Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko233
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Poemat

Poemat

Dołączył 8 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 35797
  • Znaleziska 1938
  • Mikroblog 33859
  • Obserwujący 324
  • Obserwowane 32
Poemat
Poemat 17.12.2023, 16:08:22
  • 15
277 247 + 40 + 163 + 36 + 222 + 84 = 277 792

4x8’ 400w 157-161bpm
1x8’ 420w 166bpm
na zmęczeniu po 2,5k kj

nikt
Poemat - 277 247 + 40 + 163 + 36 + 222 + 84 = 277 792

4x8’ 400w 157-161bpm
1x8’ 420...

źródło: IMG_5655

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
17.12.2023, 16:21:38 via Wykop
  • 7
@G06DbT: Dlatego nigdy nie będziesz szybko jeździł ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
G06DbT
G06DbT
17.12.2023, 16:23:14 via Wykop
  • 7
@Poemat: wystarcza mi średnia 25 km/h na odcinku 100 km. Jeżdżę dla przyjemności, a nie dla cyferek. Choć cyferki lubię.
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 10.12.2023, 19:36:28
  • 23
275 996 + 42 + 42 + 77 = 276 157

odpoczynek, odpoczynek i po odpoczynku. od odpoczywania to tylko szczurem można zostać co najwyżej
tlenik na 315? proszę bardzo, nie ma problemu

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Poemat - 275 996 + 42 + 42 + 77 = 276 157

odpoczynek, odpoczynek i po odpoczynku. od...

źródło: aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
10.12.2023, 20:35:00 via Wykop
  • 0
@mmichal: Dobrze, że sobie to uświadomiłeś teraz a nie na wiosnę ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
mmichal
mmichal
mmichal
10.12.2023, 20:59:47 via Wykop
  • 1
@Poemat: tu nie ma zaskoczenia, na wiosnę szykuję stabilne 150W, będziesz tlen robił to może się utrzymam na kole :)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 03.12.2023, 18:31:25
  • 16
274 326 + 82 + 115 + 33 + 120 + 95 + 69 = 274 840

żeby jeździć trzeba jeździć, mleczan zwiftanu to najlepsza recepta na zbudowanie formy przez zimę (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt
Poemat - 274 326 + 82 + 115 + 33 + 120 + 95 + 69 = 274 840

żeby jeździć trzeba jeźdz...

źródło: Tak to leci w tym życiu

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat 26.11.2023, 11:58:30
  • 19
271 742 + 245 + 35 + 80 + 82 + 64 = 272 248

sit down, relax and enjoy your ride ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt
Poemat - 271 742 + 245 + 35 + 80 + 82 + 64 = 272 248

sit down, relax and enjoy your ...

źródło: Comrade

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....i
M.....i
konto usunięte 26.11.2023, 16:07:33 via Wykop
  • 0
@Poemat: ja p------e to dobry wariat jestes, bez przerw jechales?
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Autor
26.11.2023, 16:42:46 via Wykop
  • 0
@Mackwi: Oczywiście, że z przerwami ;) Siku i uzupełnianie wody na bieżaco
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 18.11.2023, 15:38:17
  • 26
269 499 + 159 + 73 + 78 + 72 = 269 881

12tys kcal wyjechane w tygodniu, lecimy stabilnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt
Poemat - 269 499 + 159 + 73 + 78 + 72 = 269 881

12tys kcal wyjechane w tygodniu, lec...

źródło: IMG_5094

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
18.11.2023, 19:54:45 via Wykop
  • 2
@honestguy: Na TT dopiero planuje wymiatać, mam cel z tym związany. W górach jak jeździłem to zawsze podjazd na trzy razy, dwa postoje to siku w trakcie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
TeamBaza
TeamBaza
18.11.2023, 22:55:37 via Wykop
  • 3
@jefedecocina: no właśnie kolego nie masz zielonego pojęcia jak działa ITT i mistrzostwa Europy czy moc u wielkich chłopów. Idąc od początku
- Jazda czasem na rowerze to w jego wypadku 10h czy więcej regularnie.
- Chłop jest wielki jak #!$%@? więc i ma cda tira ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- #!$%@? nie przy jego rozmiarze da sie obecnie by ustawił się pod #!$%@? przepisy uci TT.
- Przy pozycji triathlonowej z 300w jak
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 12.11.2023, 14:53:47
  • 16
267 951 + 112 + 47 + 69 + 120 = 268 299

lecimy

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt
Poemat - 267 951 + 112 + 47 + 69 + 120 = 268 299

lecimy

#stacjonarnyrownik #rower #...

