Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kecyc
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maradero
  • 5
@kecyc Ja też biorę i robią robotę w poprawie krążenia, pobudzają. Mniej wody sie marnuje. Włosy na głowie raczej też wolą zimną. Same plusy, tylko trzeba się przyzwyczaić.
  • Odpowiedz
kecyc
  • 25
Chciałem się pochwalić, bo w końcu wybrałem się w ostatni dzień w roku, po raz pierwszy w życiu na morsowanie. Fajne uczucie, strach przed wejściem jest większy niż samo morsowanie. W wodzie czuć było takie coś jakby ktoś wbijał małe szpileczki w nogi. Po wyjściu jest fajnie i rześko. Kto się boi, to mogę powiedzieć, że naprawdę nie ma czego. Bardzo przyjemne uczucie. Do tego przydała mi się fikuśna czapeczka #handmade
kecyc - Chciałem się pochwalić, bo w końcu wybrałem się w ostatni dzień w roku, po ra...

źródło: temp_file7313410174275971967

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kecyc
kecyc
via Android
  • 4
@Perkotka nic mi nie jest i chyba nic nie będzie, słyszałem że lepiej morsować jak wiatru nie ma, bo może przewiać, a tak to wszystko póki co ok
@N0vember trzeba poszukać dobrego zbiornika z fajnym brzegiem, tam gdzie stoję, to jest mi może do pasa, ale sobie kucnąłem
@Ziombello chyba nie, myślę że będę to powtarzał, ale nie w takim stylu ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Gmeras
  • 9
@Perkotka: przeziębienie to jest zakażenie wirusem, same wejście do wody nie spowoduje choroby, jedynie dla słabszego organizmu może spowodować mniejsza odporność i następnie po kontakcie z chorym człowiekiem chorobę. Szybciej złapiesz przeziębienie w biurze, w pomieszczeniu od bliskich osób niż na dworze czy przy morsowaniu.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mirki, mirabelki proszę o pomoc:
1. Moja skóra często po goleniu jest tak jakby podrażniona, powstają liczne ranki, zaskórniki - jak temu zaradzić? Może brak jakichś witamin? Golę 70% mojego ciała trymerem Philips One Blade, bo po ojcu jestem dość owłosioną osobą a z racji, że trenuje kulturystykę, to muszę/chcę pozbywać się tych włosów. W niedalekiej przyszłości chce wybrać się na depilacje laserem, ale póki brakuje funduszy, to muszę "ratować
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan-bartolomeu-dias
pan-bartolomeu-dias
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@scala_dev: ja co roku kiedy zaczyna robić się zimno wracam do tego nawyku. Na początku robię tak: myję się ciepłą, strumień ustawiam na twarz lub kark i stoję tak chwilę a w myślach sobie odtwarzam jakąś ciężką muzykę, potem z zamkniętymi oczami jednym szybkim ruchem ręki przełączam na maksa zimną (szybkim i zdecydowanym ruchem żeby nie było czasu na wątpliwości). Pierwszy szok powoduje takie zapowietrzenie więc stoję tak aż uspokoję
  • Odpowiedz
Winkey
  • 1
Pierwszy raz w życiu z własnej woli wziąłem #zimnyprysznic (na maxa odkręcona zimna) i o ja p------e ale to było zimne XD. Na początku (1-2 min) było ciężko, trzęsło mnie z zimna, ale potem całkiem znośnie, pod koniec nawet przyjemnie.

Od teraz tylko zimne prysznice, ciekawe ile zalet z tej listy sprawdzi się w moim przypadku.
https://impossiblehq.com/cold-shower-health-benefits/

#zimnyprysznicchallenge #jestemhardkorem #rozwojosobisty
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ChochlikLucek
  • 4
@Winkey: Będziesz gotowy na wypadek gdyby przez brak węgla i gazu nie byłoby ciepłej wody. ʕ•ᴥ•ʔ

