#zdrowie #dieta #dietetyk #jedzenie #sport
Macie jakiegoś dietetyka/dietetyczkę do polecenia online do stworzenia jakiegoś dobrego planu na najbliższy czas? Zależy mi na takiej osobie bo jestem mocno wybredny :x Oczywiście odpłatnie. Zależy mi głownie na diecie, nie żadnych rozpiskach treningowych (sport dodałem bo wiele osób into ten temat tam może siedzieć).
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

co polecacie jeść na skurcze rąk i nóg? ostatnio mam z tym problem, łapią mnie za łydkę i uda nawet w nocy, nie pomaga standardowy magnez ani kakao
#jedzenie #zdrowie
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej!
tl:dr - mam 23 lata, od lat podejrzewam u siebie ADHD.

Mógłby ktoś polecić w jaki sposób najlepiej je zdiagnozować? Gdy chodziłem do psychiatry, prócz leków nalegał na psychoterapeutę i właśnie m.in. u takiego specjalisty miałem zdiagnozować ADHD (sam zaproponował, nie wspominałem jeszcze wtedy o moich podejrzeniach z ADHD, leki na pewne objawy nie pomagały).

Zastanawiam się teraz, czy rzeczywiście warto iść najpierw na diagnozę do psychologa, czy szukać psychiatrę kompetentnego do diagnozy ADHD.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Croitek: Idziesz od razu do psychiatry (nie do kliniki), który zajmuje się ADHD u dorosłych (ma być napisane, że to robi). On się wszystkim zajmie, od wywiadu po diagnozę i receptę. Do psychologa ani do żadnej kliniki nie idziesz, bo to scam jak w komentarzu wyżej:

Koszt w moim przypadku to 1200zl za opinię, 400zl psychiatra.

Czyli chłop dał 1200zł za opinię psychologa, który nic nie może i nie ma
Kamero - @Croitek: Idziesz od razu do psychiatry (nie do kliniki), który zajmuje się ...

źródło: 39536a23cda5da45d323e742ace1d4000b66dbc48899c75b87a5b49ab04b83fd

Pobierz
  • Odpowiedz
I pamiętaj gościu że masz jeść tylko i wyłącznie pierś z kurczaka nic innego ci nie wolno jeść tylko i wyłącznie samą pierś z kurczaka
I nie że on leży do 12:00 i później wygramoli się z barłogu tylko trzeba iść
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
aa-aa - I pamiętaj gościu że masz jeść tylko i wyłącznie pierś z kurczaka nic innego ...

źródło: 1000002555

Pobierz

Tylko pierś z kurczaka

  • Tak będę pamiętał 20.0% (3)
  • Tylko pierś z kurczaka 80.0% (12)

Oddanych głosów: 15

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jaka maść/żel na obrzęk nogi? uderzyłem o metalową ławę i przy małym palcu zrobił się jakiś wyprysk? czop? no takie małe badziewie ale jak nim o coś teraz otrę to cały bok stopy aż pali, smaruje od trzech dni altacetem i voltarenem ale nic nie daje
#zdrowie #medycyna #lekarz #leki
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Daj spokój przecież to jest jakaś masakra ja tam se weszłem gdzieś z 300 m w głąb już było ciężko wszędzie się ruszyć, to co widać to jest lód, deszcz padający od razu zamarza i myślę wczoraj było lepiej choć tak ślisko nie było i idę a tam praktycznie musisz tuptać stopa przy stopie i to tymi koleinami bo inaczej się nie jesteś w stanie poruszać I co chwilę tracisz równowagę, po
aa-aa - Daj spokój przecież to jest jakaś masakra ja tam se weszłem gdzieś z 300 m w ...

źródło: 1000002540

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@Leel00:
Zgadza się i akurat przeczytałem twój wpis w momencie gdy byłem gdzieś 200 czy 300 m w głąb tego lodowiska aż przeklnąłem pod nosem żeby nie wykrakał, pół godziny szłem z powrotem drogą która normalnie zajmuje 5 minut, makabra. A dzisiaj autentycznie już wcześniej dwa razy się wywaliłem, wróciłem i kilometrów narobiłem ale bardziej w mieście w mieście nie lubię no bo co to za robota ale nie ma
aa-aa - @Leel00: 
Zgadza się i akurat przeczytałem twój wpis w momencie gdy byłem gdz...

źródło: 1000002540

Pobierz
  • Odpowiedz