Nie wiem skąd wziąć białko z innych źródeł niż nabiał i mięso. Z oporem mi się udaje zjeść dziennie 100g około, i to głównie z serków wiejskich i jakiejś szynki na kanapki. W dodatku nie patrzę żeby było smacznie tylko żeby się zgadzało w fitatu.
Skąd #weganizm i #wegetarianizm bierze konkretne źródła białka?

#mirkokoksy #dieta #pytanie
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeszcze mam drugie zadanie z #mirkowyzwanie (ponieważ można było równie dobrze wziąć wszystkie xD)

Tutaj rewelacji dużej nie mam :<

Zostań weganinem na jeden dzień - dotyczy to również napojów. Podziel się opinią na temat smaku i swoich odczuć. Jeśli jesteś weganką/weganinem - spróbuj po prostu czegoś wegańskiego, czego nigdy wcześniej nie jadłaś/eś.


Takie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemanko, #mirkowyzwanie!
Tym razem zestaw podszedł mi "tak średnio", ale to nic! Zostawiłem sobie na wszelki wypadek robotę na ostatni dzień! XDD

Mój zestaw to:

1. Zrób ozdobę halloweenową techniką makramy (dynia, nietoperz, duch,
Veuch - Siemanko, #mirkowyzwanie!
Tym razem zestaw podszedł mi "tak średnio", ale to ...

źródło: veuch_mirkowyzwanie2023

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ankieta na temat zwierząt domowych i diety wegetariańskiej/wegańskiej. Jakie masz podejście do posiadania zwierząt, w szczególności gdy są to mięsożerne drapieżniki (psy, koty), oraz doboru pokarmu? Czy samemu nie jedząc mięsa karmisz zwierzęta mięsem? A może wolisz zwierzęta które są roślinożerne, lub nie chcesz trzymać zwierząt w domu?

#wegetarianizm #weganizm #zwierzeta #psy #koty #pytanie #ankieta

Zwierzęta domowe, weganizm/wegetarianizm i karmienie:

  • Jestem wege i karmię zwierzę mięsem 21.5% (17)
  • Jestem wege i karmię zwierzę dietą zastępczą 5.1% (4)
  • Jestem wege i mam nie-mięsożerne zwierzę 0% (0)
  • Jestem wege i nie mam zwierzęcia domowego 2.5% (2)
  • Nie jestem wege i mam zwierzę domowe 54.4% (43)
  • Nie jestem wege i nie mam zwierzęcia domowego 16.5% (13)

Oddanych głosów: 79

  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim można sobie być wegetarianinem albo weganinem, ale karmiąc zwierzęta pokarmem do nich niedostosowanym i niewłaściwym ze względów ideologicznych to automatycznie staje się taki ktoś debilem znecajacym się nad zwierzętami
  • Odpowiedz
@szzzzzz Tofu zmieniające życie jest w dechę. Zmienia życie ;) Polecam. Można też marynować, żeby nabrało smaku ale nie wyszło mi nigdy tak dobre jak z jadłonomii. Ewentualnie można kupić już marynowane i usmażyć xD Ale to taka biedawersja.
  • Odpowiedz
@szzzzzz: to z jadlonomi topka, ja jeszcze robię spaghetti z tofu - ścieram na tarce, marynuje w przyprawach i sosie sojowym, do tego dorzucam startą marchewkę + passata, z tego wychodzi takie "bolognese"
  • Odpowiedz
Mam pytanie czy ma ktoś pojęcie, dane albo opracowania na temat owoców z supermarketów? Czy naprawdę są mocno zubożone w składniki odżywcze tak że chcąc jedząc same surowe z marketów i ogólnie systemowego rolnictwa nabawimy się problemów ze zdrowiem? Czy problem jest wyolbrzymiany? Wiem że problemem jest nawożenie azotowe, modyfikacje genetyczne i opryski... Ale czy naprawdę jest z nimi tak źle?
#dieta #jedzenie #mirkokoksy #psychologia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KingaM: kolagen jest produkowany przez organizm. Nie ma żadnych dowodów naukowych mówiących że spożywanie kolagenu odzwierzęcego minimalizuje ryzyko problemu ze stawami a tym bardziej że cofa zmiany zwyrodnieniowe jak niektórzy twierdzą.
Nie jestem weganinem jakby co. Wpierdzielam mięso aż miło.
  • Odpowiedz