Sorry kur wa, ale jak w to mozna wierzyć?
Oni na serio chcą wmówić, że po wybuchu #!$%@? samolot (bo tylko wybuch mógł go tak rozwalić wg nich), pokonał sobie 450 m opadając jedynie 3 m w tym czasie.
Co prawda utrzymują, że samolot był wtedy na ok 15 m, ale realnie ok 3 m nad pasem czy miejscem szczątków.
Jas nie wiem ile trzeba mieć IQ by w to uwierzyć, 30
Oni na serio chcą wmówić, że po wybuchu #!$%@? samolot (bo tylko wybuch mógł go tak rozwalić wg nich), pokonał sobie 450 m opadając jedynie 3 m w tym czasie.
Co prawda utrzymują, że samolot był wtedy na ok 15 m, ale realnie ok 3 m nad pasem czy miejscem szczątków.
Jas nie wiem ile trzeba mieć IQ by w to uwierzyć, 30
Wziąłem się ostatnio za otwarcie klatki piersiowej, jednym z ćwiczeń jest unoszenie rąk przy ścianie (zdjęcie).
Mam z tym jednak problem, więc robię to leżąc na podłodze.
Mimo wszystko wciąż nie mogę uzyskać pełnego zakresu ruchu.
Macie jakieś tipy jak zwiększyć ten zakres? Może powinienem zrollować określone mięśnie (jeżeli tak to jakie?) Czy po prostu robić całą rutynę codziennie i czekać na efekty?
https://youtu.be/ZDKBjd8s3r0