@Hasz5g: To jest wygładzane "sztucznie" ze względu na włączone ERG. Trenażery nagrywają moc w częstotliwością 1Hz zazwyczaj i aplikacja to upraszcza. Normalne jest, że jeśli ktoś nie potrafi płynnie pedałować albo zrobi stójkę albo sprint itd. to będzie zgubiony nagle peak i po to właśnie jest to wygładzanie aby oddać średnią z 1 sekundy - gdyby tego nie było to byłoby to "poszarpane". Tam na początku akurat miałem konflikt urządzeńPokaż całość

@veracholera: Tak

@mmichal: Za czasów Lance'a więcej było dopingu i wspomagania mechanicznego niż nauki ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@ExitMan: Bo biegałem 4x1,5km na progu i się spociłem jak cholera

@Grzegiii: Jak klient wyrazi zgodę to chętnie napiszę

Coś mi mówi, że wśród amatorów nie znajdziesz nikogo z innym wąskim gardłem niż serce.

@i-marszi: To już się mylisz bo już miałem takie limitery u niektórych ;)

Opieranie się tylko na mocy wyjściowej na pedałach nie ma tutaj kompletnie sensu. Nie znasz podstaw fizjologii.

@dsomgi00: Co do pocenia się i duchoty to normalne jeśli nie ma klimatyzacji czy dużego wiatraka, ze mnie na interwałach leje się tak, że bieżnie obok są puste bo odstraszam ludzi ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Co do SP to imo krok biegowy do poprawy. Nachylenie 1% ustawiasz?

@marausz: Myślę, że osiągalne, ale pamiętaj, że musisz najpierw zredukować ze 150kg (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

@enron: Propolis z procentem i kilogramem cynku załatwia sprawę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@Jerzu: Nalewkę z propolisu i gruby wełniany koc ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

@enron: Poza tym robienie progu na bieżni ma drugą zaletę, wzrasta temp. ciała do prawie 39 stopni i mamy dwie pieczenie na jednym ogniu (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

@fahrrader: Ja tam lubię płaskopolskę, odróżnia miękkie faje, które nie potrafią pedałować ciągiem oczekując na zjazd z górki ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)