Szczęśliwego Nowego Roku! . A jak to nowy rok i nowa/y ja, po objadaniu się w święta i sylwestra czas na postanowienia noworoczne i odchudzanie. . Jak dobrze zacząć rok żeby nie zajechać swojego drogocennego organizmu? . 1. Nie idź w głodówki. One nie uczą zdrowych nawyków żywieniowych i nie dadzą nam długotrwałych efektów, strata czasu i zdrowia. . 2. Nie wpakuj się w detoxy, strata czasu i pieniędzy na niedziałające suplementy.
Halo Mirabelky i Mircy. Od jakiegoś czasu staram się przybliżyć ludziom trochę nauki z zakresu diety i żywienia na różnych portalach. Na tt już dłużej, od kilku dni także na IG i FB. Jeśli kogoś z was interesują takie tematy, chcecie się czegoś dowiedzieć, albo podyskutować to zapraszam was serdecznie. Jest trochę o diecie w sporcie, ale też przede wszystkim w różnych jednostkach chorobowych.
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj: Kapusta i post, co je łączy? – o dietach alternatywnych cz. 2 Dzisiaj kontynuacja tematu diet alternatywnych! W drugiej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat popularnych diet alternatywnych. Dieta Prezydencka i Post Dąbrowskiej. Zapraszam serdecznie
Najnowszy odcinek podcastu znajdziecie tutaj: PGDS PODCAST #6 – “KRWAWE DUKANIE” – O DIETACH ALTERNATYWNYCH CZ.1 GRUPA KRWI, DUKAN I HAY Temat: Diety alternatywne. W pierwszej części możecie usłyszeć czym są, na czym polegają i jaki jest mój komentarz na temat tych popularnych diet alternatywnych. Dieta zgodna z grupą krwi,
Hej motomirki potrzebuje pomocy, mam rozrusznik w domu, podobno miał być do golfa 3 ale jest za długi, myślałem czy to nie czasem do passata B3, poznacie tak po zdjęciu?
@Khalzur: Numer rozrusznika masz ładnie widoczny. Patrząc na szybko widzę że w 4 też był montowany jak i a3 . Ale nie we wszystkich wersjach silnikowych
"Harvard study found that men and women eating low carb diets live significantly shorter lives, but what about the "eco-Atkins diet," a plant-based, low carbohydrate diet?"
@bst: dieta LCHF nie jest dla kazdego tak samo jak HCLF. okazuje sie ze bardzo duze znaczenie ma genetyka, jest pewien gen ( nie pamietam teraz nazwy) odpowiedzialny za to jak reagujesz na tluszcze nasycone albo jak na weglowodany, i czesc ludzi swietnie dziala na LCHF a czesc na HCLF. najlpeszym sposobem na to jest zrobienie badania krwii, jesli po 6 tygodniach na LCHF (ale prawidlowo prowadzonej) masz wysoka ilosc trojglicerydow
Mireczki i Mirabelki z pod tagu #mikrokoksy i #dieta szczególnie ci na vlcd i lchf wiecie jaką rolę podczas uprawiania sportów mają węglowodany? sprawdźcie, oglądajcie!
@Khalzur: Z tymi weglowodanami to jakas zydowska propaganda. Ludzie, ktorzy biegaja w ultramaratonach i nic podczas nich nie jedza sa na keto albo jakims lchf. Jak ktos jest zaadaptowany do spalania tluszczu jako glownego zrodla energii to nie potrzebuje wogole weglowodanow. Glikogen powstaly na skutek glukoneogenezy jest zupelnie wystarczajacy.
Dla zainteresowancyh polecam prezentacje w odnosniku. Gosciu przedstawia zalety jedzenia tluszczow nad weglowodanami.
Mirki z #xperia #xperiaz mieliście wczoraj jakaś dziwną aktualizacje, chciałem sprawdzić czy są jakieś aktualizacje telefonu, wyskoczyło mi, że aktualizuje telefon, wyszło z centrum aktualizacji do normalnych ustawień poprzeskakiwało w nich i tyle, nie ma w historii aktualizacji nic, ale tel zjada mniej zasobów i działa jakby kapke szybciej, a może to złudzenie? #bojowkaandroid moze mnie hakujo
Mirki potrzebuje pomocy! Mój różowy nie może odpalić #pokemongo bo wywala jej czy chce zezwolić aplikacji na korzystanie z lokalizacji, jak daje "zezwól" to wywala jej następną ramkę że ma nakładkę ekranową i musi ją wyłączyć. Nie wiem jak to zrobić ( ͡°ʖ̯͡°) Ktoś wie o co chodzi? #bojowkaandroid