Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko205
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
armon
armon

armon

Dołączył 16 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 13194
  • Znaleziska 10625
  • Mikroblog 2569
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 21

723

Nocna oczyszczalnia - dlaczego warto spać długo i mocno?

Nocna oczyszczalnia - dlaczego warto spać długo i mocno?

Oczyszczanie mózgu z toksyn to proces, który regularnie powtarza się w trakcie snu. Snu, którego tak często w dzisiejszych czasach brakuje.

przeprogramowani
z
directorsblog.nih.gov
dodany: 05.03.2020, 19:42:43
  • 272
  • #
    nauka
  • #
    mozg
  • #
    liganauki
  • #
    sen
  • #
    praca
armon
armon
armon 06.03.2020, 07:14:16
  • 0
@Budo: zmieniałeś ostatnio materac/topper/poduszkę/temperaturę/ilość światła w pokoju może?

644

Za nami najcieplejsza od 240 lat zima w Polsce

Za nami najcieplejsza od 240 lat zima w Polsce

Synoptycy informują, że skończyła się najcieplejsza i najmniej śnieżna meteorologiczna zima w Polsce od czasów, kiedy prowadzi się obserwacje pogody na polskich ziemiach.

HaHard
z
rmf24.pl
dodany: 03.03.2020, 08:37:49
  • 190
  • #
    hahard
  • #
    polska
  • #
    klimat
  • #
    nauka
  • #
    meteorologia
  • #
    pogoda
armon
armon
armon 03.03.2020, 12:47:27
  • 128
@Valorcrest: była zima 240-lecia!

101

Polska dusi się w smogu, tymczasem Luxembourgu transport publiczny za darmo.

Polska dusi się w smogu, tymczasem Luxembourgu transport publiczny za darmo.

Angielski wymagany

Parotia
z
fastcompany.com
dodany: 28.02.2020, 14:16:20
  • 51
  • #
    europa
  • #
    swiat
  • #
    transport
  • #
    ciekawostki
  • #
    komunikacjamiejska
  • #
    ekonomia
armon
armon
armon 29.02.2020, 11:33:35
  • 0
Jakie są koszta bezpłatnego transportu publicznego vs 500+?
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

452

Budowa rekuperatora domowym sposobem

Budowa rekuperatora domowym sposobem

Krótki filmik jak wybudować własny rekuperator i nie płacić za logo firmy, dodatkowo zaoszczędzając przynajmniej 4000zł.

dynx
z
youtube.com
dodany: 20.02.2020, 10:32:31
  • 166
  • #
    ciekawostki
  • #
    diy
  • #
    wentylacja
  • #
    budujzwykopem
  • #
    remontujzwykopem
armon
armon
armon 21.02.2020, 12:16:22
  • 1
Do tych co mają już rekuperator:
1) Co z wilgocią? Czy nie macie suchego powietrza? Nie musieliście dokupywać nawilżacza?
2) Jak ze smogiem - znajomi co mają mówią, że w zimę muszą wyłączać, bo pomimo, że filtruje smog, to nie filtruje zapachu - czy macie podobne doświadczenie?
3) Czy żałujecie?
  • 7
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

armon
armon
armon 21.02.2020, 16:06:45
  • 3
@Cichy_83: dzięki za wartościowy komentarz - ja raczej chciałbym montować ze względu na zdrowotne aspekty - jak np. czyste i cały czas wymienione powietrze podczas snu.

A czy słychać rekuperację jak próbujesz usnąć?

3071

Skandal! Przejazd 150 km odcinkiem A2 ma kosztować 66 zł

Skandal! Przejazd 150 km odcinkiem A2 ma kosztować 66 zł

Opłata za przejazd 150-kilometrowym odcinkiem autostrady A2 zostanie wprowadzona 2 marca o godz. 6.00.

gierobak
z
wgospodarce.pl
dodany: 18.02.2020, 12:31:08
  • 302
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    drogi
  • #
    pieniadze
  • #
    polskiedrogi
  • #
    autostrady
armon
armon
armon 18.02.2020, 15:21:31
  • 1
@frubel77: "niech ktoś"

800

Staruszka zapłaci za śmieci 130 zł. Galeria Handlowa za 1100L zapłaci 54,18 zł!

Staruszka zapłaci za śmieci 130 zł. Galeria Handlowa za 1100L zapłaci 54,18 zł!

