#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika
66 568 - 13(+10kg) = 66 555
Ogółem Podciągnięć: 2332
Grudzień
66 568 - 13(+10kg) = 66 555
Ogółem Podciągnięć: 2332
Grudzień
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika
67 010 - 10(+10kg) = 67 000
Ogółem Podciągnięć: 2259
Grudzień
67 010 - 10(+10kg) = 67 000
Ogółem Podciągnięć: 2259
Grudzień
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika
67 428 - 5 -10(+10kg) = 67 413
Ogółem Podciągnięć: 2119
Grudzień
67 428 - 5 -10(+10kg) = 67 413
Ogółem Podciągnięć: 2119
Grudzień
D1Fect- via Wykop
@nie_umiem_inwestowac: Nie myśle już o tym tylko cisne dalej.
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika
68 716 - 5 = 68 711
Od pewnego czasu podciaganie przestało mi sprawiac frajdę, natomiast z dnia na dzień się coraz bardziej nie chce. Jakieś rady jak wyjśc z tego stanu?
Ogółem
68 716 - 5 = 68 711
Od pewnego czasu podciaganie przestało mi sprawiac frajdę, natomiast z dnia na dzień się coraz bardziej nie chce. Jakieś rady jak wyjśc z tego stanu?
Ogółem
@D1Fect-: W moim przypadku pomaga cytrulina, arginina oraz kofeina, nawet jak jestem przymulony i nie mam zbyt wielkich chęci do ćwiczeń. 30 minut po "zażyciu" jestem jak nowo narodzony, mogę wtedy trenować godzinami.
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika
69 193 - 52 - 2(+10kg) = 69 139
Ogółem Podciągnięć: 1937
Listopad
69 193 - 52 - 2(+10kg) = 69 139
Ogółem Podciągnięć: 1937
Listopad
D1Fect- via Wykop
@armiakrolewska: Na razie za wcześnie na takie liczby, jak dobije do 1000 podciągnięć miesięcznie to też będzie fajnie. Kto wie może w przyszłym roku uda się zrobić 3000 podciągnięć w miesiąc.
64 837 - 42 = 64 795
Ogółem Podciągnięć: 2527
Styczeń