Wszystko

Najlepsze

Archiwum

sspiderr
  • 5
#wegetarianie #wegetarianizm #wege #weganizm #sport #bieganie #biegajzwykopem

"Dlaczego biegam? Nie interesuje mnie czy moje nazwisko zostanie gdziekolwiek wymienione. Chcę aby świat wiedział, że kobieta weganka dokonała tego wszystkiego i każdy może pójść w jej ślady. Mam nadzieję, że dzięki temu ludzi przestaną chować się za swoimi argumentami, nie dopuszczając do siebie idei weganizmu. Mam nadzieję, że dałam im powody aby zaczęli się zastanawiać."Fiona Oakes - weganka od 6 roku życia, biegaczka długodystansowa,
źródło: comment_D6Z6fClZYTRRLc2X7eHGFG3oh4qzC0to.jpg
DamianParol
  • 3
Bardzo dobry artykuł o przyczynach miażdżycy:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1312295/

I trochę późniejszy (niestety nie mogę znaleźć pełnej wersji w necie, choć na komputerze mam i nie mam pojęcia skąd):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18849550

Trochę długie ale warto przeczytać bo niestety prawda nie jest ani taka prosta, ani taka przyjemna jak krzyczą zwolennicy Low Carb.

Kluczowe kwestie:

- miażdżycę bardzo łatwo eksperymentalnie wywołać u zwierząt roślinożernych (małpy, króliki itp) dietą w której są nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol
chapeaunoir
  • 5
@DominiqueLarrey: nie nie dlatego, że był nim Einstein.

Człowiek nie potrzebuje mięsa do przeżycia i rozwoju. Wegetarianizm jest w pełni wystarczalną dietą dla każdego, od małego dziecka do starca. Myślisz, że dlaczego teraz co druga gwiazda z hollywoodu jest veganem/wegetarianiem? Bo dobrze ułożona dieta wegetariańska jest strasznie zdrowa dla zwykłego człowieka.

Zdrowe myślenie dlatego ponieważ dlaczego mamy kogoś zabijać skoro nie ma takiej potrzeby? Jedzenie mięsa to tylko kaprys, który został
DamianParol
  • 4
Często powtarza się, że weganie mają niższy testosteron (T). Ma to być "zasługa" niskiej podaży nasyconych kwasów tłuszczowych i zerowej cholesterolu (prekursora testosteronu). Co na to badania?

Weganie mają wyższy poziom T niż mięsożercy!

Żeby być uczciwym, trzeba dodać, że mają też wyższy poziom SHBG (globulin wiążących T) i ostatecznie poziom wolnego T jest takim sam. Nie mniej nie ma powodu obawiać się o jego syntezę na diecie bez mięsa.

http://www.nature.com/bjc/journal/v83/n1/full/6691152a.html

#
DamianParol
  • 3
@spolaryzowany_kaktus:

Dostatecznie długo, żeby odczuć ewentualny niedobór białka :)

Nie, nie z etycznych. Nie jestem jakiś przesadnie współczujący, choć nie jestem też zwolennikiem przemysłowego chowu zwierząt, zwłaszcza na futra. Powodem były względy zdrowotne. Weganie rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, w tym nowotwory, którymi jesteśmy obciążeni w mojej rodzinie.

Żadnych odżywek mlecznych nie biorę.
G.....k
  • 4
@elmyn: Jedna z najważniejszych rzeczy po przejściu na #frutarianizm lub raw vegan o której nie każdy zdaje sobie na początku sprawę jest to że trzeba naprawdę jeść ogromne posiłki.

Owoce i warzywa nie są tak upchane kaloriami jak posiłki do których jest przyzwyczajone społeczeństwo, dlatego 10 bananów na śniadanie lub więcej dla osoby aktywnej fizycznie i na kolację sałatka w misce wielkości 20 calowego monitora na początku wydaję się dużo ale
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

