Bigovsky
Bigovsky
  • 0
Mam problemy zdrowotne i szukam jakichś alternatyw dla siłowni. Ostatnio testowałem EMS. W ten sposób, że najpierw zrobiłem bardzo lekki trening siłowy z obciążeniem własnego ciała, potem po 15 min przerwy jedna stronę potraktowałem dodatkowo prądem. Myślałem, że znalazłem graala. Zaskoczyło mnie jakie to jest mocne, przypominało najcięższe wyciskanie na siłce. A nie użyłem nawet 1/2 skali. Ale teraz w regeneracji po tej stronie z EMS pompa jest zdecydowanie mniejsza - mięśnie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
@Kasahara: bardziej zależy mi o opiniach o EMS. Problemy zdrowotne jakie mam nie są powszechnie znane, a w całej Polsce są tylko dwie kliniki co się tym zajmują. Diagnoza w 95% przypadkach oznacza koniec z nawet średnio intensywnym sportem do końca życia
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 20
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?

- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia
- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)
- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak ...

źródło: 5d03487a2100003711f2551e

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
@mirko_anonim:

- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)


A to tylko w Polsce ? W Stanach podobne problemy dostrzega choćby RFK junior. Tylko, że on nie mówi wyłącznie o Long Covidzie ale o całej epidemii chronicznych chorób powodujących różne niepełnosprawności. W całej ludzkiej historii czegoś takiego
  • Odpowiedz
piechock12
piechock12
  • 1
Czy zaburzenia depresyjno-nerwicowe mogą powodować rzeczywistą niechęć do wchodzenia w związek, odczucia, że dziewczyna się nie podoba? Mam tak, że jak nie biorę ssri to w głowie ciągle wałkuje czy ta dziewczyna mi się podoba czy nie i czasem rzeczywiste poczucie, że nie chce być w tym związku. Z kolei jak wejdą ssri to to się wycisza. Miał ktoś tak może? Czytałem o ROCD, ale mi to nie pasuje. ROCD jest chyba
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
Co byście wzięli rower enduro na Bafang m510 czy na silniku Yamahy PX3 ? Cena ta sama. Yamahe można odblokować ad 2024 ?

#rower #ebike
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
melba
melba
  • 0
@Bigovsky jeśli yamaha tak samo podchodzi do odblokowania jak giant (to są te same silniki) to może być problematycznie. Bo wiem że jak w giancie silnik wykrył chip to o blokował i trzeba było lecieć na serwis i nie mało zapłacić za 'naprawe'.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Poznałem niedawno kobietę i pozornie wszystko jest ok - bardzo szybko złapaliśmy wspólny vibe. Podobamy się sobie wzajemnie, akceptuje ona wszystkie moje wady - a zapewniam, niczego nie ukrywam przed nią, ponieważ w moim wieku szkoda mi czasu na gry i zabawy, zależy mi na stałej relacji, bo dążę do ustatkowania się. Ja z kolei akceptuję fakt, że ona jest od niedawna na początku ścieżki rozwodowej z jej mężem - byli razem jakieś 16 lat po czym facet okazał się mieć syndrom Piotrusia Pana i wielokrotnie zdradzał ją z młodszymi studentkami (wykłada na politechnice). Oczywiście wspieram ją w tym i zapewnia mnie ona, że nie jestem po prostu przeciwwagą, czy narzędziem do odegrania się na jej mężu.

W czym więc problem?

Problem jest nie w niej, a we mnie - przyznaję się bez bicia. Dziewczyna przyznała mi się do tego, że ma zdiagnozowaną chorobę dwubiegunową. Twierdzi, że od lat jest na lekach i nie ma objawów. Z jednej strony widzę, że jest ona szczera ze mną i nie wydaje się kłamać. Z drugiej strony mam strach co do jej choroby. Niby czytam artykuły o tym jak funkcjonują związki z osobą z taką chorobą, ale nie daje mi to konkretnego oglądu - te artykuły są strasznie uogólnione i nie raz nacechowane marketingowo... Boję się, że jak zadecyduję się zaangażować, to wejdę w jakieś bagno albo że ja okażę się finalnie nie być facetem odpowiednim dla niej. Dziewczyna bez tego już ma ciężko przez rozwód, nie chciałbym jej dodatkowo zranić.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
@mirko_anonim: Weź pod uwagę, że diagnozy psychiatryczne są nieweryfikowalne i rozdawane bardzo swobodnie nawet w przypadku zwykłych życiowych problemów czy normalnych emocji.Od ADHD, przez bipolara, borderach, depresje, GAD kończąc na autyzmach. Może miała gorszy okres i trafiła w niewłaściwym momencie życia w system. I już tak zostało. Może to coś poważniejszego - tego się nie dowiesz bez wglądu w dokumentacje.

Generalnie dobrze jak by zbadała ( jakiś rozsądny specjalista -
  • Odpowiedz
royal_princess
royal_princess
  • 8
Późna pora, żeby zacząć cokolwiek od nowa czytać, ale dzisiaj odebrałam z paczkomatu i nie potrafię sobie odmówić zarwanej nocki.
@Need i jego rekomendacja "psychiatria to ideologia, a nie nauka medyczna co zobaczysz po lekturze tej książki" nie pozwala mi przejść obok tego tytułu obojętnie.
Anyone chętny na kolejną recenzję?
#psychologia #psychiatria #psychoterapia #depresja #chorobypsychiczne #zaburzeniaosobowosci #leki
royal_princess - Późna pora, żeby zacząć cokolwiek od nowa czytać, ale dzisiaj odebra...

źródło: temp_file3990596112034607423

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 2
@rafal-roszkowski: Alternatywne podejście do schizofrenii jest w niektórych krajach skandynawskich - żadnych przewlekłych neuroleptyków bo uszkadzają mózg, jak najwięcej psychoterapii i psychoedukacji w celu rozpoznawania stanów psychotycznych. Prewencja stanów psychotycznych redukując stresory

Neuroleptyki tylko tymczasowo do zaostrzeń.

Poczytaj jak z nieleczoną ciężką schizofrenią żył noblista John Nash. Możesz też obejrzeć o nim film "piękny umysł". Tylko uważaj, bo jeden ze scenarzystów zafałszował jego biografie kłamliwie podając, że brał leki. W rzeczywistości on ich
  • Odpowiedz
Bigovsky
Bigovsky
  • 1
@Need: Jak ktoś jest uszkodzony przez te substancje to po pierwsze możliwość ekspresji spada po drugie wpisy są nacechowane negatywnymi emocjami. A takie negatywne emocje automatycznie indukują u ludzi reakcję odrzucenia i w ramach racjonalizacji odpowiadają jakimś stereotypowym bzdetem, atakiem osobistym lub czymkolwiek co znaleźli w mediach na ten temat bez zbytniego myślenia. Zły stan emocjonalny rozmawiającego ( logiczny jak są problemy przewlekłe problemy zdrowotne ) tylko potwierdza ich urojoną i płytką tezę, że to pisze jakiś szaleniec

Ogólnie też żyjemy w czasach gdzie poza udawaną empatią w ramach Virtue-Signallingu większość kierując się indywidualizmem ma gdzieś innych ludzi. Dopóki ich to osobiście nie dotyczy.

Ty masz właśnie łatwiej bo nie masz "osobistego stake'u" i żadnej urazy tylko piszesz o ciekawostce, która Ciebie zaintrygowała. Bez większych emocji. Więc trudniej to zlekceważyć i kogoś tym zainteresowałeś jak sam widzisz. A fakt, że słyszałeś coś o czubkach / tin-foil / antyszczepach to jest absolutny standard i codzienność jak się o tym pisze. Dlatego mało poszkodowanych w ogóle zabiera głos. Ja sam o sobie słyszałem różne rzeczy, choć jestem byłym studentem uczelni medycznej i planowałem zostać lekarzem. A w swoich najlepszych czasach mogłem spokojnie rozmawiać o biochemii oraz onkologii ( tym się interesowałem ) z
  • Odpowiedz
Need
Need
  • 27
#psychologia #psychiatria #ksiazki i na pewno #antykapitalizm

Powiem tak, nigdy nie czytałem tak strasznej książki. I bynajmniej nie chodzi mi o to, że była ona potwornie napisana czy, że zawierała jakieś rażące błędy, wręcz przeciwnie. Przerażające są dane i cała kultura wokół psychiatrii. Cała psychiatria opiera się na jakichś totalnych z d--y przesłankach i dopowiadaniu sobie potem po fakcie teorii dlaczego leki działają lub nie (teoria serotoninowa na temat depresji na przykład, czy różne teorie na temat psychotropów na schizofrenię).

Innymi słowy psychiatria bardzo chciała i dalej chce być pełnoprawną nauką medyczną i nie może się pogodzić z tym, że teoria o biologicznych przesłankach chorób psychicznych nie jest taka wspaniała i wymyśla się coraz to nowsze leki, które w dłuższym rozrachunku sieją spustoszenie w porównaniu z grupami kontrolnymi ludzi, którzy korzystali tylko z placebo - tak, takie są wnioski z niektórych badań w tej książce, długotrwałe korzystanie z leków może powodować to z czym walczą, napady psychozy, depresje, trwałe problemy ze stanami lękowymi i wypada to znacznie gorzej w dłuższych badaniach niż grupy kontrolne, które miały podawane placebo - znacznie mniej nawrotów.

Jako
Need - #psychologia #psychiatria #ksiazki i na pewno #antykapitalizm Powiem tak, nig...

źródło: 1119815-352x500

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 1
@Need: Wpadłeś na pomysł przeczytania tej książki przed czy już po doświadczeniach z psychiatrią ?

osobiście nie mam tak dużych kompetencji na krytyczną analizę metod w niej stosowanych, ale empirycznie mogę dowieść skuteczności leczenia na własnym przykładzie ( ͡º ͜ʖ͡º)


@CockroachMaster: Podejrzewam, że nadal jesteś na lekach i jeszcze nie poznałaś / eś tej drugiej strony. Ale na to empirycznie też może przyjść
  • Odpowiedz
Bigovsky
Bigovsky
  • 1
@Need: Zazdroszczę, Ja niestety jestem empirycznym przykładem, że Whitaker jest świetnym dziennikarzem śledczym i ma rację. Jak szukasz książek w tym klimacie to jest jeszcze Healy, który pisze między innymi o powszechnym ghostwritingu w medycynie i o badaniach klinicznych. O fakcie majstrowania w nich przy klasyfikacji skutków ubocznych ( np akatyzja powodująca samobójstwa rozbijana na kilka innych skutków ubocznych tak by nie wykazać przyczyny - skutku przez statystykę ) oraz
  • Odpowiedz
Bigovsky
Bigovsky
  • 1
No dokładnie, ale wszyscy ignorują tego wielkiego słonia w pokoju, który odróżnia kraje bogate od krajów globalnego południa czyli leki, a gdzieś tam w dalszych rzędach to skrajnie indywidualna kultura, brak społeczeności i tak dalej.


Antykapitalizm czy antypsychiatria ogólnie są klasyfikowane jako poglądy skrajne. Bez różnicy czy jako Lewica czy Prawica, sam fakt "skrajności" wyklucza takie poglądy z dyskursu medialnego. Więc tego w przestrzeni medialnej nie ma. Skutki uboczne w medycynie to zresztą temat tabu.

Wiesz jeśli chodzi o kapitalizm - żeby ktoś inwestował ogromne środki i opracowywał te leki musi być jakaś zachęta. Nie mówię tu o psychiatrii gdzie brakuje podstaw naukowych do opracowywania leków, ale ogólnie o medycynie. Nie można liczyć na empatię, bo to o wiele za mało.. Wiadomo jakie cele mają firmy farmaceutyczne. Ale pytanie co jest z systemem kontroli ? W US wiele się mówi o przejęciu FDA przez przemysł czy zepsuciu medycyny przez korporacje, ale politycy nic z tym nie robią. Ogólnie klasy polityczne w całym zachodzie jak i u nas są skrajnie zepsute - nie reagują na rzeczywiste problemy tylko na urojone.

Jestem
  • Odpowiedz
Meserole
Meserole
  • 1
#psychiatria #zdrowie może ktoś powiedzieć więcej o Escitil? Byłem dziś u psychiatry i jedyne co się dowiedziałem to to że mam brać jedną tabletkę dziennie i kolejne recepty załatwiać u psychologa w innym miejscu xd Są jakieś mocne efekty uboczne jak przestanę brać? Ile trzeba brać żeby zaczęło działać(w sensie jaki okres czasu)? Czy otępia on organizm? Jak z alkoholem (internet twierdzi że zwiększa tolerancje np.) leku jeszcze
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
@Meserole: Po pierwsze zrób dobry research i poczytaj o możliwości skutków ubocznych. Szczególnie tych trwałych lub przewlekłych, bo te co miną to mniejszy problem. Najistotniejsze jest PSSD. https://www.pssdnetwork.org/faq https://www.reddit.com/r/PSSD Poczytaj też o akatyzji ( po ang akathisia ), bo jak byś ją dostał to ona obok zaniku emocji oraz impulsywności jest w głównym stopniu odpowiedzialna za próby samobójcze po antydepresantach. Dopiero jak znasz prawdziwe ryzyka to wtedy wiesz czy warto
  • Odpowiedz
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
@Meserole: Prywatnie nie jest lepiej. Tylko lekarz bardziej stara się udawać zainteresowanie byś mu po opinii w google nie pojechał. Generalnie to problem z psychiatrią jako taką - mamy najbardziej skomplikowany organ i specjalistów co po 15 minut rozmowy bez żadnych badań mogą precyzyjnie ustalić przyczynę i dopasować leczenie xD Ot zwykłe eksperymenty na ludziach, a nie żadna medycyna
  • Odpowiedz
Bigovsky
Bigovsky
  • 0
50 sesji po 300zl każda


@NiBBonacci: U psychologa ryzykujesz, że jakaś Julka będzie o tobie żartować z facetem z Tindera. A u psychiatry ryzykujesz polekowy syndrom parkinsona, akatyzje i bycie otyłym z dysfunkcjami poznawczymi jak przepisze neuroleptyki. Ewentualnie impotentem z brakiem emocji po SSRI - PSSD. Jak coś pójdzie nie tak mózgu nie przeszczepisz. Software zawsze można przeprogramować

Ogółem uczciwe przepracowanie emocji u terapeuty to znacznie lepsze rozwiązanie niż łykanie
  • Odpowiedz

Osiągnięcia