Jeżeli macie problemy z energią, polecam żeńszeń w płynie 500mg - przy 1 posiłku - koszt coś 30 zł, trzeba stosować dłużej
- testowałem i masakrycznie działa już po 2 tygodniach.

Ofc musicie najpierw zapewnić sobie podstawy: się wysypiać te 7-9 godzin (+jakościowy sen i samoistne obudzenie), trenować cardio, jeść wartościowe rzeczy (jajka, tłuszcze zwierzęce, oliwę, wino, jakościowe ryby morskie, brokuły (np. gotowane na parze) - i koniecznie powoli zmniejszać ilość cukrów),
Zawsze jestem optymistą, ale ostatnio ciężko z tym. Ciągle jakieś gówno się przyczepia, wyjdę z jednego to wpada drugie.
W wrześniu miałem wypadek (spadłem z dachu). Miałem problemy z kolanem, badania, rehabilitacje itp. do końca stycznia. Wtedy nagle z dnia na dzień się poprawiło. Dziś rano obudził mnie ból i cały dzień ledwo chodzę. Ból praktycznie jak wtedyz dzień/dwa po. Nie mam już siły do tego

#zalesie #zdrowie #kryzys
@PiotrFr: ja sobie niedawno kolano skręciłem i też kilka miesięcy mam z głowy intensywniejszego ruchu, natomiast w drugim kiedyś miałem uszkodzoną poważniej łąkotkę (na nartach) to się regenerowała kilka lat

standardowo marchewki polecam i na słońce, krótko, często, bez kremów
Siema!

Mam 40 lat, ostatnio się zaniedbałem. Wracam do ćwiczeń 3x w tygodniu na siłowni i idę na basen 2x w tygodniu... No i już wiem, że gainsy będą bardzo małe, bo jestem stary... ale zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz.

Są ludzie, którzy mają bardzo ładna postawę. Ja po latach #!$%@? przed komputerem mam np. nerd neck, do tego trochę się garbię... Czy regularne ćwiczenia na siłowni sprawią, że moja sylwetka też
@terminator800: nie będzie tak ładna m.in z powodu skóry. Tak samo jak wad postaw się nie pozbędziesz a to nie pomaga w estetyce. Ale co masz do wyboru, dalej se #!$%@?ć organizm nic nie robiąc? Po co gdybać. Ja mam 35 lat. Mr Olympia nie bedę ani nie bedę miał rekordu świata w trójboju, ale każdy może być silniejszy czy lepiej wyglądać niż 99 % ludzi ćwicząc regularnie kilka lat
Nie jestem przeciwnikiem szczepień uważam, że są koniecznie przynajmniej na te najgroźniejsze choroby.
Nie mniej mam wątpliwości czy pakowanie 6 szczepionek na 8 chorób w dwumiesięcznego niemowlaka nie jest przypadkiem przesadą?

Czy są w ogóle jakieś badania kliniczne, które badają reakcje krzyżowe takich "miksów" szczepionek? Czy testujemy na populacji i sprawdzamy co się stanie?

Co np. zmieniło się w 2021, że dołożono piątą dawkę na polio (pierwsza już w 2 miesiącu) skoro
Pobierz LaurenceFass - Nie jestem przeciwnikiem szczepień uważam, że są koniecznie przynajmni...
źródło: szczepienia
np gruźlica, neisseria, polio nowe tzn nowe warianty


@Anomalocaracid:
To może prościej byłoby wymagać kompletu szczepień od imigrantów niż eksperymentować z kalendarzem szczepień na populacji kilkaset tysięcy.
Celowo piszę "eksperymentować" bo nie znalazłem żadnych badań klinicznych dot. podania tylu szczepień w 2 miesiącu po ur. stąd moje pytanie.
To nie jest tak, że można zrobić to bez żadnej kontroli i badań klinicznych (z czasem obserwacji do 5-7 lat) o czym świadczy
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ile czasu trwa załatwianie się po podaniu sobie wlewki typu enema? Po jakim czasie można bezpiecznie wyjść z domu?
#lewatywa #pytanie #zdrowie #jelita #kolonoskopia #rektoskopia #hemoroidy #anoskopia #lekarz #medycyna



· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

@lord_xenu:

Z prostego powodu - bo tak najbardziej lubię; każdy pije jak chce. Nie lubię smaku alkoholu i lekki posmak jakiejś nuty mi wystarczy. Jak pierwszy raz próbuje czegoś nowego daję sobie mało lodu i tyle, jak chce mi się rekreacyjnie napić w piąteczek to walę lodu i coli do oporu.

Ale nie #!$%@? mam pic tak jak nie lubię xDDD bo zbezczeszczę "sztukę" picia wiskey xD
Można napisać milion artykułów o tym, że piękno jest w każdym rozmiarze, nagrać tysiąc filmów o tym, że bycie otyłym jest fajne, modne i atrakcyjne, zrobić sto seriali o tym, jak otyłość nie definiuje naszego piękna czy zdrowia, ale wystarczy, że otyła kobieta zobaczy jedno zdjęcie koleżanki, która ma płaski brzuch, smukłe nogi, zgrabne pośladki oraz wcięcie w talii i cała ta chora propaganda traci jakąkolwiek moc.

#bekazgrubasow #logikarozowychpaskow #rozowepaski #zdrowie
#
Pobierz wqeqwfsafasdfasd - Można napisać milion artykułów o tym, że piękno jest w każdym rozm...
źródło: obese-men-women-looking-slim-lady-passing-jealous-fit-shape-stock-photo-man-woman-142211906
@wqeqwfsafasdfasd: od zawsze byłam dosyć szczupła, nie stosowałam żadnej diety, ale tez nie ćwiczyłam. Po prostu zwykła szczupła sylwetka. Dopiero od stycznia chodzę na siłkę. Nigdy w życiu nie skomentowałam do kogoś wagi. A zawsze sama największy hejt dostawałam od osób plus size, które próbowały stosować dietę i ćwiczyć, ale jakoś im nie wychodziło. Poszłam kiedyś na paznokcie i kosmetyczka z klientką urządziły sobie na mnie lincz, ze jestem tak szczupła,