źródło: IMG_0057

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
13.11.2023, 09:09:05 via Wykop
  • 0
@schneiper: To wystarczy tylko 570w, mam taki peak na 2min (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
schneiper
13.11.2023, 09:12:56 via Wykop
  • 2
@Poemat: i tu zaczynają się schody. Oni też ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 04.11.2023, 15:07:49
  • 30
266 164 + 187 + 70 + 38 + 70 + 88 + 151 + 70 + 77 + 73 = 266 988

Dwa ostatnie tygodnie chomikowania, sezon w pełni. Pozdrawiam czyszczących z syfu gravelarzy i innych ultrasów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt
Poemat - 266 164 + 187 + 70 + 38 + 70 + 88 + 151 + 70 + 77 + 73 = 266 988

Dwa ostatn...

źródło: oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wilson2231
Wilson2231
Wilson2231
04.11.2023, 16:29:56 via Wykop
  • 4
@Poemat: Psycha ze stali ( ͡° ͜ʖ ͡°) 5 godzin na chomiku ( ಠ_ಠ)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 30.09.2023, 12:49:48
  • 20
262 045 + 215 = 262 260

jesień ¯(ツ)/¯

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt
Poemat - 262 045 + 215 = 262 260

jesień ¯(ツ)/¯

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Sk...

źródło: 379641200_629859249035036_6610076333174939161_n

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

schneiper
schneiper
schneiper
30.09.2023, 12:51:18 via Wykop
  • 9
@Poemat: pod krawatem na ustawce. Szykownie tam macie na Mazowszu ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 16.09.2023, 16:22:02
  • 32
708 616 + 132 = 708 748

byłem dziś na serniczku kolejny raz, polecam wszystkim taki najzwyklejszy, kremowy babuni ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
Poemat - 708 616 + 132 = 708 748

byłem dziś na serniczku kolejny raz, polecam wszyst...

źródło: IMG_3686

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jakuba94
jakuba94
16.09.2023, 17:11:52 via iOS
  • 2
@Poemat „regeneracyjny tlenik” KOM i na 130 km 36 km/h średnia. No szanuje w opór. Tym bardziej ze z tego co widzę my bardzo bliscy sąsiedzi XD
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Autor
16.09.2023, 19:13:10 via Wykop
  • 0
@jakuba94: KOM to przypadkowo ale go poprawię bo miałem wiatr w ryj, z wiatrem zrobię przewagę na kilkanaście sekund (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 25.08.2023, 14:20:21
  • 41
628 477 + 174 = 628 651

Alaska, teraz na siku nie stawałem (✌ ゚ ∀ ゚)☞

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
Poemat - 628 477 + 174 = 628 651

Alaska, teraz na siku nie stawałem (✌ ゚ ∀ ゚)☞

#row...

źródło: IMG_3308

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pop_up
pop_up
pop_up
25.08.2023, 17:22:44 via iOS
  • 0
@Poemat w niedziele ostatnio tam płakałem czemu tak dużo muszę żreć xD już chyba wole sztajfy niż długie pojazdy.
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 20.08.2023, 13:05:32
  • 42
609 231 + 55 = 609 286

ten uczuć, kiedy stajesz siku i czujesz jak pot leje się strumieniem po plecach i tyłku.


#rowerowyrownik #szosa #rower #coffeeridewykop
Poemat - 609 231 + 55 = 609 286

ten uczuć, kiedy stajesz siku i czujesz jak pot leje...

