Na łamach „Cell Reports Medicine” opublikowane wyniki ważnej analizy przedstawiającej przyczyny, dla których aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju choroby nowotworowej.
Wniosek:
Aktywność fizyczna trwająca ok. 2–8 godzin tygodniowo działa jak „odmładzanie układu immunologicznego”: wycisza przewlekły stan zapalny związany ze starzeniem i przez to realnie zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów (zwłaszcza zależnymi od przewlekłego stanu zapalnego) oraz zgonu z powodu raka.
#medycyna #zdrowie #bieganie
















Dostępny psychiatra dziecięcy to na tą chwilę obecną biały kruk.
Wyłączone kalendarze, nie przyjmują nawet zapisów na listy rezerwowe.
Często wyłączony telefon, albo już nie pracują w placówce bo poszli na swoje.
Wszelkie polecenia to ślepy zaułek, wszyscy niedostępni, nawet nie odpowiadają na maile czy