- 108
Floor press 250kg :) Czyli znowu +10kg do rekordu. I znowu z zapasem.
360kg w siadzie z przedwczoraj totalnie mnie zniszczyło, szczególnie łapy. Więc dzisiaj byłem naprawdę zmęczony i obolały. Wiedziałem jednak że PR i tak zrobię :)
Jak widać pełna kontrola w ekscentryce, na dole minimalna pauza, chodzi tutaj po prostu o to żeby całkowicie "odłożyć" ciężar na podłogę, rozbić fazę ekscentryczną i koncentryczną, następnie katapulta do góry. Prosta sprawa :)
360kg w siadzie z przedwczoraj totalnie mnie zniszczyło, szczególnie łapy. Więc dzisiaj byłem naprawdę zmęczony i obolały. Wiedziałem jednak że PR i tak zrobię :)
Jak widać pełna kontrola w ekscentryce, na dole minimalna pauza, chodzi tutaj po prostu o to żeby całkowicie "odłożyć" ciężar na podłogę, rozbić fazę ekscentryczną i koncentryczną, następnie katapulta do góry. Prosta sprawa :)
@IntruderXXL oprócz wyraźniego wzrostu siły, kolejnym efektem brania kosu, jest wyraźny wzrost ilości wpisów na wypoku :)
Może białek powinien rozważyć dofinansowania do koksów, to portal by odżył :)
Może białek powinien rozważyć dofinansowania do koksów, to portal by odżył :)
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 1137
Chłop pojechał do Stanów pojeździć cybertruckiem, chce opowiedzieć o aucie a to są najlepsze komentarze xD
Przeoczyłem moment kiedy ten portal z wyśmiewania elektrody sam się nią stał? xD
#wykop #bekazpodludzi
Przeoczyłem moment kiedy ten portal z wyśmiewania elektrody sam się nią stał? xD
#wykop #bekazpodludzi
@Zgrywajac_twardziela jest duża różnica między "nie interesuje mnie to" a tymi komentarzami xd
@Zgrywajac_twardziela jakbym pojechał do Stanów i latał cybertruckiem to też bym się jarał i na bank bym napisał na wykopie, a tu by mi ludzie napisali, że nikogo to nie obchodzi a ja się zachowuje jak laska z Instagrama a w ogóle to żadne osiągnięcie xD Odechciewa się cokolwiek publikować tutaj xd A potem ci sami ludzie narzekają, że wykop umiera xd
- 58
Co tu się #!$%@?ło na tagu to ja nie mam pytań. Nawet nie macie pojęcia że właścicielem działki na Marywilskiej 44 jest miasto i co najwyżej to miasto może sobie tam postawić mieszkania komunalne a nie żaden deweloper. Łykacie wszystkie brednie. Weryfikujcie to co tu piszą trolle bo to dramat jest.
#warszawa
#warszawa
@JAuStURYErSE to miasto nie sprzedaje działek deweloperom?
- 175
Pierwsze dwa dni powrotu na silke po 100 latach przerwy za mna ᕦ(òóˇ)ᕤ Ogolnie myslalem ze bedzie gorzej, nogi spoko, ale rak nie moge prawie podniesci w gore po tych 2 treningach, czyli fajnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
smiesznie troche ze silownia zrobiona w kosciele (✌ ゚ ∀ ゚)☞
#mikrokoksy #silownia i troche #katolicyzm
smiesznie troche ze silownia zrobiona w kosciele (✌ ゚ ∀ ゚)☞
#mikrokoksy #silownia i troche #katolicyzm
@alittlegosu xD modlitewnik pewnie zajęty cały czas
@alittlegosu: gdzie to jest? xDDDDDDDD
- 651
Do Premiera zaczyna docierać dopiero teraz xD
Developerzy muszą zwiększyć lobbing, bo marudzą Peowcy.
https://twitter.com/Gosc_RadiaZET/status/1788993707410444349?t=FGtJEXpsgxfgdFegHhRj5A&s=19
#nieruchomosci
Developerzy muszą zwiększyć lobbing, bo marudzą Peowcy.
https://twitter.com/Gosc_RadiaZET/status/1788993707410444349?t=FGtJEXpsgxfgdFegHhRj5A&s=19
#nieruchomosci
Do Premiera zaczyna docierać dopiero tera
@michal0110: no nie podumał. ale chotieł charaszo, no tolko nie podumał.