Raz mi tak wyłączyli na tydzień ciepłą przez remont i się musiałem przyzwyczaić, bo też gorąco było i nie można było być spoconym, niemytym śmierdziuchem.
  • Odpowiedz
Winkey
  • 0
@ChochlikLucek: Nie chodzi o to, żeby się myć w zimnej jak nie ma ciepłej (wiadomo, że wtedy nie ma wyjścia xD), tylko żeby przełamać barierę w swoim mózgu i mając wybór przekręcić niebieski kurek a nie czerwony.
Wątpiłem, że mi się uda wejść z od razu w zimną wodę (bo kocham ciepłą i ciepłe kąpiele), ale udało się i jestem z siebie dumny xD
  • Odpowiedz
Itslilianka
Itslilianka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Ibanez_: no było fajnie zimno atak paniki bo nie mogłam złapać powietrza i już po 2 min nie jest mi zimno ( ͡° ʖ̯ ͡°) coś to daje procz uczucia zimna na 2 min?
  • Odpowiedz
fajny_kapelusz
  • 0
@Itslilianka: @Ibanez_: morsowalem ( ͡° ͜ʖ ͡°) W zimie cały do wody wchodziłem, razem z głową na kilka sekund. Żyję. Najważniejszy jest skupienie się na oddechu i zachowaniene spokoju. Kilka kluczowych sekund na początku to przetrwanie reakcji organizmu w stylu zimno = uciekam.
Nadal wolę ciepłe prysznice :p
  • Odpowiedz
p03e
  • 0
Widzę kilka powodów, dla których warto bawić się w zimne prysznice, tak więc łogiń ;d 2/30
Dawniej coś próbowałem, ale nigdy jakoś regularnie i w nawyk nie weszło.
#zimnyprysznic #zdrowie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
greenwarrior
  • 1
Mirki, skończyłem właśnie brać zimny prysznic i w trakcie naszła mnie taka refleksja. Niby babcia mówiła, że zimna woda zdrowia doda, ale co jeśli całym forsowaniem tego zimnego prysznica stoi lobby ekologiczne któremu zależy żebyśmy nie marnowali energii na ogrzewanie wody i opłacają takie a nie inne badania...
#wimhof #zimneprysznice #zimnepryszniceboners #zimnyprysznic #zimnyprysznicchallange #coldshower
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robertx
  • 6
stoi lobby ekologiczne któremu zależy żebyśmy nie marnowali energii na ogrzewanie wody i opłacają takie a nie inne badania...


@greenwarrior: Mało prawdopodobne, lobby ekologiczne nie stoi za niczym z czego sami by nie mieli wymiernych korzyści ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SgtPepper1942
  • 1
Gorąco polec... Nieee, wróć! Zimno polecam zimne prysznice!
Zawsze byłem zmarźluchem i najczęściej narzekałem na chłód. Prawdopodobnie mam jakieś tam lekkie problemy z krążeniem.
Od kiedy biorę #zimnyprysznicchallange to duuuużo lepiej znoszę chłód. Super sprawa.
Tuż po samym prysznicu człowiek czuje się pobudzony jak nigdy. Podobno poprawia się również metebolizm.

#zimneprysznice #zimnyprysznic #zdrowie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dr_Killjoy
  • 5
Na liczniku 64dni pod rząd odkąd biore zimny prysznic


@AnonimoweMirkoWyznania: aaa, widzisz, tu jest pies pogrzebany, po odbiór supermocy związanych z zimnymi prysznicami, możesz zgłosić się dopiero po upłynięciu 70 pełnych dni - ja wylosowałem sutki przecinające szkło oraz lewitację 30 cm nad ziemią.

A tak serio to nie ma sensu traktować tego jak cokolwiek więcej niż ćwiczenie mentalne, przez pół roku stosowania, u mnie z efektów zauważalne jedynie
  • Odpowiedz
rand0mized
  • 0
#zimnyprysznicchallange #zimnyprysznic #zdrowie Jak najlepiej podejść do tematu? Prysznice biorę rano, czyli najpierw ciepła woda, a na samym końcu zmiana na zimną. Taka różnica temperatur chyba dobrze zrobi? Ile najlepiej minut brać ten zimny? 3/4 minuty? I ostatnie pytanie - płukać zimną wodą głowę/twarzy czy raczej nie za bardzo?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi