masternodeBTC
  • 957
Wskaż przedmiot, usługę lub czynność, która w ostatnim czasie poprawiła komfort, zdrowie, bezpieczeństwo lub prywatność w Twoim życiu.

Od 5 lat rozmawiamy na tagu #mirekmasterclass o wszelkich usprawnieniach życia. Polecasz rzeczy dzięki którym żyje Ci się lepiej, a w komentarzach nawiązujemy dyskusje, z których powstają kolejne pomysły. Każdy może polubić rozwiązania z których też korzysta, aby pomóc społeczności dokonać trafnych zakupów z polecenia. Tag obserwuje już ponad 7500 osób.

Zobacz najpopularniejszy wpis
  • 357
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Larkin21
Larkin21
  • 0
@masternodeBTC: jeśli się dokopiesz do tej wiadomości do dezynfekuj ostrza i co jakiś czas używaj oliwki, taką foliową która używasz też dokładnie zdezynfekuj ostrza i siatki i co kilka użyć oliwka
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 225
Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje bez planu, wiecie coś spontanicznie macham, brak trzymania diety, po piatkowych treningach cola zero i chipsy, brak alkoholu, brak pływania, roweru i spacerów 13lat, 67 kg 183 cm

302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu

#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
Kasahara - Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje...

źródło: Zrzut ekranu 2025-11-24 o 19.23.21

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Larkin21
Larkin21
  • 3
@Kasahara: fajnie że w styczniu nowi ludzie zaczynają o siebie dbać! Tak trzymaj! Nie przejmuj się że teraz na siłowni się z ciebie śmieją i rozgrzewają twoimi maxami, kilka lat i będzie z ciebie prawdziwy GYMRAT!
  • Odpowiedz
tomeqf
tomeqf
  • 4
Odlewki perfum arabskich 1/2/3/5ml
#mililitry #rozbiorka #sprzedam #perfumy #odlewki

Pełna lista w galerii.

Perfumy są po maceracji, więc można sprawdzić zapachy takimi jakimi mają być docelowo. Często przy otwarciu nowej butelki arab ma odmienny zapach zanim się ułoży co może poskutkować pochopną oceną perfum.
tomeqf - Odlewki perfum arabskich 1/2/3/5ml #mililitry #rozbiórka #sprzedam #perfumy ...

źródło: 1000030020

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Marcepanowy_Detektyw
  • 100
Mirki, dzięki za ogromną aktywność pod ostatnią ankietą o demografii! Padło tam mnóstwo wartościowych uwag - od kwestii braku mieszkań po problemy z budowaniem relacji w dzisiejszych czasach. Wiele osób w komentarzach wspominało też o poczuciu braku bezpieczeństwa, co płynnie prowadzi nas do kolejnego tematu rzeki: polskiej służby zdrowia.

Mówi się, że zdrowie jest bezcenne, ale w 2025 roku ma ono bardzo konkretną cenę. Jak to u Was wygląda? Czekacie pokornie w

Jak najczęściej korzystasz z opieki medycznej w Polsce?

  • Tylko NFZ (cierpliwie czekam w kolejkach) 5.6% (551)
  • Głównie NFZ (pojedyncze badania robię prywatnie) 16.5% (1616)
  • Mieszany (POZ na NFZ, specjaliści prywatnie) 21.3% (2089)
  • Prywatny abonament z pracy (Luxmed, Enel-Med itp.) 27.0% (2639)
  • Indywidualny abonament prywatny (płacę sam) 2.3% (226)
  • Prywatnie za każdą wizytę (bez abonamentu) 9.1% (887)
  • Korzystam z NFZ tylko w stanach nagłych (np: SOR) 6.3% (620)
  • Nie korzystam w ogóle (unikam lekarzy jak ognia) 7.4% (721)
  • Mieszkam za granicą (korzystam z innego systemu) 3.4% (335)
  • Nie mam zdania 1.0% (102)

Oddanych głosów: 9786

  • 78
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Larkin21
Larkin21
  • 0
Bardzo dużo się da na NFZ, trzeba trochę cwaniactwa i kombinowania (co oczywiście nie jest normalne ale cóż..) a dodatkowo jestem krwiodawcą więc to już w ogóle otwiera drzwi wszędzie do tygodnia, a prywatnie czasami wcale nie znaczy lepiej ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
YaGo_
  • 288
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Larkin21
Larkin21
  • 11
@Analny_Rozrabiaka: co ty płaczesz człowieku? od kilka lat dla własnego widzi mi się trzymam dietę, jem przez dzień to co mam policzone i przygotowane na dany dzień i koniec, to wszystko tylko dla własnego kaprysu, sylwetki i treningu, gdyby chodziło o moje zdrowie to już w ogóle wszystko byłoby dopięte na 200% to że nie potrafisz sie powstrzymać od W----------A bo nie można nazwać inaczej tycia z 90 do 140kg
  • Odpowiedz
Larkin21
Larkin21
  • 1
@PlanetHell: to jest doskonałe narzędzie weryfikacyjne rozmówcy, jak łączy więcej niż 2/3 takie słowa w jednym zdaniu to wiadomo że debil xD i wiadomo, że szkoda nawet strzępić ryja
  • Odpowiedz

Osiągnięcia