Samotna staruszka mieszkająca w kawalerce zapłaci nawet 130 złotych miesięcznie za wywóz śmieci. Duża firma za wywóz 1100 litrowego kubła zapłaci zaledwie 54,18 złotych!

konto usunięte
z
zyciestolicy.com.pl
dodany: 18.02.2020, 07:21:07
  • 116
  • #
    polska
  • #
    warszawa
  • #
    polityka
armon
armon
armon 18.02.2020, 12:16:51
  • 3
U nas w mieście zdecydowali, że od marca nie można mieć niesegregowanych śmieci. To jest jakaś kpina. Nawet jakbym chciał zapłacić wyższą stawkę, by ktoś inny segregował za mnie (jeśli w ogóle to robią) to NIE MAM takiej możliwości. Segregacja obligatoryjna - jak tego nie zrobię to stawka x2 + jak się powtórzy to podobno przestaną odbierać śmieci. To jest jakaś porażka.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

jankowalski69
jankowalski69
jankowalski69
16.02.2020, 17:18:28
  • 2702
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 165
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

armon
armon
armon 17.02.2020, 17:21:10
  • 0
@jankowalski69: z perspektywy "logicznej" jak najbardziej się zgadzam ze wszystkim co jest napisane. Dobra robota!

Z perspektywy emocjonalnej - NIE POLECAM jedzenia przed snem - to pogarsza jakość snu, a to powoduje zmiany hormonalne jak np. wysyp hormonu greliny, a to spowoduje, że rano będzie się bardziej głodnym przez co ciężej będzie wytrzymać w postanowieniu.

Co więcej dobry sen -> lepszy gain mięśni, a lepszy gain mięśni = więcej spalanych
  • Odpowiedz
armon
armon
armon 18.02.2020, 08:22:33
  • 0
@jankowalski69: jeśli coś ma wpływ pośrednio, a nie bezpośrednio to dalej ma to wpływ.

Tak samo z jedzeniem dużej ilości węgli -> u osób podatnych może powstać insulinooporność, a po jakimś dłuższym czasie padnąć trzustka pod względem produckji insuilny, a to jest problem, który spowoduje ogromne problemy ze schudnięciem/utrzymaniem wagi.
  • Odpowiedz

255

IMGW wydał ostrzeżenia dla połowy kraju. Niebawem potężne ocieplenie, nawet 20°C

Pokaż treści 18+

IMGW wydał ostrzeżenia dla połowy kraju. Niebawem potężne ocieplenie, nawet 20°C

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I stopnia dla dziewięciu województw. Cały czas będzie mocno wiało. Za to już niebawem czeka nas gwałtowna zmiana pogody i do Polski napłynie ciepłe powietrze. Temperatury poszybują. Może być nawet prawie 20 stopni.

xandra
z
wiadomosci.wp.pl
dodany: 12.02.2020, 10:12:34
  • 117
  • #
    polska
  • #
    pogoda
  • #
    klimat
  • #
    globalneocieplenie
armon
armon
armon 12.02.2020, 18:12:17
  • 0
@ralph: przecież zima stulecia jest -> nigdy tak ciepło nie było ^^
zglos_reklamacje
zglos_reklamacje
28.01.2020, 12:49:56
  • 1916
Czołem Mirki i Mirabelki!
Chcemy wejść na rynek z usługą skierowaną do osób, które kupiły dziadowskie buty lub ubrania, a sprzedawcy odmówili uznania reklamacji. Nasz pomysł polega na tym, że jeżeli jesteś w takiej sytuacji, to:

1. zgłaszasz problem na stronie zglosreklamacje.pl
2. my weryfikujemy zgłoszenie. Jeżeli sprawa dobrze rokuje, to zawieramy umowę przez Internet i wysyłamy do Ciebie kuriera po wadliwy towar
3. najpóźniej po 60 dniach dostajesz od nas 50% ceny z paragonu.
  • 148
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

armon
armon
armon 29.01.2020, 10:50:39
  • 1
@zglos_reklamacje: a można bezpośrednio do was reklamacje złożyć nie idąc wcześniej do sklepu?
  • Odpowiedz

569

Wydłużenie życia o 500%

Wydłużenie życia o 500%

Naukowcom udało się wydłużyć czas życia nicienia C. elegans o 500% modyfikując DNA regulujące prace mitochondriów. Czy da się podobną metodę zastosować dla ludzi? (ang)

