykładniczo xDD
#mikrokoksy

To uczucie kiedy 40 letnia niepełnosprawna kobieta ważąca 45 kilo wyciska 100 na płaskiej, a ty mimo trzymania diety i supli z sfd zatrzymałeś się na 90 kg xd
#mikrokoksy #silownia #heheszki

Kurde dziś przed praca naszło mnie żeby po niej iść pobiegać. Ile plusów tyle dni będę biegał. Dajcie ze 3 żebym nie umarł. #bieganie #sport #zdrowie #pracbaza

Ło kurła, nie spodziewałem się ale poszło 1x190kg w mc ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
#silownia #mikrokoksy

Między tymi wiadomościami minęły dokładnie 3 lata (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■).

Poznaliśmy się na wykopie, jak babcie w przychodni - @matka_wszystkich_psow z Trójmiasta, ja z Bytomia. Teraz mieszkamy razem na Śląsku, a od miesiąca jesteśmy zaręczeni (oczywiście pierścionek robiony u @darkinvaider (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) ) (｡◕Pokaż całość

Jakich odżywek używacie ja mam kreatynę aminokwasy i trochę dopału żeby tłuszcze palić #mikrokoksy

https://youtu.be/VxEp3_KKZ-M

#mikrokoksy #silownia #bloatpill

Pokaż spoiler

Jakie to dziwne :)

#rocky #mikrokoksy

10 plusów i wstawiam jej zdjęcie, 100 i wstawiam swoje

#tinder #logikarozowychpaskow