Wszystko tylko nie deficyt kaloryczny i nie siłownia #odchudzanie
Cedrik via Wykop
ciekawe, jaki jest realnie procent ludzi, którzy mają na tyle spieprzony układ hormonalny, żeby nie mogli utrzymywać deficytu kalorycznego.
@somskia: Hormonalny nie, ale biochemię mam spieprzoną. Biorę leki i od tego czasu na deficycie wyliczonym chudnę. Wcześniej 10 lat słuchałem takich jak OP i nic się nie działo.
Pozdrawiam.
źródło: 1000092210
Pobierz
Cedrik via Android
@vateras131: ale zdjęcie zrobione rano ¯\(ツ)/¯
Mirki, byłem gościem programu Joanny Lamparskiej #chwalesie proszę o wykopy dla znaleziska Asi ;)
#paranormalne #ciekawostkihistoryczne #cedrikpisze
https://wykop.pl/link/7856541/najbardziej-nawiedzony-palac-w-polsce-weszlismy-do-ruin-gdzie-natura-mowi-nie
#paranormalne #ciekawostkihistoryczne #cedrikpisze
https://wykop.pl/link/7856541/najbardziej-nawiedzony-palac-w-polsce-weszlismy-do-ruin-gdzie-natura-mowi-nie
źródło: obraz_2025-12-22_112948922
Pobierz
Mirki, jak to u Was obecnie wygląda?
Pandemia dawno za nami, a na rynku pracy trwa przeciąganie liny. Jedni chwalą sobie picie kawki w piżamie i brak dojazdów, inni są ściągani do biur pod groźbą braku premii, bo „zespół musi się integrować” (czyt. szef chce widzieć, że klikacie w klawiaturę). Jak to jest u Was? Siedzicie w domowym zaciszu, marnujecie życie w korkach, czy może Wasz zawód po prostu wymaga bycia na
Pandemia dawno za nami, a na rynku pracy trwa przeciąganie liny. Jedni chwalą sobie picie kawki w piżamie i brak dojazdów, inni są ściągani do biur pod groźbą braku premii, bo „zespół musi się integrować” (czyt. szef chce widzieć, że klikacie w klawiaturę). Jak to jest u Was? Siedzicie w domowym zaciszu, marnujecie życie w korkach, czy może Wasz zawód po prostu wymaga bycia na
Jaki model pracy dominuje u Ciebie obecnie?
- Full Remote (100% z domu / kawiarni / plaży) 34.0% (3206)
- Hybryda (2-3 dni w biurze, reszta w domu) 23.3% (2201)
- 100% stacjonarnie, w biurze 18.7% (1763)
- Praca w terenie/zakładzie 15.9% (1505)
- Własna działalność stacjonarna (np sklep) 3.0% (285)
- Nie pracuję / Studiuję / Szukam pracy 5.1% (482)
Cedrik via Wykop
@Marcepanowy_Detektyw: Obecnie szukam pracy, właśnie mam chyba parę strzałów, więc będzie dobrze, ale mi ostatnie dwa miesiące śmierć w oczy zaglądała.
Ale powiem jeszcze i tak: miałem "pracę" u gościa, który chciał żebym do biura chodził. I... nope. Nie pójdę do biura nigdy kurna więcej, chyba, że będzie należało do mnie.
Ale powiem jeszcze i tak: miałem "pracę" u gościa, który chciał żebym do biura chodził. I... nope. Nie pójdę do biura nigdy kurna więcej, chyba, że będzie należało do mnie.
O nie, najgorzej.
Poszedłem spać o 3, obudziłem się o 7 i nie mogę zasnąć. A już rano.
I co teras? #najgorzej
Poszedłem spać o 3, obudziłem się o 7 i nie mogę zasnąć. A już rano.
I co teras? #najgorzej
@telemach20: po śniadaniu drugą
@Cedrik: jak nie możesz zasnąć to wstawaj, jak za dnia Ci się zachce to spijta.
Wydaje mi się, że ta rozmowa wyszła bardzo dobrze. Zresztą przepytywał człowiek, który wymyślił z tego, co pamiętam nazwę "True horror" odnośnie moich książek, którą się dzisiaj posługuję.
Zapraszam 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
https://www.onet.pl/styl-zycia/krakowdlawas/w-samym-krakowie-jest-ich-kilka-michal-stonawski-o-nawiedzonych-miejscach/9q9lgzb,0666d3f1
#chwalesie #cedrikpisze #paranormalne #ksiazki
Zapraszam 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
https://www.onet.pl/styl-zycia/krakowdlawas/w-samym-krakowie-jest-ich-kilka-michal-stonawski-o-nawiedzonych-miejscach/9q9lgzb,0666d3f1
#chwalesie #cedrikpisze #paranormalne #ksiazki
źródło: Zrzut ekranu 2025-12-16 130518
Pobierz
Widzę to auto i już wiem że kierowca upośledzony z kompleksami XD.