Jossarian
z
mdibl.org
dodany: 10.01.2020, 08:56:53
  • 164
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    biologia
  • #
    medycyna
  • #
    genetyka
  • #
    gruparatowaniapoziomu
armon
armon
armon 11.01.2020, 07:46:33
  • 1
@kRz222: co jest w złego w pracy do 467 roku życia? Jeśli uważacie, że przejdziecie na emerytury i będziecie szczęśliwi to się grubo mylicie. I to wcale nie z powodu tego, że możecie mieć mało kasy na przyjemności. Po prostu człowiek musi coś robić i najlepiej różnego, aby być szczęśliwym, masa osób idąca na emeryturę NIE JEST w stanie usiedzieć w domu i wracają do roboty jeśli zdrowie im pozwala.

476

PSE ostrzega: ryzyko, że zabraknie mocy w systemie „jest istotne”

PSE ostrzega: ryzyko, że zabraknie mocy w systemie „jest istotne”

Potrzeba więcej prądu z gazu, ale na razie nie widać kto poza PGE miałby zbudować nowe źródła. W trudnych chwilach ratować może nas jedynie import energii.

der-krystian
z
wysokienapiecie.pl
dodany: 16.12.2019, 09:20:30
  • 139
  • #
    polska
  • #
    energetyka
  • #
    gospodarka
  • #
    technologia
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
armon
armon
armon 17.12.2019, 06:57:53
  • 0
@kiernek @uhu8 : jaki jest bilans roczny? Czyli co nie spłacają się panele w ciągu 8-10 lat?

486

Reakcje Brytyjczyków na koszty opieki zdrowotnej w USA

Reakcje Brytyjczyków na koszty opieki zdrowotnej w USA

materiał oczywiście po angielsku ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Lookazz
z
youtube.com
dodany: 15.12.2019, 09:09:44
  • 254
  • #
    uk
  • #
    wielkabrytania
  • #
    usa
  • #
    medycyna
  • #
    zdrowie
  • #
    ciekawostki
armon
armon
armon 15.12.2019, 17:51:57
  • 76
@UFC_Jest_W_Dupie: z drugiej strony prywatne wizyty są tańsze niż te w Ameryce :P prywatna cesarka to jaki koszt? 1k$? Wymiana biodra 7k$? to są śmieszne ceny.

691

Prof. Kozak: gorączki nie ma już 80 proc. osób chorujących na grypę

Prof. Kozak: gorączki nie ma już 80 proc. osób chorujących na grypę

Gorączka nie występuje obecnie już u ok. 80 proc. chorujących na grypę – powiedział PAP prof. Wiesław Kozak z UMK w Toruniu, zajmujący się badaniem gorączki już od kilkudziesięciu lat. Dodał, że powstrzymując wysoką temperaturę znacząco wydłużamy czas groźnej infekcji wirusowej. “Gorączka...

NaukowyWontek
z
znaukowego.pl
dodany: 12.12.2019, 04:54:15
  • 213
  • #
    swiat
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
armon
armon
armon 12.12.2019, 19:38:24
  • 2
@intri: kolega mi mówi, że to aidra fox

486

Badanie sugeruje, że ilość BPA w ludzkim organizmie jest wyższa niż myśleliśmy

Badanie sugeruje, że ilość BPA w ludzkim organizmie jest wyższa niż myśleliśmy

Zawartość powszechnie używanej substancji, Bisfenol A (BPA), w ludzkich organizmach może być nawet czterdzieści cztery razy wyższa niż myślano, twierdzą naukowcy, którzy opracowali precyzyjniejsze metody pomiaru jej poziomu w organizmie.

adiq94
z
upi.com
dodany: 07.12.2019, 07:42:32
  • 106
  • #
    nauka
  • #
    zdrowie
  • #
    ekologia
  • #
    swiat
  • #
    chemia
  • #
    gruparatowaniapoziomu
armon
armon
armon 08.12.2019, 12:41:38
  • 0
@eiaculatiopraecox: nie ilość, a zły stosunek HDL do LDL
armon
armon
armon 08.12.2019, 12:43:16
  • 0
@cat_burger: dokładnie, jak możesz powiedz coś więcej :-)
@PierDacze:

