Wpis z mikrobloga

#fitnessboners #dieta

Mirki chciałbym zacząć się zdrowo odżywiać + uregulować trochę cukry #cukrzyca here.
Potrzebuję diety, w której każdy posiłek będzie opisany ile ma cukrów oraz tluszczów
dodatkowo chciałbym z góry na np każdy tydzień dostawać listę zakupów z wszystkim co będę potrzebował, żeby nie latać codziennie do sklepu
ktoś poleci w miarę taniego dietetyka? ewentualnie jakąś aplikację www?
  • 12