@michal0110 dochodzą do niego sygnały, że wprowadzenie tego przed wyborami może wpłynąć negatywnie na wyknik koalicji, dlatego wprowadzi się to po wyborach
#perfumy
Do sprzedania:
Flakon Dior Higher ~85ml 310 PLN (przezroczysty, zdjecia PW)
Dekanty:
Nikos Gods Night 9ml 20zł
Bigarade Concentree 4ml 20zl
Aventus Cologne ~5ml 35zl
Chanel AHS (2018r) ~ 17ml 60zł
Przy okazji nie ma ktoś małego dekantu Mefisto?
Do sprzedania:
Flakon Dior Higher ~85ml 310 PLN (przezroczysty, zdjecia PW)
Dekanty:
Nikos Gods Night 9ml 20zł
Bigarade Concentree 4ml 20zl
Aventus Cologne ~5ml 35zl
Chanel AHS (2018r) ~ 17ml 60zł
Przy okazji nie ma ktoś małego dekantu Mefisto?
@wisemansaid: o, to ja sprzedający MAB Encelade po pierwszym psiku xDD
@Gieremek: smród który ciężko zmyć
- 680
@badreligion66: miał mój głos i do PE też dostanie - zasłużył!
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@muszyna_skarbzycia o kurde rzeczywiście
- 918
chciałbym żeby mój syn napisał to samo...
@AbaKowner: Smutne to by było jakby facet zmarł w wieku 40-50 lat i pisał to jego syn.
Ale gość był pogodny i dożył 96! Może trochę smutne, ale pozazdrościć i tak!
Ale gość był pogodny i dożył 96! Może trochę smutne, ale pozazdrościć i tak!
- 318
@bulbulator12345: SZYBKO 0% BO WSZYSCY ZGINIEMY 22 MLD POTRZEBNE NA JUŻ
@mickpl:
- 263
@badreligion66: ale jak PiS przekupuje posłów, to jest to "Koalicja Polskich Spraw" xD
@Jailer Wtedy to były negocjacje
- 442
@badreligion66: gość steruje grupą hejterską z polecenia pisowców: POPLECZNIK TUSKA XD
@badreligion66: ale sernikową musi piec dupa jak ją wywalili z orlen pressu xD
- 380
@lycaon_pictus Zendaya nie używa nazwiska
@lycaon_pictus: musisz być zabawny na imprezach xD
- 531
Beka z podudzi
Tylko pierś
@PiersKurczaka: Okład z młodych piersi
- 397
- 635
@krepak synek po co wymyślać nowe samoloty o zobacz tu ten 737 50 lat dobrze lata, po co zmieniać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 300
15cm block pull - 400kg. CZYSTY OGIEŃ! 400KG w martwym ciągu jest bliżej niż myśłałem :D
Jaja jak berety. Już przed treningiem miałem przekonanie graniczące wręcz z pewnością żę 400kg wciągnę... Okazało się to naprawdę łatwe, nie czułem żeby to było jakieś wyzwanie :P I tak sobie na spokojnie wciągnąłem, w trakcie myśląc tylko jakie to jest lekkie lol.
280kg w back offach było trudniejsze niż te 400kg w głównej serii lol.
Jaja jak berety. Już przed treningiem miałem przekonanie graniczące wręcz z pewnością żę 400kg wciągnę... Okazało się to naprawdę łatwe, nie czułem żeby to było jakieś wyzwanie :P I tak sobie na spokojnie wciągnąłem, w trakcie myśląc tylko jakie to jest lekkie lol.
280kg w back offach było trudniejsze niż te 400kg w głównej serii lol.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@IntruderXXL: byłbym zobowiązany jakbyś mi #!$%@?ł lepę w karczycho na ogarnięcie. może być przez internet
@Messix: Tuła się po peryferiach kosmosu jak słynny tułacz z Pacanowa.