Wszystko

Najnowsze

Archiwum

przegladarkauzy
przegladarkauzy
  • 1
Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowodanów 10% białek i 10% tłuszczów? Wywaliłem już prawie wszystko, moje śmieciowe jedzenie to kilka kromek chleba XD Bardzo prosiłbym o pomoc gdyby chciało się komuś dać mi jakieś wskazówki. Skąd troszkę tłuszczu jak nie z orzechów? Skąd białka?
Jestem na diecie witarianskiej, jem prawie wszystko surowo, głównie skoncentrowane w blenderze. Nie pytam o opinie o diecie bo czuję się jakieś 2000x
przegladarkauzy - Co mogę dodać do swojej przykładowej kolacji aby mieć 80% węglowoda...

źródło: Screenshot_2023-10-15-09-56-09-899_com.ionicframework.test589929

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szczurek_87
szczurek_87
  • 0
Wziąłem sobie w pracy dwie butelki wody. Zamknięte...

Jedna dziwnie smakowała ale się jej nie przyglądałem. Teraz patrzę a tam pływa pełno jakiś takich cząstek - coś jakby kawałki chusteczki? Trochę czuje się dziwnie. W sensie fizycznie ok - tylko mam takie WTF w głowie. Czym to mogli zanieczyścić na produkcji?

#pytanie #pytaniepytanie do #woda #zywnosc #odzywianie #jedzenie
szczurek_87 - Wziąłem sobie w pracy dwie butelki wody. Zamknięte... Jedna dziwnie s...

źródło: IMG_6481

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 3
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy to moja niepoparta faktami i podszyta #nostalgia opinia, czy na przestrzeni ostatnich 30 lat doszło do stopniowego, ale radykalnego spadku jakości #zywnosc #jedzenie? Wspominam sobie sklep Billa, do którego w latach 1995-2000 chodziłem z rodzicami na #zakupy. Mimo, że to przecież niedroga sieciówka (istnieje do dziś w Austrii, Bułgarii, Czechach i na Słowacji, pewnie ma status lokalnego
mirkoanonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Czy to moja niepoparta faktami i podszyta #nos...

źródło: BILLA_Supermarket_under_Vienna_Airport_3822926482_

Pobierz

Czy w latach 1993-2023 pogorszyła się jakość świeżej żywności?

  • Tak, bardzo 60.9% (67)
  • Tak, trochę 12.7% (14)
  • Jest podobna 10.0% (11)
  • Teraz jest trochę lepiej 6.4% (7)
  • Teraz jest znacznie lepiej 10.0% (11)

Oddanych głosów: 110

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JGambolputty
JGambolputty
  • 3
@mirko_anonim: Z późnych lat 90 to ja do tej pory pamiętam widok zapach i niestety smak pleśni na jogurtach (głównie jagodowych i gruszkowych). Nigdy czegoś takiego nie uświadczyłem we współczesnych czasach. Pamiętam też narzekania o woskowanych jabłkach, niezjadliwych pomidorach, gnijącej sałacie, chlebie z trocin i pompowanych szynkach a kurczaków rodzice zabraniali mi jeść bo albo salmonella albo myte z pleśni. Constara też pamiętam. Także sorry ale p---------e o szopenie.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od dwóch lat męczę się z nadmiarem gazów jelitowych i blokowaniem się ich w jelitach. Praktycznie niezależnie od tego co zjem to i tak się wytwarza i to w nadmiarze. Naciskając prawą stronę podbrzusza ręką słychać zawsze chlupanie jakbym miał tam wsadzoną torebkę wypompowaną powietrzem. Powoli nie daje się już normalnie żyć, bo jak się tego trochę nazbiera to rozpierający ból jest nie do wytrzymania. Aktualnie musiałem nawet
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Darknov
Darknov
  • 3
@mirko_anonim: Na twoim miejscu spróbowałbym jakiejś bardzo restrykcyjnej diety jak np. carnivore, przez miesiąc/dwa trzymałbym się jej bardzo mocno bez żadnych wyjątków(głównie też jak najmniej przetworzonego jedzenia) tak żeby organizm mógł się w pełni na nią przestawić i po tym czasie próbował wprowadzać np. jeden nowy pokarm na tydzień. Czy to pomoże? ¯\(ツ)/¯
Ale zawsze warto spróbować.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
Anonim (nie OP): Mirku. Podobne problemy przechodziłem, polecam dużo ruchu, jakieś sporty, bieganie. Dzisiaj już jest dużo lepiej. Unikam laktozy, staram się unikać ciężkostrawnych posiłków. I naucz żyć bez stresu. Spróbuj nauczyć też oddychać przeponą

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
  • Odpowiedz

Powiązane tagi