✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Kuźwa, czy walenie konia do porno 2-3x dziennie może powodować, że od wielu tygodni czuje się jak gówno i mam mało siły i szybko się meczę? Zabijam tym stres, straciłem pracę, miałem ciśnienie żeby złapać szybko nową więc sporo nauki i nieprzespanych nocy i gównianego jedzenia. Leczę się jeszcze na lekką depresję (miałem schodzić już z leków), badania i hormony w normie, testo jedynie mało bo 330, a przedział
Ma ktoś z Was jakieś rady na ciągle chorowanie? Praktycznie co miesiąc jestem chory (nic poważnego, jakieś przeziębienia itp.) Odżywiam się całkiem nieźle, sporty jakieś tam uprawiam, ruchu mam bardzo dużo. Śpię regularnie po przynajmniej 6 godzin, stresu wiele nie mam. Lekarz pierwszego kontaktu twierdzi, że nie ma zbytnio badań, które mogłyby pokazać skąd się to bierze. #zdrowie
#sen dziś w nocy miałem atak astmy pierwszy od bardzo dawna, sęk w tym, że śniło mi się że we śnie z kimś rozmawiam i przy okazji się duszę i kaszlę i tak nawet mówiłem temu komuś „poczekaj, bo nie mogę oddechu złapać”. Potem się obudziłem i dotarło do mnie że to nie tylko we śnie xd ludzki mózg jest #!$%@?, dostosował się do sytuacji i sen stał się jeszcze bardziej prawdziwy
#silownia #zdrowie od miesiaca wlasiciwie spadaja mi wyniki silowe, nie wiem dlaczego. Cwicze od kilku miesiecy, myslalem, ze polepszy sie moje zdrowie (bo tak wszyscy gadali, mowili - zacznij cwiczyc - bedziesz sie lepiej czuc - gowno prawda..., ale przynajmniej obwody delikatnie sie zwiekszyly).
Chce sobie zrobic badania krwi, i tak nie mam na co wydawac pieniedzy wiec mi nie gadajcie ze szkoda kasy... ;)
Takie cos wytypowalem:
Insulina
Witamina D metabolit
@MPWKZB: Daj jeszcze mocz i kał do badania, i może jeszcze badanie na helicobacter pylori - wgl nie związane z siłką, po prostu się przebadać i kasować jak coś wyjdzie nie tak.

W diecie dorzuć kiszonki, są zdrowe.
A te alt daj pełne próby wątrobowe, jakaś tam bilirubina jeszcze jest itp.
Podobno zestaw badań np. próby wątrobowe są tańsze niż jakbyś wybrał każdą rzecz z tych badań osobno. Tak było kiedyś w alabie.
Nasza Mirabelka potrzebuje naszego wsparcia.

Czasami gdzieś na mirko wymienialiśmy uprzejmości, dyskutowaliśmy, sprzeczaliśmy się ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale nie przypuszczałem, że sytuacja jest taka, jaka jest.

Zajrzyjcie proszę do znaleziska.

https://wykop.pl/link/7092053/jestesmy-spolecznoscia-ktora-ma-moc-ignis84-potrzebuje-naszego-wsparcia

Nie bijcie za tagi. Jest jedną z nas.

#pomagajzwykopem
#medycyna
#zdrowie
#wykop
#rosliny
#kwiaty
#ogrodnictwo
#niewiemjaktootagowac
@powsinogaszszlaja: @m__b @a__s włączaliście się w podobne akcje.

Moim zdaniem ta jest potrzebna.
Chodzimy po tej ziemi, cieszymy się tym co mamy, a tu pstryk, zdrowie posypało się jak domek z kart.
Czy możemy pomóc? Chyba tak, czy będzie pozytywny efekt? Tego nie wiemy, ale mamy szansę przekonać się.
W tym przypadku, stanę na rzęsach i będę pomagał.
Czasami, gdy nie zdążysz, zrozumiesz, że czas jest najważniejszy.
Hospicjum, to co mogło mi dać, to już mi dało. Udało się zapanować nad bólem pooperacyjnym, bólem którego wynik było uszkodzenie rdzenia i ogromny ból nóg.
Dostawałam całą masę leków opioidowych. Każdy trochę inaczej działa. Metadon, morfina, paleksja, sterydy, do wspomagania witaminy które wspierają układ nerwowy, dostawałam także kroplówki z, magnezem. Chyba coś tam jeszcze było, ale już nie pamiętam. Teraz dostaję w zasadzie taki sam zestaw, tylko w innych dawkach. Bardzo
Siemka Mirki

Muszę się pochwalić.
Niedawno wystartowałem z blogiem o zdrowiu.

Dowiecie się z niego:
- Jak mieć więcej energii.
- Sposoby na lepszy sen.
- Jak więcej dźwigać na siłce ????
- Suplementacja i wzmacnianie odporności

I to w praktycznej formie.
Wystarczy, że klikniesz link poniżej
Blog Zdrowa Wiedza

#mikrokoksy #dieta #zdrowie #jedzenie #nauka #biohacking #sport #suplementy #nootropy #silownia #weganizm #lowcarb #keto
Próbowaliście może podobnego protokołu do Bryana Johnsona? W bardzo wielkim skrócie typ jest miliarderem i podchodzi już pod 50tke. Chce cofnąć starzenie się jak najbardziej to możliwe. Zatrudnił kilkadziesiąt lekarzy i dietetyków aby mu w tym pomogli.
Na swojej stronie publikuje co dokładnie je i swoje badania - skóry, włosów, serca, płuc, wątroby itd. Wszystko ma na poziomie około 17 latka i jest sprawniejszy niż ponad 80% 20 latków.

Jego dieta to
Pobierz Lawsuit - Próbowaliście może podobnego protokołu do Bryana Johnsona? W bardzo wielkim...
źródło: bryan