852

NEWS DGP: Leki na cukrzycę zanieczyszczone. Sztab kryzysowy w resorcie zdrowia

NEWS DGP: Leki na cukrzycę zanieczyszczone. Sztab kryzysowy w resorcie zdrowia

Zażywana przez niemal dwa mln Polaków chorych na cukrzycę metformina może mieć w sobie silnie trujący związek chemiczny między innymi podawany szczurom w celu wywołania u nich chorób nowotworowych

maja93
z
forsal.pl
dodany: 03.12.2019, 20:45:33
  • 299
  • #
    polska
  • #
    europa
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
  • #
    nauka
  • #
    ekonomia
armon
armon
armon 04.12.2019, 16:38:15
  • 0
@sha4ky: zamiast metforminy można naturalnie skorzystać z berberyny:
https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/a58e1b/berberine_and_metformin_increase_insulin/
armon
armon
armon 04.12.2019, 16:44:13
  • 1
@yoshi314: zamiast metforminy można naturalnie skorzystać z berberyny:
https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/a58e1b/berberine_and_metformin_increase_insulin/
armon
armon
armon 04.12.2019, 16:48:16
  • 1
@Manupeace: nie zaczną, ale można we własnym zakresie, są dowody, że działają identycznie.

405

Wczesne objawy cukrzycy. Nie przeocz ich!

Wczesne objawy cukrzycy. Nie przeocz ich!

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna - wzrost zachorowań ma bardzo duży związek z powszechną epidemią nadwagi i otyłości. Jakie są najwcześniejsze objawy cukrzycy? (Zwiększone pragnienie, uczucie ciągłego głodu, częste oddawanie moczu, suchość w ustach, trudny do wyjaśnienia spadek wagi, zmęczenie...)

HaHard
z
twojezdrowie.rmf24.pl
dodany: 14.11.2019, 08:09:27
  • 111
  • #
    hahard
  • #
    polska
  • #
    medycyna
  • #
    cukrzyca
  • #
    zdrowie
  • #
    diabetologia
armon
armon
armon 14.11.2019, 12:34:53
  • 31
Zamiast glukozy na czczo zróbcie sobie krzywą cukrową.

Pijecie wodę z cukrem i badacie co godzinę poziom cukru/insuliny 3x.

Dzięki temu widzicie rzeczywiście, czy jesteś w stanie przed cukrzycą typu 2, bo zanim to nastąpi to ma się jeszcze insulinooporność, która z tego testu wyjdzie.
  • 27
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

armon
armon
armon 14.11.2019, 12:42:17
  • 45
@cacum3: Bierzesz metforminę jak jest źle, a jak nie jest jeszcze źle to zmieniasz dietę. Oczywiście dietę tak czy siak w obu przypadkach warto zmienić.

Tzn. robisz wszystko by zmniejszyć ładunek glikemiczny posiłku. Nie mylić ładunku z indeksem glikemicznym. Chodzi o to, żeby do każdego posiłku z cukrem prostym dołożyć coś co ma niski indeks glikemiczny, aby zmniejszyć całkowity ładunek. Czyli najczęściej coś z błonnikiem. Dzięki temu nie masz nagłego skoku
armon
armon
armon 14.11.2019, 12:54:15
  • 45
@cacum3: nie ma sprawy. Kiedyś napisałem artykuł na temat insuilny/glukozy/trzustki. Łap może Ci pomoże :-)
Glukoza (energia)
Insulina (klucze)

Glukoza to przetworzona z jedzenia energia pływająca w obiegu krwi. Energia musi zostać rozdysponowana np. do mięśni, abyśmy mogli funkcjonować np.
armon
armon
armon 15.11.2019, 08:39:57
  • 0
@miesozercy_pod_noz: cały mój opis tyczył się cukrzyczy typu 2, na cukrzyce typu 1 nie masz wpływu
armon
armon
armon 15.11.2019, 08:47:32
  • 0
@wooster: "intermittent fasting", który przytoczyłeś to alternate day fasting, czyli jesz co drugi dzień, a nie to o czym ja mówię, czyli w okienku 8h. Nie wczytywałem się dalej.
armon
armon
armon 15.11.2019, 09:00:18
  • 0
@onlyangel: nie jestem lekarzem, wiedzę mam z tego co wyczytałem, a akurat ta choroba jest moim konikiem. Wydaje mi się, że to tylko oznacza, że wszystko jest z Tobą w porządku :-) Twój organizm potrafi poradzić sobie w szybki sposób z nadmiarem cukru, co oznacza, że komórki są super czułe na insulinę i są chłonne. Jesteś zdrowa. Prawdopodobnie bardziej niż inni. Co nie oznacza, że jak będziesz tak postępować i
armon
armon
armon 15.11.2019, 09:26:05
  • 2
@cacum3: jeśli tak bardzo lubisz soki to pamiętaj by pić je przynajmniej z błonnikiem tzn. z całą pulpą. Nie pij ich również samych. Pij je do posiłku. Np. z jajecznicą.

