Kto powiedział, że odchudzanie musi być nudne? Jest kozak乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Liczone w Fitatu: 350 kcal
B: 20,5 g T: 16,9 g W: 30,6 g

Na nieprzywierającej patelni z łyżeczką oliwy robię jajko sadzone z cebulką i podpiekam połówki bułki. Gdy są już ciepłe i chrupiące, kładę na nie plasterek polędwicy z indyka, ser cheddar, plasterki ogórka kiszonego, sałatę, a bułki smaruje łyżeczką ketchupu iPokaż całość

Muszę tutaj pochwalić Biedronkę za wprowadzenie czekolady bez cukru. Ogromnie ważne między innymi dla osób z cukrzycą bądź insulinoopornością. Nie czuć chemicznego posmaku tak jak przy niektórych słodzikach, na prawdę smakuje bardzo dobrze. W sklepie jest też dostępna wersja czekolady gorzkiej. Polecam ;)

Skład: substancja słodząca-maltitole, tłuszcz kakaowy, mleko w proszku pełne, serwatka w proszku z mleka, miazga kakaowa, substancja słodząca-glikozydy stewiolowe, emulgator-lecytyny ze słonecznika, ekstrakt z wanilii. Masa kakaowa minimum 36%.Pokaż całość

Czy mojemu 11-letniemu piesełowi wolno plusa?
( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pies #piesel #pieseczkizprzypadku #smiesznypiesek #pokazpsa #zwierzaczki #zwierzeta

Szperałam w necie ale nie znalazłam oficjalnych danych więc #pytaniedoeksperta

Czy ma ktoś tabele z makro i kcal dla pieczywa i bułek w Biedronce i zechce się podzielić?

#biedronka #odchudzanie #dieta #redukcja #mirkokoksy

Ma ktoś może elektroniczną polską wersję "Python Instrukcje dla programisty" Eric Matthes?
#programowanie #python #ksiazki #pdf #chomikuj #programujzwykopem

Drogie #mikrokoksy czy jesteście w stanie polecić fajną odżywkę białkową bez cukru w składzie?
Nie jestem jakimś dzikiem, jestem na redukcji i po prostu czasem tego białka brakuje. Głównie chciałabym zastępować nim produkty sypkie w niektórych przepisach, np fit serniki proteinowe czy coś takiego.

#dieta #redukcja #odchudzanie #suplementy #odzywianie

Mirki i Mirabelki z #programowanie czy macie może godne polecenia materiały (bardzo przydatne byłyby też książki oprócz linków) które skupiają tematykę analizy obrazu i wykrywaniu obiektów najlepiej w #python? Teoria i praktyka, wszystko chętnie zobaczę. Chciałabym zaznajomić się z tematem od podstaw.
#programista15k #analizaobrazu #datascience i chyba trochę też #sztucznainteligencja

Mirki i Mirabelki,
kiedyś słyszałam od wujka Janusza jakie to proste jest prowadzenie firmy, gdy dostanie się dotacje. Ponoć wszystko za darmo można dostać.

Mieliście doświadczenie w tym temacie? Zastanawiam się jak to jest z tym zdobyciem dofinansowań. Jestem osobą ucząca się, od października zaczynam studia magisterskie, nie pracuję. Interesuję się dronami, mam uprawnienia oraz słabego drona ze względu na brak funduszy. Działalność gospodarcza obejmowałaby szeroko pojęte usługi dronowe. Mogłabym z kimśPokaż całość

Pierwszy raz robiłam sernik i wyszło więc #chwalesie
Jest to sernik w wersji fit, 1 kawałek ma około 125 kcal więc idealny na #odchudzanie (ʘ‿ʘ)

Przepis jest na blaszkę o średnicy 20 cm,Pokaż całość

Niespodziewanie zmarła moja ciocia. W całej rodzinie gromadzą się nerwy.
Pierwszy dzień: ostry ból brzucha - przyjeżdża pogotowie, dostaje lek przeciwbólowy
Drugi dzień: ból brzucha się nasila - drugi raz przyjeżdża pogotowie, ciocia dostaje Relanium, silny lek na uspokojenie, bo ponoć panikuje
Trzeci dzień: ból jest nie do zniesienia, rodzina zawozi ją na SOR. Diagnoza: zapalenie zgorzelinowe wyrostka robaczkowego. Zwlekają z operacją, czas goni.
Czwartego dnia w nocy umiera, ma 43 lata.

XXIPokaż całość

Jest tu ktoś kto używa #python w GISie?
Chciałabym poznać przykłady zastosowań takiego rozwiązania bo troszkę mało ich znalazłam w internecie :<
#qgis #arcgis #gis #geoinformatyka #geoinformacja

Mirki i Mirabelki porszę o pomoc
Zamierzam kupić laptopa bez oprogramowania Windows. Na starym laptopie mam licencję Windows Edu z uczelni #politechnikaslaska.
Czy posiadając taki klucz, mogłabym go wykorzystać też na drugim laptopie czy jest on przypisany tylko do 1 stanowiska? Nie znam się na tym :(
#studbaza #oprogramowanie #systemyoperacyjne #windows #windows10 #informatyka #pytaniedoeksperta

Mirki i Mirabelki, od jakiegoś czasu robię zdjęcia dronem Dji Spark. Dodaję tu drugie zdjęcie, poprzednie możecie zobaczyć u mnie na mirko.

Zrobiłam sobie kwalifikacje i próbuję się ciągle rozwijać. ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Chciałabym powoli wyjść do ludzi ale nie umiem w #reklama

Będzie mi bardzo miło jeśli skomentujesz lub dasz plusika (｡◕‿‿◕｡)

#fotografia #fotoPokaż całość

Mirki i Mirabelki, od jakiegoś czasu robię zdjęcia dronem Dji Spark. Zrobiłam sobie kwalifikacje i próbuję się ciągle rozwijać. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Chciałabym powoli wyjść do ludzi ale nie umiem w #reklama

Będzie mi bardzo miło jeśli skomentujesz lub dasz plusika (｡◕‿‿◕｡)

#fotografia #foto #zdjecia #zdjeciednia #mojezdjecie #Pokaż całość

W sumie to smutne jak ludzie tak narzekają, że nie mają co robić w domach. Zamknęli się w połączeniu praca - dom. Jest tyle książek, seriali, można sobie zrobić kurs na udemy, nauczyć się czegoś.. ja tam się cieszę bo mogę wreszcie się lepiej skupić na sobie (ʘ‿ʘ)

#czujedobrzeczlowiek #samorozwoj #przemyslenia #koronawirus #covid19 #ksiazki #zostanwdomuPokaż całość