Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 0
I teraz patrz jaka rozkmina, dzisiaj dopiero co wjechały zapiekanki, a w sobotę jest temat żeby pizzę zrobić, z dzisiaj mam z 400 kalorii do przodu, co jutro chcę wyrównać a trzeba zrobić deficyt na sobotę żeby było z 2000-2500 kalorii na pizzę żeby wyjść jeszcze z lekkim deficytem po zjedzeniu tej pizzy, gdzie przez całą sobotę nic nie będę jadł do wieczora żeby to miało ręce i nogi
#psychiatria

pytanie

  • normalne, tak się robi 33.3% (7)
  • nie żreć tego, proste 52.4% (11)
  • przynajmniej nienormalne 14.3% (3)

Oddanych głosów: 21

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 0
A historia jest taka że se liczę że 800 mam nadwyżki z dzisiaj jutro zjem 800 rano, masz razem 1600 zjedzone, gdzie po południu zrobię koło 2000 deficytu, masz -400, zapotrzebowanie dzienne na poziomie 1600 liczmy, kolacja 1000, -400+1000=600, zostanie 1000 deficytu na sobotę, o ile to wszystko uda mi się jutro rozegrać tak
aa-aa - A historia jest taka że se liczę że 800 mam nadwyżki z dzisiaj jutro zjem 800...

źródło: temp_file7351068788926763883

Pobierz
  • Odpowiedz
malin90
malin90
  • 0
Na cholerę na #zywnosc podana jest data przydatności. Właśnie jem jogurt, który znalazłem w czeluściach lodówki, ze wskazaniem że należy go opędzlować do 3.01. I dobry jest.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bromatologia
  • 1
@malin90: No a spróbuj zjeść dzisiaj mięso świeże z datą do 03.01. W przypadku żywności, która nie pasuje się szybko, stosuje się określenie "najlepiej spożyć przed" i wtedy nie trzeba się mocno sugerować datą na opakowaniu. Dla szybko psującej stosuje się "należy spożyć do", ale producenci jeśli mogą, to stosują margines bezpieczeństwa. Inaczej mówiąc stosują celowo krótszy termin wiedząc, że produkt powinien wytrzymać dłużej.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 2
https://wykop.pl/wpis/79863483/wczoraj-bylo-https-wykop-pl-wpis-79850011-wpis-71-
Było we wtorek 70.9, dzisiaj jest... 70.1, prawie kolejny kilogram
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Od 2-3 stycznia z 76.7 do 70.1 dzisiaj.
3 tygodnie nie pół roku i to nie z 150 na 143
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°）╯︵ ┻━┻
#dieta #sport #zdrowie #
@aa-aa +1
Wczoraj było...
https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis
...71.8 dzisiaj jest 70.9(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Znów kilo w dzień, W DZIEŃ (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง NIE W TYDZIEŃ
aa-aa - https://wykop.pl/wpis/79863483/wczoraj-bylo-https-wykop-pl-wpis-79850011-wpis...

źródło: temp_file931277869112454693

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 1
@TorrentoMagenta
183-186
Tak by było, gdybym ćwiczył nogi, wtedy z umięśnionymi nogami 70 kilo to jakiś żart.
Mi mięśnie na nogach tylko by przeszkadzały i dodatkowo uważam je za nieestetyczne.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Wczoraj było...
https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis
...71.8 dzisiaj jest 70.9(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Znów kilo w dzień, W DZIEŃ (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง NIE W TYDZIEŃ CZY DWA (╯°□°）╯︵ ┻━┻ I TO NIE ZE 150 NA 149
(ง ͠°
@aa-aa +2
Moja Walka
cholernie wzrósł próg, po ostatnim wypadzie waga stała dalej na 71.9 (pomimo zrobienia 23 km), a dzisiaj jest mniej o... 0.1 kg.
Trudno stwierdzić czym organizm 'zasila" się, aż tak od strony medycznej nie wiem, deficyt kaloryczny jest cały czas ze znacznym "zapasem" (albo i najwyraźniej
aa-aa - Wczoraj było... https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis ...71.8 dzisiaj jest 70.9...

źródło: temp_file8574497296971386965

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Jest taki pan sobie mieszka w namiocie na obrzeżach miejsc gdzie się pojawiam - tak to ujmijmy i on tam sobie mieszka od kilku lat, zimą normalnie tam w namiocie sobie siedzi a latem z 20-30 m obok niego jest miejsce do palenia ogniska i dzisiaj ten pan otrzyma ode mnie puszeczkęʕ•ᴥ•ʔ
Podrzucę mu ją w pobliże, ona będzie pierwsza ale nie ostatnia, trochę ich mam
#
aa-aa - Jest taki pan sobie mieszka w namiocie na obrzeżach miejsc gdzie się pojawiam...

źródło: temp_file6139080823645350128

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 0
Ta ścieżka prowadzi tylko tam do niego, kawałek namiotu widać, jest bardzo na uboczu, nie wykorzystywana w ogóle przez ewentualnych spacerowiczów, niech se chłop zje, będzie więcej co jakiś czas ( ͡° ͜ʖ ͡°)
aa-aa - Ta ścieżka prowadzi tylko tam do niego, kawałek namiotu widać, jest bardzo na...

źródło: temp_file673027561016645544

Pobierz
  • Odpowiedz

Powiązane tagi