źródło: oranyranysernikniepokonany

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kakarot_Z
Kakarot_Z
20.08.2023, 13:09:53 via Wykop
  • 0
@Poemat: trzeba było sprawdzić czy nikt nie stoi za tobą i czy przypadkiem nie leje po twoich plecach
( ͡~ ͜ʖ ͡°)
ps. No chyba że ciastko zaszkodziło
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Autor
20.08.2023, 13:33:36 via Wykop
  • 1
@Kakarot_Z: Dzisiaj sam jeździłem więc nie było komu dać w ryja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 19.08.2023, 16:53:11
  • 57
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KwasneJablko
KwasneJablko
19.08.2023, 17:54:24 via Wykop
  • 12
@Poemat: rower batmana
  • Odpowiedz
zbyszko-z-bogdanca
zbyszko-z-bogdanca
19.08.2023, 18:18:12 via iOS
  • 20
@Poemat który jest ojcem którego? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 05.08.2023, 13:37:34
  • 34
261 053 + 201 = 261 254

o tak się dzisiaj czułem 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt
Poemat - 261 053 + 201 = 261 254

o tak się dzisiaj czułem 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ

#stacjonarnyrowni...

źródło: 5d33d64fc743f66f8f0bbd28a6a1443a780fdb29

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
05.08.2023, 17:26:49 via Wykop
  • 1
@AlteredState: Ciągle YT w tle, telefon w rękach i trochę popracowałem, chwile wyścigówy na Xboxie
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Autor
06.08.2023, 15:57:58 via Wykop
  • 1
@iMarek22: Cały czas korzystam, teraz pod IM także z nim lecę. Bardzo się polubiłem z całym jego interfejsem i rodzajem treningów. Da się robić jednocześnie ze Zwift - u siebie robiłem tak, że odpalałem na iPadzie TR + Zwifta i podłączałem pod Zwifta tylko Kickera, a pod TR Assiomy. Na DC Rainmaker jest cały poradnik jak to zrobić
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 22.07.2023, 13:50:42
  • 34
508 236 + 163 = 508 399

dobrze, że kapeć wszedł to załadowałem nową dętkę na powietrzu Ultra4KPremium, 6,99/1 PSI

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
Poemat - 508 236 + 163 = 508 399

dobrze, że kapeć wszedł to załadowałem nową dętkę n...

źródło: IMG_2816

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pawlos10rs
pawlos10rs
pawlos10rs
22.07.2023, 13:54:42 via Wykop
  • 14
@Poemat: Co to za czary, że na górze zeszło?
  • Odpowiedz
pawlos10rs
pawlos10rs
pawlos10rs
22.07.2023, 14:09:25 via Wykop
  • 29
@Poemat: dziwne, zazwyczaj schodzi tylko u dołu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pawlos10rs - @Poemat: dziwne, zazwyczaj schodzi tylko u dołu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: 1690034891935

Pobierz
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 09.07.2023, 19:58:52
  • 71
464 715 + 89 = 464 804

szybka połóweczka i cyk fajrant

#rowerowyrownik #szosa #rower #triathlon

Skrypt | Statystyki
Poemat - 464 715 + 89 = 464 804

szybka połóweczka i cyk fajrant

#rowerowyrownik #sz...

źródło: IMG_2640

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PodniebnyMurzyn
PodniebnyMurzyn
09.07.2023, 20:01:44 via Android
  • 11
@Poemat ale masz czapkę
  • Odpowiedz
DopraRypa
DopraRypa
09.07.2023, 20:18:20 via Wykop
  • 9
ლ(ಠ_ಠ ლ) W takim czasie jak zrobię 50 km to się cieszę.
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 01.07.2023, 12:13:15
  • 59
430 904 + 101 = 431 005

strasznie mi się nie chciało
aczkolwiek motywacja nie istnieje - tylko dyscyplina ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

#rowerowyrownik
Poemat - 430 904 + 101 = 431 005

strasznie mi się nie chciało
aczkolwiek motywacja ...

