Profil: @JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 26.08.2026, 07:36:08

#mirkokoksy #wpc #bialko #silownia

Orientuję się w sytuacji rynkowej WPC :D? Chodzi o to czy brać teraz większą ilość WPC, bo ceny zaraz pójdą jeszcze w górę, czy brać tylko aby było, bo zaraz cena wróci do normy ?

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 26.08.2026, 11:15:08 via Wykop

@Lewusx: no już się czaje od tygodnia na WPC80 750g na kfd i już w------o cenę z 95 zł na 104zł...

Ceny białka serwatkowego (WPC) szybują w górę. "Współwinnym" może być Ozempic

Osoby stosujące leki GLP-1 często jedzą mniej, ale chcą utrzymać masę mięśniową, dlatego zwracają większą uwagę na wysoką podaż białka. To może zwiększać popyt na odżywki białkowe, w tym WPC. Dodatkowo wzbiera moda na produkty wysokobiałkowe.

z dodany: 22.08.2026, 11:37:47

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 26.08.2026, 07:33:16 via Wykop

generalnie ma ktoś info lub się orientuje czy brać teraz większą ilość WPC, bo ceny zaraz pójdą jeszcze w górę, czy brać tylko aby było, bo zaraz cena wróci do normy ? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Schwarzfahrer

21.06.2026, 16:43:30

Powiem wam, że jako 30 letni chłop ja po prostu NIE JESTEM W STANIE wyprowadzić się od rodziców.

W powiatowym dają wszędzie minimalną + premia.

3 msc nie miałem pracy. Cudem znalazłem. Teraz okres próbny, potem dadzą umowę na pół roku, potem na rok, potem się zobaczy.

I

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 22.06.2026, 08:55:07 via Wykop

@Schwarzfahrer: Właśnie masz odpowiedź, gdzie Twój hajs na kawalerkę :D W nowym Goticzku, Rowerku i kąkuterze. Chłopie, masz 30 lat, a rajcują Cię jakieś błachostki.

WiejskiFilozof

18.02.2026, 16:49:59

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 19.02.2026, 07:35:14 via Wykop

Ino KFD

janusz-lece

18.02.2026, 09:37:42

mysle zaczac zabawe/przygode z #kalistenika na poczatek chcialem sobie druknac jakis pdf z 30 dniami challange, ktos cos poleci? Takie cos znalazlem? https://i.etsystatic.com/58571212/r/il/a62368/7074950141/il_fullxfull.7074950141_6xth.jpg

źródło: il_fullxfull.7074950141_6xth

Pobierz

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 11:00:34 via Wykop

Pytanie jaki masz cel... Co chcesz osiągnąć ćwicząc.
Generalnie taki "challenge" to słabe rozwiązanie, bo cię ogranicza w tych powtorzeniach. np. jesteś w stanie zrobić więcej niż 10 a jest napisane 10 i tyle robisz, więc organizm nie dostaje bodźca by "rosnąć" tak w skrócie, dużym.

Od siebie polecam rutyny od MadBarz, na start są ok.

https://archive.org/details/75workoutroutinesallmadbarzroutinesbarbrothersalgeria/page/n3/mode/2up

Sonny86

18.02.2026, 05:25:31

2120

#heheszki #humorobrazkowy #humor #pdk

źródło: temp_file6225500220203847679

Pobierz

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 08:14:26 via Wykop

Nie znam się to sie wypowiem, tak najlepiej :D Pitbull to polska marka, bardzo dobrej jakości, którą w większości noszą zawodnicy mma fakt, nie mniej jednak jakościowo jest to totalny top. Plus do tego wpspółpracuje charytatywnie np. z fundacją Cancer Fighter, która wspiera dzieciaki w walce z rakiem.

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 08:24:14 via Wykop

@hadrian3:To trochę jakby mówić, że Charlote Hornets lub Chciago Bulls to marki kojarzone z tanim alkocholem i menelstwem, bo w latach 90 co drugi żul w Polsce miał czapkę lub kurtkę/bluzę z ich logo.
Albo że Stone Island to marka dla kibolstwa, bo kibice sobie upodobali nagle ich ciuchy.