Typ się do mnie spruł że się księciu nie usunąłem na wąskiej drodze) oczywiście ja małym autem mam do rowu s--------ć bo sobie przegryw wydłużył siusiaka przez hamerykańskie auto i nie jest wstanie się zmieścić (bo była zaspa z jednej strony XD)
Na tej drodze bez problemu mieszczą się dostawczaki i osobówki obok siebie.
Po
Typ się do mnie spruł że się księciu nie usunąłem na wąskiej drodze) oczywiście ja małym autem mam do rowu s--------ć bo sobie przegryw wydłużył siusiaka przez hamerykańskie auto i nie jest wstanie się zmieścić (bo była zaspa z jednej strony XD)
Na tej drodze bez problemu mieszczą się dostawczaki i osobówki obok siebie.
Po
źródło: pikap-Ford-F150
Pobierz
Cedrik via Wykop
Chciałem się pochwalić i napisać coś wszystkim "super mondrym" specom na tym tagu #odchudzanie
Otóż od dwóch miesięcy chudnę.
Co w tym niezwykłego: bo to pierwszy raz od jakichś 10 lat walki, kiedy waga idzie w dół.
Co
Otóż od dwóch miesięcy chudnę.
Co w tym niezwykłego: bo to pierwszy raz od jakichś 10 lat walki, kiedy waga idzie w dół.
Co
Cedrik via Android
@SoneaSonea sranie ¯_(ツ)_/¯
Cedrik via Wykop
brze mozesz mu kazac z---------c polmaraton dzien w dzien, wtedy na bank spalone kcal wygeneruja deficyt, tylko ze zajedziesz goscia w 4 dni.
@PurpleHaze: To jest właśnie to, czego wykopki nie rozumieją.
Cedrik via Wykop
Cedrik via Wykop
Cedrik via Wykop
Cedrik via Wykop
Trochę tru, bez leków musiałbyś na jakieś eleganckie kardio na low to mid effort. Dałeś mi inspiracje możesz napisać jakie to badania?
@barber-barberski: Wszystkie badania z krwi jakie możesz to podstawa. A co do kardio, bez leków miałem i tak nie działało.
(znaczy, działało, bo zamiast grubnąć stałem na wadze)
Cedrik via Wykop
@inspektorgadzet1312: Ale możesz mieć normalny deficyt i chudnąć, vs deficyt który do tego, żebyś schudł, jest wyniszczający dla organizmu i niemożliwy do wprowadzenia na dłuższą metę, bo musisz startować od podchodzenia pod śmierć głodową.
Cedrik via Wykop
nikt tego nie neguje, tylko jest to latwa wymówka powtarzana przez grubych nawet jak są zdrowi
@Cyk_dwujeczka: Jasne, ale poszliście w drugą skrajność z resztą Wykopków.
Cedrik via Wykop
I z krwi wyjdzie insulinooporność?
@barber-barberski: Tak. Masz pomiar stężenia insuliny i glukozy. I pytanie jakie wyjdą wartości, jak graniczne, to jeszcze mogą się upewnić innymi badaniami. U mnie to już właściwie mam stan przedcukrzycowy, więc ostatnia szansa na ratunek.
Czemu tak długo się wstrzymywałem, poza tym, że byłem głupi? Bo grzecznie słuchałem wszystkich, którzy mówili mi, że na pewno ja coś źle robię, źle liczę kalorię, źle ćwiczę, źle coś
Cedrik via Wykop
napisz coś o ozempicu jakie side effecty?
@barber-barberski: Główny jest taki: nie jesz. Nie masz apetytu. Nie możesz patrzeć na jedzenie.
A jeść
Zostałem zgłoszony na ochotnika do poprowadzenia zajęć z dziećmi 6-8 w lokalnym ośrodku. Tematyka zawodowa: murarz. Nie odmawiałem, bo wiem że nikogo nie znajdą. Problem w tym, że nie wiem co z takimi małymi dziećmi zrobić. Ze starszymi łatwiej biorąc pod uwagę branże, a jednocześnie zrobić coś ciekawe, bo gadanie ich nie zainteresuje. Mam jakieś tam pomysły, ale średnio zadowolony z nich jestem. Chętnie przyjmę każdy pomysł
#budownictwo #praca
#budownictwo #praca
źródło: 1000025545
PobierzKto się zna i powie mi do czego są takie-takie?
Zostałem sam na korytarzu. Ja i... To.
#sor #szpital #nocnazmiana
Zostałem sam na korytarzu. Ja i... To.
#sor #szpital #nocnazmiana
źródło: temp_file3068456148586770554
Pobierz
źródło: 20251125_135424
PobierzWykopki z okolicy #wroclaw - zachęcam i zapraszam (｡◕‿‿◕｡) będę gościł we Wleniu i opowiadał o duchach, nawiedzeniach, opętaniach i takich tam sprawach. Prowadzić będzie Joanna Lamparska!
Link do wydarzenia---> https://www.facebook.com/events/874412975309975/
#chwalesie #paranormalne
Link do wydarzenia---> https://www.facebook.com/events/874412975309975/
#chwalesie #paranormalne
źródło: 574392665_1372274474517843_2511873529398324984_n
Pobierz
źródło: temp_file3542391087428971863
Pobierz
Cedrik via Wykop
Nie było mnie tydzień, ponoć chodziła cały czas smutna i mało co jadła. Przyjechałem, kotełke je i nie może się ode mnie odkleić 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Najgorsze jest to, że znów w przyszłym tygodniu muszę pojechać na parę dni, już mi się serce kraje (╥﹏╥)
#pokazmorde #pokazkota
Najgorsze jest to, że znów w przyszłym tygodniu muszę pojechać na parę dni, już mi się serce kraje (╥﹏╥)
#pokazmorde #pokazkota
źródło: 20251101_092835
Pobierz
Cedrik via Wykop
Od paru godzin tak leży. Ztraumatyzowałem kota.
źródło: 20251102_023453
Pobierz
Dobry wieczór, wróciłem kochani. Pomyślałem że ostatnio, było mnie zbyt dużo na wykopie i postanowiłem zrobić sobie krótką przerwę, kilka dni żeby ochłonąć.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie, którzy się martwili o mnie. Jesteście kochani.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie, którzy się martwili o mnie. Jesteście kochani.
jaka jest wasza ulubiona gra wideo? (oprócz tfu gothica dziadki)
Mircy, zależy mi na poleceniu dobrego mikrofonu, który nie kosztuje milionów monet. Budżet parę stówek, do 500/600zł max.
Przeznaczenie: streaming/podcasty, ale głównie rozmowy przez internet
Zbieranie głosu: wolę, żeby mógł dobrze zbierać z okolicy, niż żeby robił to tylko przy twarzy, mam dosyć cichą piwnicę.
Chcę, żeby był na USB, nie planuję rozszerzać w żaden ekosystem, chcę prosto i żeby działało od kopa.
Ważne:
Przeznaczenie: streaming/podcasty, ale głównie rozmowy przez internet
Zbieranie głosu: wolę, żeby mógł dobrze zbierać z okolicy, niż żeby robił to tylko przy twarzy, mam dosyć cichą piwnicę.
Chcę, żeby był na USB, nie planuję rozszerzać w żaden ekosystem, chcę prosto i żeby działało od kopa.
Ważne:
źródło: 20251012_004947
Pobierz
@Cedrik: mam na sprzedaż rode nt-1a wraz z ramieniem, jak jesteś zainteresowany to odezwij się na pw
@Cedrik są jakiś chińskie klony Shure. koleś na kanale RS elektronika kiedyś taki mikrofon pokazywał, nazywał się d421. ciężko było odróżnić jeden od drugiego po dźwięku. film jest sprzed trzech lat więc pewnie modele klonów już są nowsze, musisz poszukać
https://youtu.be/P4gze7yQ0nY?si=91vXpyEFocPvEtFI
https://youtu.be/P4gze7yQ0nY?si=91vXpyEFocPvEtFI
Dzisiaj stuknęło ponad 7 000 osób, które obserwują mój profil na facebooku.
Niby 13, niby poniedziałek, a jednak czuje dobrze człowiek.
#chwalesie #pokazmorde
Niby 13, niby poniedziałek, a jednak czuje dobrze człowiek.
#chwalesie #pokazmorde
źródło: zfejsa
Pobierz
UFO, WIELKI SPISEK I BOB LAZAR. CZY KOSMICI ODWIEDZAJĄ ZIEMIĘ?
Na OficjalneZero został opublikowany film w temacie UFO/UAP, który wygląda jak pokaz intelektualnego lenistwa i ignorancji******. Boli, tym bardziej że temat ten tyczy się naukowca i propagatora nauki. Tomasz Rozek.
Słowem wstępu: jestem, Tomaszu, Twoim fanem*. Zwracam się osobiście, bo kiedyś zaprosiłeś mnie do znajomych na facebooku – jeszcze na moim starym koncie – i po dziś dzień jesteśmy tam
źródło: 605916783_1404742338328496_7310128816314116271_n
Pobierz