Psychodietetyka. Co to jest? Kolejna ściema coachingu czy rzetelna nauka z dorobkiem wiedzy?
#nauka #psychologia

Ciekawy wywiad z autorem książek jak Good Calories, Bad Calories i Why We Get Fat: And What to Do About It. O piramidzie żywieniowej, o tym jak narodził się mit w świecie nauki o złym cholesterolu, o twardogłowych na amerykańskich uczelniach, o związkach polityki z dietetyką i o przyszłości diety tłuszczowej.
Część pierwsza>> http://nowadebata.pl/2012/02/18/wspolczesne-nauki-o-zywieniu-nie-maja-wiele-wspolnego-z-nauka-wywiad-z-gary-taubesem-czesc-1/
Część druga>> http://nowadebata.pl/2012/02/24/tlusta-dieta-jest-najzdrowsza-wywiad-z-gary-taubesem-czesc-2/
#keto #dieta #dietetyka

Hej motomirki potrzebuje pomocy, mam rozrusznik w domu, podobno miał być do golfa 3 ale jest za długi, myślałem czy to nie czasem do passata B3, poznacie tak po zdjęciu?

#volkswagen #audi #motoryzacja #auta #czescisamochodowe #samochody #mechanikasamochodowa

cz. 1,5/2 Sorki, że z opóźnieniem, ale nie samym wykopem człowiek żyje, a chcę być przy kompie przez jakiś czas po dodaniu wpisu, bo mogę na bieżąco reagować na to co się dzieje i korygować jakieś brednie, wtedy jest względny spokój. Za to w czasach jak filmy wychodziły na bieżąco, wstawiłem któryś i poszedłem coś załatwiać, to po powrocie ilość jakieś złości, durnych teorii była tak duża, a jeszcze się ludzie nawzajem nakręcali, że w ogóle odpuściłem jakąkolwiek dyskusję, bo byłoby to dolewanie do ognia. Od tej pory nie dodaję wpisów z tagiem #otwierajacesiedrzwi jeżeli nie będę miał ze 3 godzin, przy tym siedzieć i obserwować co się dzieje. Dlatego musieliście czekać te kilkanaście dni. Jak jest przyszłość tagu? Otóż, chce to zmontować w całość, dać stosowne wyjaśnienia itp. żeby wszystko co związane z tagiem było w jednym miejscu. Dlaczego tak? Bo odzew z Polski jest minimalny, za to zza granicy to jakiś obłęd, wiadomości jest od cholery co dalej, więc dorobię do tego angielskie napisy i będzie ok. 100% skondensowane w filmik około pół godzinny. Ale nie po to tu przyszliście. Jak ktoś nie wie o co chodzi, to link do pierwszej części tutaj. A więc zaczynamy z grubej rury i lecimy tak aż do końca.
25.02 kamera 1
25.02 kamera 2

O co chodzi? Ano usłyszałem jakieś hałasy, które na kamerach nagrały się tak słabo. Na obydwóch nagraniach widać ewidentnie, że NIKOGO TAM NIE MA, zresztą materiał nie jest w żadnym stopniu pocięty (pomijając wycięcie godzin kiedy się nic nie dzieje przed i po). Tak naprawdę to nie ma tu za dużo do pisania, materiał jest wystarczający, jednak nie aż tak mocny jak ten zPokaż całość

Czy posługując się taką wagą można skutecznie określić poziom tkanki tłuszczowej/ mięśniowej/ kostnej?
Czy pomiar jest w jakikolwiek sposób wiarygodny?
http://www.ceneo.pl/32969430

#dieta #silownia #kiciochpyta

#fitnessboners #dieta

Mirki chciałbym zacząć się zdrowo odżywiać + uregulować trochę cukry #cukrzyca here.
Potrzebuję diety, w której każdy posiłek będzie opisany ile ma cukrów oraz tluszczów
dodatkowo chciałbym z góry na np każdy tydzień dostawać listę zakupów z wszystkim co będę potrzebował, żeby nie latać codziennie do sklepu
ktoś poleci w miarę taniego dietetyka? ewentualnie jakąś aplikację www?

Pije jedna lub dwie kawy dziennie. Ziarna miele młynkiem i parze w ekspresie ciśnieniowym. Czy takie picie kawy jest zdrowe? Czy kawa szkodzi? Wiadomo ze rynek kawowy na swiecie ma krociowe zyski i dlatego lobby kawowe bedzie mowic ze kawa cacy i w ogole. #dietetyka #dieta #kawa

Dzisiaj dermatolog mi powiedziała że muszę ograniczyć słodycze i mięso bo źle działają na moją cerę. Czy mięso faktycznie może mieć takie niepożądane skutki uboczne (jeśli tak można to nazwać xd) i czy dieta wegetariańska jest zdrowsza?

#wegetarianizm #kiciochpyta #mieso #dieta #zdrowie

Mięso- substancja rakotwórcza, razem z papierosami czy promieniowaniem radioaktywnym. Poniżej infografika [wymagany angielski].
Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) prowadzi listę substancji rakotwórczych gdzie podzielono je na grupy w zależności od pewności jak mocno jest to naukowo potwierdzone.
ONZ zalicza wędliny (szynki, kiełbasy itd.), obok np. palenia tytoniu czy promieniowania rentgenowskiego, do substancji rakotwórczych (gdzie w 100% potwierdzono ich rakotwórcze działanie na ludzi). Mięso (czerwone) ONZ natomiast zalicza do substancji prawdopodobnie rakotwórczych, gdzie istniejąPokaż całość

Co polecacie na kolacje? Kiedy ogólnie powinien być ostatni posiłek? Gdy złapie mnie głód po ostatnim posiłku (lubię siedzieć do późna) to jakieś jabłko wziąć czy jakiegoś suchara?

#dieta #zdrowie

Pytanie do osób posiadających #huawei lub #honor8, zaktualizowałem swój telefon w pierwszym rzucie do andka 7.0 (EMUI 5.0)

W 6.0 korzystając ze Spotify mogłem sterować muzyką z ekranu blokady (okładka jako tło + przyciski), w 7.0 to zniknęło :(, znalazłem rozwiązanie, aby umożliwić wyświetlanie notyfikacji (z przyciskami) również na zablokowanym ekranie, ale już nie jest tak ładne jak całe tło z okładką itd.
Ktoś zna może wyjściePokaż całość

Hej mirki, jaka mniej więcej ilość warzyw będzie odpowiednia przy diecie lowcarb? 300g pomidorów + 300g ogórka zielonego wystarczy?
#dieta

#mikrokoksy #dieta

Mam pytanie do kogoś znającego się na tym obszarze biochemii - jak wygląda wykorzystywanie tłuszczu jako energii poza ketozą? Chodzi mi o przypadek kogoś nie będącego na low carbie czy keto. Jest sobie w posiłku tłuszcz, białko i wyngle. Wyngle wiadomo, insulina i te sprawy. A co z tłuszczem? O ile mi wiadomo nie jest w stanie się odkładać, więc jest rozbijany do ketonów zapewne. TylkoPokaż całość

Poszukuje mistrza diet i treningów aby zadać parę pytań :) najlepiej na priv :)

#trening #dieta

Chciałem zrzucić jakieś 5 kg bo generalnie wage mam ok, ale od siedzącej pracy i wieczornego piwerka troche za duzy mi rośnie brzuch. Na poczatek chcę wyeliminować piwerko, alkohole, cukry, czyli nie słodze herbaty, wykluczam napoje gazowane i soki sklepowe, może poza pomidorowym. Dodatkowo ograniczam do minimum chleb, jesli juz to tylko ciemny, lub chrupki. Ziemniaki raczej ograniczam, wykluczam makarony, wymiennie z ziemniakami kasze, lub ciemny ryż, do tego mięso, ryby, raczejPokaż całość

Mirki, kupiłem w tamtym roku używaną Xperie Compact Z3. Telefon rewelka, jestem mega zadowolony, tym bardziej, że w dalszym ciągu wygląda jak nowy. Dzisiaj niestety pojawił się problem. Odkąd odłączyłem go rano od ładowarki poziom baterii spada w o wiele szybszym tempie niż dotychczas. Poza tym telefon mocno się nagrzewa. Wiecie co może być przyczyną? Wczoraj jeszcze wszystko działało poprawnie.

#sony #xperia #telefony