Pokrętna logika :D

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 09:07:43 via Wykop

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 10:15:10 via Wykop

@Krzysztof53647: Chłopie weź
https://www.forbes.pl/diamenty/wizytowki/2024/pitbull-west-coast/sv7g9c1#:~:text=Od%20czasu%20przeniesienia%20centrum%20dzia%C5%82alno%C5%9Bci,Flaczy%C5%84ski%20zacz%C4%99li%20budowa%C4%87%20sprzeda%C5%BC%20internetow%C4%85.

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 18.02.2026, 10:24:49 via Wykop

@hadrian3: Na podstawie czego stwierdzasz, że ten gość jest z patusiarskiego środowiska xD? Rafał Brzóska też jest patusem bo jest łysy i ma brodę xD?

Uwielbiam to stygmatyzowanie ludzi na podstawie kilku cech wyglądu i odzieźy...

mariusz5891

30.01.2026, 07:34:37

Mirki pijcie ze mną kompot, w niecałe 2 lata od podpisana umowy mój #kredythipoteczny w #ing został wczoraj spłacony ( ͡€ ͜ʖ ͡€) #chwalesie

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 30.01.2026, 13:13:51 via Wykop

@Marcyn: W jakim Banku? Wtedy też obowiązuje procedura z wizytą rzeczoznawcy itp?

Nie ma mieszkania, nie ma dzieci. Narasta frustracja młodego pokolenia

Ponad połowy młodych nie stać na mieszkanie. Z kolei aż 69 proc. uważa, że brak własnego lokum jest barierą w decyzji o posiadaniu dzieci.

z dodany: 28.01.2026, 09:16:55

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 29.01.2026, 08:24:40 via Wykop

@dzem_z_rzodkiewki: Masz tu błąd w założeniu na samym starcie, bo nawet mając dzieciaka w wieku 30-32 lat, to obie babki jeszcze muszą dymać do emerytury 5 lat. Wiem z autopsji.
I na starcie chciałem bardzo mieć 3kę dzieci, żona też był chętna, ale to pierwsze nam tak dało po dupie przez pierwsze 7 miesięcy że zakończyliśmy produkcję na jednym.

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 29.01.2026, 09:46:23 via Wykop

-1

No bo teraz jest narracja, że w wieku 20-26 ma się jeszcze czas, jeszcze zdążysz na życie rodzine, teraz to podróże zabawa i czas na rozwój.

G---o prawda, jak się nie zacznie składać od młodego szczyla i kręcić za jakąś mądrą panną już w wieku 20 lat, póki koleżanki jej wody z mózgu nie zrobią, to nikła szansa potem na cokolwiek z puli: mieszkanie, rodzina, mądra żona.

Prokurator_Bluewaffles

23.01.2026, 07:53:58

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 23.01.2026, 09:27:24 via Wykop

@Prokurator_Bluewaffles: Oj Oj Oj, a kto to taki?

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 29.10.2025, 13:52:04

#kalistenika #mirkokoksy #podciaganiezwykopem #silownia

Witam serdecznie,

Potrzebuje lekkiej pomocy w ocenie planu treningowego, plan typowo kalistenika/street workout.
Zanim plan to coś o mnie.

źródło: image

Pobierz

D1Fect-

30.10.2025, 21:03:36 via Wykop

@JoseArcadioMorelas: Nie znam się ale chyba git (｡◕‿‿◕｡)

Samotność w związku. Co boli polskich mężczyzn.

"Próbowałem sobie przypomnieć, kiedy moja żona zapytała mnie o to, czy jestem szczęśliwy. Kompletna pustka. Jeśli o to pytała, to musiało być wiele lat temu" - Nawet 50 % Polaków w wieku od 18 do 80 lat może odczuwać samotność przewlekłą, pogłębioną i wieloletnią.

z dodany: 07.07.2025, 06:46:39

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 08.07.2025, 13:18:39 via Wykop

Kurde, mam żonę, syna, psa oraz wspólny dom. Do wszystkiego doszliśmy razem, mamy po 30 lat, ale fakt zawsze to ja muszę dążyć do tego żeby żona miała dobry humor i była szczęśliwa, bo jak nie to jest od razu trzaskanie drzwiami, "ciche dni" i humory. Ja dąże jedynie do tego by mieć spokój i dobrą atmosfere w domu, żeby po powrocie z roboty do domu nie taplać się w kwasie. Nigdy

