Wpis z mikrobloga

Pije jedna lub dwie kawy dziennie. Ziarna miele młynkiem i parze w ekspresie ciśnieniowym. Czy takie picie kawy jest zdrowe? Czy kawa szkodzi? Wiadomo ze rynek kawowy na swiecie ma krociowe zyski i dlatego lobby kawowe bedzie mowic ze kawa cacy i w ogole. #dietetyka #dieta #kawa
  • 13
  • Odpowiedz
@Mateo87: trochę szkodzi, wpływa na utratę magnezu z organizmu, podwyższa ciśnienie, kofeina uzależnia. Ale wszystko jest dla ludzi, dwie kawy to w zasadzie nie jest groźna dawka.
  • Odpowiedz
@BajerOp: kawa nie podnosi ciśnienia, przyspiesza za tętno. Poza tym wszystko ma plusy i minusy, kawa owszem, wypłucze magnez, ale z tych plusów - poprawia krążenie, chroni przed Parkinsonem, redukuje stres... w normalnych ilościach oczywiście, a jak pijesz dwie kawy dziennie to raczej nie jest dawka śmiertelna
  • Odpowiedz
@Mateo87: @Charczoncy_wuj: Kawa podnosci cisnienie jesli nie pijesz kawy regularnie. Generalnie kawa jest bardzo zdrowa, jest swietnym zrodlem polifenoli. Wielu lekarzy twierdzi, ze picie od 2 do 6 filizanek kawy dziennie jest bardzo zdrowe.
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@drGreen akurat lekarze w duzej mierze są w kieszeni koncernow fafmaceutycznych i boje sie ze w przypadku koncernow kawowych jest tak samo. Mimo wszystko pije sobie kawke bo lubie :)
  • Odpowiedz
@Mateo87: Nie mozna popadac w paranoje, jest wciaz mnostwo niezaleznych badan przeprowadzonych przez wiele roznych osrodkow badawczych w roznych krajach. Jest zdecydowanie wiecej szkodliwych substancji niz kawa. Czy czujesz sie dobrze pijac kawe? Czy masz jakies skutki uboczne?
  • Odpowiedz
@Mateo87: kofeina zawarta w kawie ale i sama kawa zwiększa poziom kwasów w żołądku i może powodować zgagę a w przypadku osób wrażliwych inne podrażnienia układu pokarmowego. Efekt ten u niektórych pojawiać się może już przy spożywaniu nawet małych dawek. Dodatkowo picie kawy podnosi poziom chormonów stresu we krwi (kortyzol, adrenalina)
To z magnezem to mit :) Generalnie picie kawy jest zdrowsze niż jej nie pice lub picie herbaty (no chyba,
  • Odpowiedz