t.....s
  • 2
O brutalności wegan i wegetarian

```
Każdy słyszał argumenty wegetarianów, dlaczego nie jedzą mięsa. Zwierzęta są źle traktowane, wykorzystywane, czują ból. Otóż chciałbym wyjaśnić, że to właśnie rośliny przeżywają największy horror.

Kiedy człowiek uszkodzi sobie tkankę, sygnał nerwowy przesyłany jest do jednostki centralnej jaką jest mózg, w którym jest on przetwarzany, a następnie informacja płynie z powrotem do mięśni informując je, że np. dłuższe trzymanie ręki w wrzątku to nie jest dobry
Nazcain
  • 2
@tarius Ironia ironią, ale warto wspomnieć, że to nie wegetarianie, a mięsożercy mają na swoim sumieniu większą konsumpcję roślin. Zwierzęta hodowlane pochłaniają olbrzymie zapasy roślin (w przybliżeniu do wyprodukowania 1 kg mięsa potrzeba „zabić” 10 kg roślin), więc jedzenie ich bezpośrednio (przez wegetarian) jest wbrew pozorom dużo bardziej dla nich łaskawszym sposobem „zabijania”. ;)
G.....k
  • 2
@tarius: a weź skończ, nudne to, to że nie możesz całkowicie zlikwidować czyjegoś cierpienia nie jest przyzwoleniem na to by nie próbować go zmniejszyć.

To nie #humor to czysty bullying ludzi którzy po prostu mają empatię i tylko chcą lepszego świata, czy w głębi nie każdy tego chce? Każdy, problem w tym że większość tego chce osiągnąć czyimś kosztem.
DamianParol
  • 1
@Tapirro: Wegetarianizm/weganizm nie ma nic wspólnego z rujnowaniem sobie zdrowia. Większość wege cieszy się lepszym zdrowie i przestrzega bardziej zbilansowanej diety niż "wszystkożercy".

Czy jest utrudnianiem sobie życia? Na pewno nie jest ułatwianiem, ale wszystko zależy od kontekstu i co jest dla Ciebie ważne.
s.....t
  • 4
The last 7 days I totaled 2055km on my bicycle. Each day around 2000m elevation gain. At age 36 I have more stamina than when I was 18. Yeah, Id say my vegan diet is working for me after almost 13 years. My blood tests show it and my drug free athletic performances show it.


Life is short. Get your bicycle or your wheelchair, carb up the day before and go burn
DamianParol
  • 8
"Dieta wegańska jest trudna/niemożliwa do zbilansowania?"

Ile w tym prawdy?

Podczas badania EPIC-Oxford przebadano i wypytano o spożywane pokarmy 65 429 osób.

Ku uciesze antywegan dieta wegańska okazało się w większości przypadków niedoborowa w jod, wapń oraz witaminę B12 i D.

Za to dieta wszystkożerców nie tylko w witaminę D, wapni i jod, ale również błonnik, magnez, foliany, witaminę C i E.

To tyle w temacie, która dietę jest trudniej zbilansować. (Boże,
sspiderr
  • 6
Czemu u was nic nie wywołuje bólu stuleji tak mocno jak #weganizm bądź #wegetarianizm? Zapraszam do dyskusji na forach dotyczących tematu, zamiast dyskutować w miejscu gdzie niektórzy nie potrafią odmienić słowa weganin przez przypadki http://www.wykop.pl/wpis/6899936/szach-mat-weganisci-bekazwegetarian/ . Trochę głupio, bo mam takie tagi w obserwowanych, zamiast dowiedzieć się czegoś ciekawego, konkretnego to w większości widzę stulejki czyjejś :< Wszyscy odważni jak nie ma z kim dyskutować, dlatego wszyscy tacy odważni, bo wkleją
Pieron
  • 4
Śledzę sobie na FB wegetarian (tych od usypiania mięsożernego psa) i jest tam rozkmina, czy miód jest wegański, bo wykorzystuje (niczym kapitalizm!) bezbronne i bezmózgie pszczoły, kradnąc im miód. Jeszcze gorzej jest z jedwabiem, bo cierpią małe robaczki. No, ale czy w tym przypadku kreda, wapienie i Maczuga Herkulesa są wegańskie, skoro te wszystkie skały są zbudowane z martwych zwierzątek, takich jak otwornice, małże i inne skorupiaki?

#bekazwegetarian #bekazwegan #weganizm #pytanie #
Adrian00
  • 3
#pytanie #wegetarianizm #weganizm

Weganie nie mogą jeść nic pochodzenia zwierzęcego, jak również i nosić coś pochodzącego od zwierząt.

Czy mogą jeść miód? Wydaje mi się, że nie bo pszczoły ciężko pracowały by go zebrać.

A przecież wszystkie rośliny by rosły, to pszczoły muszą je zapylać. Czyli jedząc owoce wykorzystują zwierzęta.

Co więcej weganizm ludzie często łączą z ekologicznym trybem życia, więc jedzą tylko warzywa i owoce z naturalnych upraw. A wiecie czym
SScherzo
  • 3
@Adrian00: chodzi o mięso, futro, skórę, mleko, jajka, żelatynę, kości i tak dalej. generalnie o cruelty free. weganie traktują picie mleka jak zabieranie go cielakom, a jajek nie są pewni, bo uważają, że niektóre mogą być zapłodnione. no i zwyczajnie ich jajka odrzucają, a przynajmniej część z nich.
Nazcain
  • 3
@SScherzo: Główny powód niejedzenia jajek przez wegan bierze się z tego, że ich produkcja wiąże się ze skrajnie podłymi warunkami chowu przemysłowego, gdzie kury są stłoczone w klatkach, a ich ciała eksploatowane, by maksymalizować produkcję jajek. Z utrzymaniem kur jest także związany inny problem: zazwyczaj wszystkie świeżo wyklute kurczaki płci męskiej (niezdolne do produkcji jajek) są zabijane, np. mielone żywcem (taki jest standard produkcji).

Odmowa picia mleka ma także głębsze podłoże

Powiązane tagi

Popularne tagi