Z chuligana na fotel prezydenta. Francuski "Le Monde" ostro o Karolu Nawrockim

W artykule opublikowanym 2 czerwca 2025 roku przez francuski dziennik Le Monde Isabelle Mandraud przedstawia sylwetkę Karola Nawrockiego. Artykuł nosi tytuł "Karol Nawrocki, du hooliganisme à la présidence de la Pologne" ("Karol Nawrocki: od chuligaństwa do prezydentury Polski")

z dodany: 02.06.2025, 09:44:59

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 03.06.2025, 06:53:34 via Wykop

@philliPjeffrieS: O to ten co po pijaku furą jeździł? No rzeczywiście, wspaniały człowiek, ostoja cnót i osoba godna naśladowania.

Katastrofa demograficzna się pogłębia

W ostatnie 12 miesięcy zmarło o 160 tys więcej osób niż się urodziło. Trend silnie negatywny.

z dodany: 25.03.2025, 10:19:58

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 26.03.2025, 09:39:08 via Wykop

@cyk21: To weź podejmuj jakieś kroki i przyczyń się swoim poglądom które głosisz :) Daj ludziom przykład!

NEWS RMF FM: 24-letni kierowca spowodował kolejny wypadek, tym razem śmiertelny

Pokaż treści 18+

24-latek, który we wtorek spowodował śmiertelny wypadek w Wolsztynie, miał mieć trzy dni temu odebrane prawo jazdy - dow

z dodany: 04.12.2024, 12:41:48

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 04.12.2024, 14:44:23 via Wykop

@Andrzej_Buzdygan: I teraz s------l przy dobrych wiatrach pójdzie siedzieć i będzie sobie spał i żarł za nasze podatki.
Do roboty powinien dymać i pracować na budżet dla ofiar wypadków. Jakby nie chciał pracować to nie powinien dostawać żreć, plus wtedy do spania wtedy maksymalnie koc i kawałek dziury do srania w ziemi i tyle w temacie.

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 05.12.2024, 08:28:04 via Wykop

@milo1000: W latach 90 piłki szyli, skórzane a'la "jupiterki"... Naprawdę założyć kilka cechów, na terenach bardziej rolnych nawet zrobić PGR, fasoli nasiać 50ha i niech dziabią i przebierają. Jakby nie chciał pracować to zrobić im cele 2x2, jakies podłoża z ziemi żeby srał i szczał pod siebie, a do żarcia owa fasola i kromka chleba. Raz, dwa by zmienił zdanie i byłby przodownikiem pracy. I walić prawa człowieka, jeśli ktoś

WSTYD ZENADA KĄPROMITACJA ZAORAĆ PZPN!!!

Pokaż treści 18+

ZABRAC CAŁĄ KASĘ I ODDAC NA SIATKARZY!!!

z dodany: 18.11.2024, 21:38:42

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 19.11.2024, 13:54:08 via Wykop

Raz, dwa, trzy!
Raz, dwa, trzy!
Raz, dwa, trzy!

Wspaniały to jest sport, gdzie te mistroztswa świata czy europy są co roku i zawsze w Polsce.

Morderca Łukasz Ż. zatrzymany w Niemczech

Pokaż treści 18+

Polska policja we współpracy z niemiecką namierzyła i ujęła sprawcę wypadku na Trasie Łazienkowskiej.

z dodany: 19.09.2024, 18:05:16

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 20.09.2024, 07:06:35 via Wykop

@Sztu3ka: Dokładnie do roboty, zrobić jakieś PGRy dla skazańców i to co zarobi to odrazu dla dzieci zamordowanego.

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 23.08.2024, 13:25:52

#letniagra

Ale ta gra to jest fejur....

I co niby ktoś w minutę odbił się dwa razy na siłce, przeczytał artykuł, zrobił quiz z artykułu i quizwanie xD?
To wszystko trzeba było zrobić żeby dostać ostatni medal...

źródło: image

Pobierz

JoseArcadioMorelas

JoseArcadioMorelas 26.08.2024, 08:28:55 via Wykop

@Ka5679: I ktoś kilknął równo o 00:00:00 ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)