Soki to masa antyoksydantów/enzymów, które mają pozytywny wpływ na organizm, jednak możesz to wszystko dostarczyć z lepszych źródeł jak np. warzywa. Możesz też zrobić sobie sałatkę typu jogurt naturalny z orzechami i pokrojonymi pomarańczami z dodatkiem cynamonu przez co ładunek
armon
armon
armon 15.11.2019, 10:16:15
  • 0
@onlyangel: jeszcze raz przeczytałem co do mnie napisałaś i umknęło mi coś ważnego -> że masz cukier poniżej normy w takim wypadku przeczytaj:
https://www.healthline.com/health/hypoglycemia#prevention

powody potencjalne:
"niektóre leki, takie jak chinina
niektóre schorzenia, takie jak zapalenie wątroby lub
cacum3
cacum3
14.11.2019, 13:42:26
  • 0
@armon: Można PW?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

armon
armon
armon 14.11.2019, 20:08:29
  • 0
pewnie ;)
  • Odpowiedz

587

Ile zarabiają Polacy na tle innych mieszkańców Unii Europejskiej? 2001 - 2018

Ile zarabiają Polacy na tle innych mieszkańców Unii Europejskiej? 2001 - 2018

Wizualizacja przedstawia średnią miesięczną pensję netto.

Gamer_O
z
youtube.com
dodany: 06.11.2019, 22:50:37
  • 456
  • #
    polska
  • #
    europa
  • #
    ekonomia
  • #
    nauka
  • #
    pieniadze
  • #
    gospodarka
armon
armon
armon 07.11.2019, 09:46:53
  • -7
Nie liczy się ile zarabiasz, ale ile za to możesz kupić. Nie mówię, że jest jakoś różowo w tym wypadku również, ale przeskok nie jest tak duży jak w przypadku patrzenia się wyłącznie na ilość w postaci kwoty jaką dostaje się na rękę.
  • 8
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

armon
armon
armon 08.11.2019, 11:22:09
  • 1
@cyrkiel: nie jest to prawda, są ceny w Niemczech czy innych krajach, które są zdecydowanie wyższe niż w Polsce, jak ceny usług, budowy domu, zakupu mieszkania, wynajem mieszkania, a to są stałe opłaty, które pochłaniają tam ogromną część zarobku. W Polsce możesz jak się postarasz spokojnie zarabiać jak za granicą, a zarazem mieć niskie koszty stałe.

https://www.morizon.pl/oferta/wynajem-mieszkanie-195-south-portland-avenu-garden-83m2-mzn2035103509

W Polsce takie mieszkanie 3 tys. zł miesięcznie w dużo wyższym standardzie.

I
Zaczekkk
Zaczekkk
06.11.2019, 02:35:18
  • 1590
Zaczekkk

źródło: comment_rxEIWRjrn9nsXJQcytcrEIMp1epGOnVy.jpg

Pobierz
  • 94
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

armon
armon
armon 06.11.2019, 19:36:54
  • 1
"Mirek proktolog here, apeluję do Was: nie robcie sobie krzywdy"
@Naturmensch: cholera, a co jak już się uszkodzi? Zmądrzałem. Zacząłem stosować squatty potty, chusteczki mokre dla dzieci wodne bez perfum, a potem mycie. Wyleczyłem niby szczelinę odbytu, ale świąd jak był tak jest raz na jakiś czas. Byłem już u proktologa i lipa nic nie pomógł. Ba, wcześniej stwierdzono mi hemoroidy 2 stopnia, a teraz po anoskopii stwierdzono, że ich
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 13
  • Strona 8 z 13
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 15.11.2019

    Komentator
  • Rocznica
    od 05.09.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.11.2016

    Gadżeciarz
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 17.09.2018

    Pozytywnie Zakręcony
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking