- karolinana
- wykopowy_brukselek
mateusz_k
mateusz_k
via AndroidObejrzałem film "cały ten cukier" i zmotywowało mnie to do rzucenia cukru. Na dwa tygodnie. Taki moje wyzwanie, #sugarfree. Myślę, że nie będzie mi ciężko, bo kilo cukru starcza mi na rok. Ciężko będzie zastąpić przetworzone produkty, które zawierają dużo cukru w sobie. Kawa, herbata czy czekolada smakuje mi tylko bez cukru. Ciekawe czy taka #dieta coś zmieni.
Co jeszcze do owsianki rano dodawać poza siemie lnianym, nasionami chia i jagodami goji żeby byla bardziej wartościowa?
#jedzenie #mirkokoksy #dieta #zdrowie
#jedzenie #mirkokoksy #dieta #zdrowie
- Klakkkier
- Jedamos
- bassdeck
- donn_pedro
- WilkMorski
- +3 innych
Khalzur via Android
- 0
@Magiczny_Mateusz kielecki szanuje za skład, ale niestety za bardzo octowy smak...
Jakie suple dla seniorów?
Chce rodzicom, po 60tce, zakupić zestaw supli. Na lepszą pamięć, nadciśnienie, trawienie i nie wiem na co jeszcze można. Co w takim zestawie powinno się znaleźć?
#mikrokoksy #zdrowie #dieta
Chce rodzicom, po 60tce, zakupić zestaw supli. Na lepszą pamięć, nadciśnienie, trawienie i nie wiem na co jeszcze można. Co w takim zestawie powinno się znaleźć?
#mikrokoksy #zdrowie #dieta
Niemal połowa serwerów CS 1.6 jest częścią botnetu i zaraża trojanem
Około 39 procent wszystkich serwerów Counter-Strike 1.6 infekuje komputery użytkowników poprzez luki zabezpieczeń w kliencie gry. Na Valve nie ma co liczyć w tej sprawie.
z- 147
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#podcast #zdrowie #dieta #autopromocja #dietetyka #pgdspodcast
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do kolejnego odcinka podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów!
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
Kapusta i post, co je łączy? – o dietach alternatywnych cz. 2
Dzisiaj kontynuacja tematu diet alternatywnych! W drugiej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat popularnych diet alternatywnych. Dieta Prezydencka i Post Dąbrowskiej.
Zapraszam serdecznie
https://strongweb.pl/pgdspodcast-7/
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do kolejnego odcinka podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów!
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
Kapusta i post, co je łączy? – o dietach alternatywnych cz. 2
Dzisiaj kontynuacja tematu diet alternatywnych! W drugiej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat popularnych diet alternatywnych. Dieta Prezydencka i Post Dąbrowskiej.
Zapraszam serdecznie
https://strongweb.pl/pgdspodcast-7/
- 2
#podcast #zdrowie #dieta #autopromocja #dietetyka #pgdspodcast
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do kolejnego odcinka podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów!
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
PGDS PODCAST #6 – “KRWAWE DUKANIE” – O DIETACH ALTERNATYWNYCH CZ.1 GRUPA KRWI, DUKAN I HAY
Temat: Diety alternatywne. W pierwszej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat tych popularnych diet alternatywnych. Dieta zgodna z grupą krwi,
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do kolejnego odcinka podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów!
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
PGDS PODCAST #6 – “KRWAWE DUKANIE” – O DIETACH ALTERNATYWNYCH CZ.1 GRUPA KRWI, DUKAN I HAY
Temat: Diety alternatywne. W pierwszej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat tych popularnych diet alternatywnych. Dieta zgodna z grupą krwi,
Mirki, luzne pytanie do tych trzymajacych miche. Ulalem sie ostatnio i chcialbym zmienic diete i nawyki zywieniowe. Samo ulozenie diety, obliczenie kcal to nie problem, ale jak wliczacie sobie rozne posilki pomiedzy tymi glownymi?
Np. jem sobie na sniadanie serek wiejski i pomidora i jakas bulke wieloziarnista - jak wrzucacie to w fitatu? No bo nie wazycie chyba kazdego pomidora albo bulki? To samo z owocami, zawsze jem duzo owocow i warzyw,
Np. jem sobie na sniadanie serek wiejski i pomidora i jakas bulke wieloziarnista - jak wrzucacie to w fitatu? No bo nie wazycie chyba kazdego pomidora albo bulki? To samo z owocami, zawsze jem duzo owocow i warzyw,
Khalzur via Android
- 0
@trojkeproszu jeśli masz problem z oceną jakiegoś produktu a nie masz możliwości zważenia możesz wejść na ile waży peel
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Witajcie Mirki i Mirabelki. Mam pytanie dotyczące kotletów sojowych, które można kupić w sklepie. Jaka jest przyswajalność białka w takich kotletach, czy są zdrowe no i ogólnie czy można je jeść raz na jakiś czas. Wiem, że to produkt przetworzony, ale się zastanawiam nad włączeniem go do diety. #dieta #mikrokoksy #zdrowie
Smalec zdrowszy od masła? Naukowcy obalają popularny mit
Mam gdzieś wasze oleje kokosowe i rzepakowe. Tylko smalec!
z- 166
- #
- #
- #
- #
Khalzur via Android
- 2
@genesis2303 no niestety, najwyższą stabilność posiada oliwa z oliwek extra virgin a więc nadaje się idealnie do smażenia. Ale co na tam wiem jestem przecież "pseudodietetykiem" xD
Khalzur via Android
- 4
@arturccc polecam trochę poczytać badań zanim zacznie się mówić, że ktoś opowiada bzdury. Badania jednoznacznie wskazują że polifenole zawarte w oliwie z oliwek chronią ja przed powstawaniem szkodliwych związków nawet do 6h
Khalzur via Android
- 4
@dondzonson chyba chodziło o temperaturę dymienia? To nie jest jedyny i najlepszy wyznacznik.
Khalzur via Android
- 2
@arturccc
Dodatkowo trzeba patrzeć jeszcze na utlenianie się cholesterolu. Wybierając tłuszcz do smażenia powinniśmy wybierać ten o największej zawartości kw tłuszczowych jednonienasyconych, najmniejszej zawartości kwasów tłuszczowych nasyconych i wielonienasyconych a o jak największej ilości polifenoli. Taka jest właśnie oliwa z oliwek ekstra virgin potem olej rzepakowy.
@Carlos_Irwin_Estevez
Dodatkowo trzeba patrzeć jeszcze na utlenianie się cholesterolu. Wybierając tłuszcz do smażenia powinniśmy wybierać ten o największej zawartości kw tłuszczowych jednonienasyconych, najmniejszej zawartości kwasów tłuszczowych nasyconych i wielonienasyconych a o jak największej ilości polifenoli. Taka jest właśnie oliwa z oliwek ekstra virgin potem olej rzepakowy.
@Carlos_Irwin_Estevez
PiS wywiesił plakaty wyborcze przed teatrem dla dzieci. Jest świetna REAKCJA!
Przed budynkiem będzińskiego Teatru Dzieci Zagłębia zawisły plakaty wyborcze dwóch kandydatów. Pomimo próśb dyrekcji o ich zdjecie, zgody nie było. Tak więc teatr wywiesił SWOJE bajkowe plakaty wyborcze. Teraz kandydaci z PiS'u są w doborowym towarzystwie :) Zobaczcie te plakaty...
z- 120
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Przestańcie wierzyć w te kłamstwa wykreowane przez watykańskiego okupanta debile.
#nauka #jasnastronamocy #plaskaziemia
#sanjaya #kosmos
#nauka #jasnastronamocy #plaskaziemia
#sanjaya #kosmos
- ruchacz6969
- Zjem_Ci_nos
- Theia
- PucamIzMercedesa
- megawatt
- +2 innych
- 8
Ciekawe badanie dot. odwiecznej wojny związanej z dietą wysokowęglowodanową a wysokotłuszczową. Badano wpływ diety na choroby sercowo-naczyniowe, zawały mięśnia sercowego lub śmiertelność spowodowaną chorobami układu krążenia. Wynik badań wskazuje na negatywny wpływ diety wysokowęglowodanowej w przeciwieństwie do diety wysokotłuszczowej. Badanie zostało przeprowadzone w 18 krajach na próbie 135 335 osób.
Link do badania
Pierwsze co przychodzi mi na myśl, to wniosek, że dieta wysokowęglowodanowa jest OK, ale dla osób, które potrzebują dużo,
Link do badania
Pierwsze co przychodzi mi na myśl, to wniosek, że dieta wysokowęglowodanowa jest OK, ale dla osób, które potrzebują dużo,
- Chicane
- suborbital
- Bramborr
- jestemburakiem
- dr_Klotz
- +3 innych
Khalzur via Android
- 1
Ale wiesz, że to badanie obserwacyjne na bazie kwestionariuszy co już powoduje, że badanie jest gorszej jakości, dodatkowo jest rozróżnienie tylko na BTW a nie na rodzaj tych składników? Równie dobrze mogło to byc 50% cukrów prostych, 30% tłuszczów nasyconych i 20% białka zwierzęcego. Dodatkowo w piramidzie są duże ilości węglowodanów ale tych złożonych nie prostych. Także to badanie jest bardzo kontrowersyjne i bym się na nim nie opierał. LCHF to stan
- 4
#podcast #zdrowie #dieta #autopromocja #dietetyka
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do mojego podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów! Z tego powodu tworzę tag #pgdspodcast
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
PGDS Podcast #5 - Chlebowy zawrót głowy
http://strongweb.pl/pgds-podcast-5-chlebowy-zawrot-glowy/
Jako, że to można powiedzieć pierwszy post z odznaczonymi podcastami więc zapraszam was także do poprzednich odcinków:
Wszystkie informacje znajdziecie także na samej stronie. Podcast znajdziecie także na YouTube, iTunes, TuneIn i na
Hej Mirabelki i Mirki zapraszam do mojego podcastu na temat dietetyki i około dietetycznych tematów! Z tego powodu tworzę tag #pgdspodcast
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj:
PGDS Podcast #5 - Chlebowy zawrót głowy
http://strongweb.pl/pgds-podcast-5-chlebowy-zawrot-glowy/
Jako, że to można powiedzieć pierwszy post z odznaczonymi podcastami więc zapraszam was także do poprzednich odcinków:
Wszystkie informacje znajdziecie także na samej stronie. Podcast znajdziecie także na YouTube, iTunes, TuneIn i na
W egipskim grobowcu znaleziono ser sprzed 3200 lat
Upływ czasu zwykle poprawia smak sera, ale w tym przypadku nie to przyciągnęło uwagę badaczy. Kilka lat temu w jednym z grobowców w E...
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Ancient Egypt: Cheese discovered in 3,200-year-old tomb
A new study says a substance found in broken jars by archaeologists is 3,200-year-old cheese.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
#podcast trochę #autoreklama #dieta #dietetyka #nauka
Jeśli lubicie posłuchać podcastów może zainteresuje was mój podcast na tematy około dietetyczno żywieniowe.
http://strongweb.pl/category/podcast/
Ogólnie podcast znajdziecie ma spreaker, itunes, tunein, youtube i naszej stronie.
Jestem zielonka w tej dziedzinie ale się dobrze przy tym bawię (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jeśli lubicie posłuchać podcastów może zainteresuje was mój podcast na tematy około dietetyczno żywieniowe.
http://strongweb.pl/category/podcast/
Ogólnie podcast znajdziecie ma spreaker, itunes, tunein, youtube i naszej stronie.
Jestem zielonka w tej dziedzinie ale się dobrze przy tym bawię (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
konto usunięte via Android
- 1
- 0
@Holenderski_Ser: poprzedni eon.
- Dietetyk kliniczny, aktualnie mgr in progress.
- https://kamilpaprotny.pl/