źródło: eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemakarena

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

marausz
marausz
01.07.2023, 15:49:01 via iOS
  • 6
@Poemat wielki chłop to jak żagiel ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Widać ze jest moc (-‸ლ)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
Autor
01.07.2023, 17:11:55 via Wykop
  • 1
@Bosayerba: Waty robią BRRRRRRR
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 10.06.2023, 10:45:40
  • 44
342 059 + 159 = 342 218

Za bezpieczny weekend, Władziu (。◕‿‿◕。)

#rowerowyrownik #szosa #rower #coffeeridewykop

Skrypt | Statystyki
Poemat - 342 059 + 159 = 342 218

Za bezpieczny weekend, Władziu (。◕‿‿◕。)

#rowerowyr...

źródło: IMG_1998

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat 28.05.2023, 14:56:42
  • 103
281 565 + 202 = 281 767

dwie paki sub 6h done
pozdrawiam Wykopka, który mnie wyprzedził jak sobie jechałem na luzaczku 38km/h (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#rowerowyrownik #
Poemat - 281 565 + 202 = 281 767

dwie paki sub 6h done 
pozdrawiam Wykopka, który m...

źródło: IMG_1767

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD
28.05.2023, 16:01:28 via Wykop
  • 104
@Poemat: W PŁASKOPOLSCE TO KAŻDY UMIE TU NIE MA CZYM SIĘ CHWALIĆ, POJEDŹ W GORY TO ZOBACZYSZ CO TO KOLARSTWO AMATORZE NA TANIM ROWERZE Z DECATHLONU #pdk
  • Odpowiedz
mmichal
mmichal
mmichal
28.05.2023, 16:44:51 via Wykop
  • 45
@TypowyXD: tyle się płaskopolszczanin naczyta o tych mitycznych górach że zbroja pełna i zakwasy już w pociągu, a później się okazuje że nie jest źle bo u nas ustawka to 2-3h ciężkiej pracy, a w tych górach to 10 minut podjazdu i czekanie na grupę, zjazd bez pedałowania i znowu 10 minut, 5 minut czekania zjazd i znowu... #pdk
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 21.05.2023, 12:44:37
  • 56
251 281 + 142 = 251 423

idealny niedzielny luźny tlenik ft. @beastofmisery ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
Poemat - 251 281 + 142 = 251 423

idealny niedzielny luźny tlenik ft. @beastofmisery ...

źródło: IMG_1563

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
Autor
21.05.2023, 14:34:14 via Wykop
  • 12
@Farmer_Joe: Tldr - bebzon jest bardziej oreo i taniej go wyhodować niż kupować aero nogawki
  • Odpowiedz
Kresse
Kresse
21.05.2023, 15:55:56 via Wykop
  • 20
@beastofmisery: To trochę brzmi jak te audiofilskie gadżety za kupę siana, które redukują szum w prądzie i poprawiają harmonię sfer ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat 20.05.2023, 16:47:56
  • 39
248 325 + 127 = 248 452

dzisiejszy pociąg za koniem, który zostanie niedługo rekordzistą świata dystansu 24h (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
oczywiście
Poemat - 248 325 + 127 = 248 452

dzisiejszy pociąg za koniem, który zostanie niedług...

źródło: 11111111111111111

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

borsuk123
borsuk123
20.05.2023, 16:56:37 via iOS
  • 9
@Poemat
on tyle w-------i? #pdk
  • Odpowiedz
tomek_27
tomek_27
20.05.2023, 17:23:25 via Android
  • 3
@Poemat Piękny jest ten Rockrider
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 18
  • Strona 13 z 18
  • >

Krzysztof

  • Fizjoterapeuta. Zasadniczo. Naczelny fizjo wypoku #mikrophysio
  • Warszawa/Pruszków
  • https://lsathletic.pl/
  • crisskub@gmail.com
  • Instagram

Osiągnięcia

  • VIP
    od 09.10.2021

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 10.02.2020

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 01.08.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.08.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 21.11.2018

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 26.01.2021

    Kolarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking