Aktywne Wpisy
hans-olo-olo +266
ej #wykop zróbcie taką funkcjonalność żeby dało się blokować wpisy zawierające słowo spucha i inne #!$%@? odzywki półgłówków.
GrammarNazi +18
Jezu, kto normalny słucha #techno? Czy ktoś tego słucha nie będąc nafuranym jak świnia? Ja wiem, że niby kwestia gustu, ale to przecież brzmi jakby ktoś kijem o pralkę #!$%@?ł
#kiciochpyta #muzyka #borisbrejcha
#kiciochpyta #muzyka #borisbrejcha
Są tu osoby na #keto aktywne fizycznie, którym udało się zbudować jakąś sensowną masę miesiąniową na tej diecie?
Nie chodzi mi o chudnięcie, bo suchoklates here, chodzi mi jedynie o lean gains.
Jeżeli tak, to jak możecie porównać ten proces, w porównaniu z masowaniem na węglach?
Jak generalnie oceniacie poziom swojej siły/sylwetki.
Jak wysoko trzmacie białko - generalnie wszystkie protipy mile widziane.
inb4 "Na WeNgLaCh LePiEj" - Ta, ta, wiem, nie o to pytam - skroluj dalej.
#dieta #keto #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5eddedb09b1e9c1ade15fb74
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę
[=====...................................] 14% (32zł/235zł)
Uzbieraliśmy już na 1 lat działania AMW!
Komentarz usunięty przez autora
Inną kwestią jest to czy warto, bo sam proces może potrwać dużo dłużej niż przy klasycznej masie...
Ketokocur
Przemysław Bulski. https://www.youtube.com/watch?v=jPyDo8qjobs&t=815s
Plus filmik od Roberta Piotrowicza
https://www.youtube.com/watch?v=fekJYlRR248
Aktualnie sam jestem na keto ale kończę fazę adaptacji 4 tydzień. Na ten moment mam jeszcze do zrzucenia parę kg i a później zaczynam masę.
Sam nie mam za dużego doświadczenia z keto. Podałem przykłady bo goście w nich mówią o budowie masy na keto i mają jakieś doświadczenie. Zdaję sobie sprawę, że mogli ją zbudować wcześniej.