Doskonały występ Justyny Święty-Ersetic podczas mityngu Orlen Copernicus w Toruniu. Mistrzyni Europy ustanowiła halowy rekord Polski na 400 metrów. Została też liderką tegorocznych list światowych.

Coraz więcej osób zna łacinę podwórkową, a o tej klasycznej ktoś kiedyś jedynie im przebąknął.

Większość produktów spożywczych i gotowych potraw doskonale znosi proces mrożenia, ale są również takie w przypadku, których mrożenie nie sprawdza się. Sprawdź, czego nie można mrozić

zapraszasz samych uzależnionych

To jest prawdziwy trener i przyjaciel. Czlowiek na odpowiednim miejscu, gratulacje Panowie!

Warto obejrzec do konca.

Zespół mięśnia gruszkowatego często imituje dolegliwości rwy kulszowej. W filmiku opowiem Ci jak rozpoznać i kiedy występuje ten zespół, oraz jak sobie w łatwy sposób z nim poradzić. Zapraszam do oglądania.

Czy wiedziałeś o czym tak naprawdę jest trylogia "Matrix"? Nie, wcale nie o Neo i spółce, ani też o wojnie ludzkości z maszynami.

Trening ten angażuje gorset mięśniowy, ale pozwala przede wszystkim wzmacniać mięśnie powierzchowne i głębokie brzucha, chroni krążki międzykręgowe, chroni od dolegliwości bólowych w dolnych części pleców oraz polepszy również osiągnięcia sportowe i poprawi postawę ciała. Zapraszam do ćwiczeń.

Wiele osób mogło tego nie wiedzieć i cały czas używało tych słów błędnie. Polecam kanał tego Pana, bardzo przystępnie tłumaczy takie różnice w języku angielskim.

Lista prawie dwóch tysięcy fraz w języku angielskim które warto znać, strona zawiera również wyjaśnienie i pochodzenie.

Specjalny set Armina pełen klasyków na zakończenie 15 edycji Tomorrowland

Fani wreszcie mogą cieszyć oczy nowym zwiastunem czwartego sezonu serialu sci-fi „The Expanse”.

gdzie on znalazł tą butlę

Gdy nie masz czasu gotować, albo po prostu nie lubisz tego robić, rób zapasy. Wekowane mięso jest rewelacyjną i szybką bazą do obiadu. Zapraszam do lektury!

Krawczyk zszywający gniazdo z liści. Co ta natura...

kiedyś to było.

Co prawdziwi lekarze sądzą na temat tej techniki?

Takie tam brzdękolenie na czymś tam.

"Drugi raz wybudowałbym mniejszy i mniej skomplikowany dom", "byłbym mniej pobłażliwy dla wykonawców" i "nie montowałbym wanny z hydromasażem". Prawie 100 konkretnych porad dla budujących od osób, które już się pobudowały.