Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywatne badania krwi. Nie będę nikogo przekonywał, ani zaczynał dyskusji. Załączam skan badania - to powinno rzucić trochę światła na sprawę. Nie supluję B12 (choć nie wiem czy to dobrze @DamianParol). Badane było żelazo oraz morfologia. Niskie wartości "dla odporności" mam od urodzenia. Jak widać wszystko jest w normie - większość wyników jest po środku min i max dopuszczalnych wartości
Pobierz sspiderr - Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywat...
źródło: comment_TFT9wSdUU8mb2ToBftU6PmkTRBNbJJn1.jpg
@grecki: przede wszystkim anemia może wynikać z rożnych przyczyn, ja mam żelazo w normie i niedokrwistosc pomimo tego. B12 mam za niskie pomimo jedzenia jogurtów, jajek, serów. źrodła żelaza są natomiast w szpinaku i wielu innych rzeczach, jak ktoś twierdzi ze jest tylko w mięsie to nie ma wiedzy. zreszta, niestety nie ma sensu dyskutować z ludzmi którzy z góry klasyfikują kogoś za podczłowieka z powodu jego diety. ile mięsożerców zagłodzilo
Cholera.
Jestem wege już długo (jakieś 7 czy 8 lat), soi w swoim życiu zjadłam sporo, ale tych wynalazków jak parówki i szynka nigdy nie kupowałam.
Wzięłam sobie paczkę (4 sztuki parówek za 8zł :D) na spróbowanie. No #!$%@?, jak osoby które są wege to jedzą? Smakują i pachną jak z wieprzowiny. Przecież to się mija z celem trochę.
Osobiście jestem wege z innych powodów, więc mogę to jeść, ale serio to
@Cat0Woman: to pewnie kwestia tego, jakie potrawy się lubi. ja na przykład lubię hot-dogi, to sobie sojowe parówki czasem kupię. no bo z czym innym hot-doga? :) brakuje mi też czasem pizzy pepperoni, pewnie sobie kupię jakąś podróbkę i zobaczę. niektóre smaki nadal lubię po prostu, mam mały staż jeszcze (dopiero 5 miesięcy nie jem mięsa). ale wracać też nie planuję do mięsa :)
Kurczę, właśnie słucham na trójce o tym że #podludzie #weganie jedzą jakieś badziewie (czop chyba) zamiast jajecznicy. Po co się tak męczyć? Nie mogą normalnie jeść? Nie mam nic do warzyw i owoców, ale #!$%@?, po co się tak męczyć? Nie mogą jak normalni ludzie po prostu zjeść jajecznicy z jajek? Po co się tak męczą? Albo jakieś inne takie pierdoły, że jakieś tam gówno zamiast mięsa. Skoro chcą zjeść mięso, to