hasek34
  • 0
#silownia kochani, co zrobić gdy triceps blokuje mój trening klatki ? jest zbyt zpompowany i nie czuje efektywnego progresu na klatce ... #mikrokoksy

fakt mam silny triceps, technicznie robie okej ale może jeszcze szerszy chwyt próbować.
klatke robie z barkami
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bajarz
Bajarz
  • 0
@hasek34: moze kwestia psychologiczna, ze w pierwszej kolejnosci pchasz tricem?
Podobnie jak przy wioslowaniu trzeba unikac uzywania bicka i ciagnac do tylu
  • Odpowiedz
Bajarz
Bajarz
  • 1
@Inwestorex: przydałaby się opcja zduplikowania strony zachowując obecne parametry żeby od nowa wszystkiego nie przepisywać lub możliwość wpisania alternatywnej wartości obok p[l i wtedy wyświetlenie alternatywnych wykresów obok głównych
  • Odpowiedz
Wychwalany
  • 5
Rok temu pisałem że przejazd rowerowy promenada krzycka do parku poludniowego jest totalnie spieprzony. Miasto wlasnie poinformowalo, ze zostanie przebudowany.

Przy okazji zrobia sygnalizacje przy kukuczki i przesuna przejazd blizej nasypu.

W innej interpelacji poinformowali ze zmienia DDR przy debie obok wiaduktu, bedzie pas po lewej i po prawej stronie.

Docelowo
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bajarz
Bajarz
  • 0
Poszliśmy do sądu i przegraliśmy, bo formalnie to my jesteśmy właścicielami terenu, a nie deweloper. Deweloper dawno się wypisał z odpowiedzialności.


@JavierDaY: trzeba wiedziec co i jak zglaszac

Won do sądu administracyjnego na nadzor budowlany i po prawnika co bedzie wiedzial co macie zglosić i jak

Poza sadem administracyjnym jest jeszcze rekojmia
  • Odpowiedz
insp2025
insp2025
  • 248
#nieruchomosci
Wiele można zarzucić budownictwu PRL ale na pewno nie można się przyczepić do układów moim zdaniem. Były kapitalnie przemyślane i funkcjonalne jak na metraż które oferowały. Coś czego "nie potrafią" albo nie chcą współcześni deweloperzy
insp2025 - #nieruchomosci Wiele można zarzucić budownictwu PRL ale na pewno nie możn...
  • 145
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
brednyk
  • 1
Są tu jacyś farmaceuci lub studenci farmacji? Czy to możliwe żeby po zażyciu Cipronexu (trzecia dawka) bolały mnie nadgarstki, szyja i okolice bioder? I czuł się lekko oszołomiony. Lek przepisany na zapalenie ucha.
#leki #lekarz #medycyna #farmacja
  • 76
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bajarz
Bajarz
  • 0
Z ulotki:
"Po wystąpieniu pierwszych objawów bólu lub stanu zapalnego ścięgna (na przykład w stawie
skokowym, nadgarstku, łokciu, barku lub kolanie) należy przerwać przyjmowanie leku
Cipronex, skontaktować się z lekarzem i odciążyć bolący obszar. Należy unikać nadmiernego
wysiłku, ponieważ może to zwiększyć ryzyko zerwania ścięgna."

warto przeczytać całą
  • Odpowiedz
Bajarz
Bajarz
  • 0
I kolejne z ulotki:
"U pacjenta mogą rzadko wystąpić objawy uszkodzenia nerwów (neuropatii), takie jak ból,
pieczenie, mrowienie, drętwienie i (lub) osłabienie, zwłaszcza stóp i nóg oraz dłoni i rąk.
W takim przypadku należy przerwać przyjmowanie leku Cipronex i natychmiast poinformować
lekarza, aby zapobiec rozwojowi potencjalnie nieodwracalnej choroby."

Czyli to wyżej to nie żadne teorie spiskowe, w które nie wierzą lekarze tylko macie czarno na białym w ulotce
  • Odpowiedz
wafel93
wafel93
  • 242
O kurde ale się wpieniłem, byłem na rekrutacji do dużej znanej firmy, dwa etapy zaliczone z palcem w nosie, na 3 system design i wita mnie hindus, z którym ABSOLUTNIE nie da się dogadać i ofc zanegował moja kandydaturę. Od ponad 5 lat pracuje międzynarodowo: Francuzi, Amerykanie, bliski wschód, ale czegoś takiego to ja nigdy nie słyszałem xD chyba napisze im feedback do kadr, że to chyba jakieś żarty sobie robią
#
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lowca90
Lowca90
  • 27
Jodełka klasyczna w klasie rustic od chapelparkiet. Swój wyjątkowy kolor zawdzięcza kąpielą w amoniaku i związkach wapnia. Montaż robiłem wiosną 2023, w sierpniu tego roku robiłem pielęgnację gdyż apartament był juz gotowy do wstawienia mebli. Bardzo dużo obróbek i pasowań wszystkie szczeliny uzupełnione masą elastyczną w kolorze drewna. Okna od samej podłogi zapewniają fantastyczną grę światła i podłoga mieni się pięknymi barwami.
#remontujzwykopem #remont #budujzwykopem #
Lowca90 - Jodełka klasyczna w klasie rustic od chapelparkiet. Swój wyjątkowy kolor za...

źródło: temp_file2387655973635549756

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bajarz
Bajarz
  • 2
@piotrlionel: @trele12 @coolcooly22 te nowe dane z medianą uwzględniają firmy mniejsze niż 9 osób, wszystkie średnie (wczesniej tylko losowe) i jeszcze dodatkowe branże, które do średniej nie raportowały.

Raczej dalej brakuje b2b i ciężko to doliczyć jak prowadząc żabkę możesz zarobić 15k płacąc 12k za towar i być realnie poniżej minimalnej
  • Odpowiedz
Bajarz
Bajarz
  • 0
Jak zdemotować baterię umywalkową? Na zdjęciu widok od spodu. Na wszystkich filmikach na yt montaż jest na takie jakby metalowe nakrętki na gwincie, a tutaj mam tylko te 2 wężyki i tą plastik9wą nakładkę. Czy to ma jakąś nazwę?
#pytanie #remontujzwykopem #remont
Bajarz - Jak zdemotować baterię umywalkową? Na zdjęciu widok od spodu. Na wszystkich ...

źródło: 1000009735

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bajarz
Bajarz
  • 0
Dzięki, tak myślałem, żeby to czarne ręką odkręcić, ale dość mocno trzyma i bałem się, że coś spieprze
  • Odpowiedz
Bajarz
Bajarz
  • 0
Gdzie we Wrocławiu można "poprzymierzać" dobre fotele do komputera? Najbardziej chciałem znaleźć firmę Nowy Styl zainspirowany postami @armt , ale z tego co widzę to mają jakiś showroom na umówienie, więc pewnie tylko dla dużych firm, a nie zwykłych ludzików.

#krzeslobiurowe #wroclaw
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia