Śniadanie na szybko.
Wrapy z cieciorkową pastą i świeżymi warzywami.

#vegan2019 #weganizm #wegetarianizm

Polecam letni obiad.

Pieczony kalafior i "kulki" z warzyw strączkowych( ͡° ͜ʖ ͡°)

#vegan2019 #weganizm #wegetarianizm

Wydawało się, że dopiero mięso z probówek będzie w stanie wywołać masową popularność dań, przy przygotowaniu których można uniknąć cierpienia zwierząt związanego z ich hodowlą i zabijaniem. Okazało się jednak, że wystarczy dobrze zrobiona imitacja roślinna.

Wegański Impossible Burger stał się najpopularniejszą nocną przekąską zamawianą w dostawie w USA (według danych z 500k zamówień dziennie przez Grubhub). Wartość firmy przekroczyła już 2 miliardy dolarów.

Beyond Meat, ich największa konkurencja, odnotowałoPokaż całość

No i udało mi się dzisiaj! W najdłuższy dzień roku, z rana, przygotowałem przepysznego steka krwistego ze świeżutkiej wołowiny. Wszystko samodzielnie, przepis z internetu. Jest doskonały. Dziękuję bardzo cielaczkowi, który udostępnił mi swoje ciało - krew zresztą także była wyborna. Mam nadzieję, że jeszcze niedawno pasł się radośnie na łące, zostawiał placki i miał szybki zgon w rzeźni. PS Panu rzeźnikowi też dziękuję, naprawdę oprawiliście skurczyBYKA doskonale :) PS 2 Jego mamiePokaż całość

na lunch dubu-jurim
#vegan2019 #wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

Kukurydziano paprykowa zupa ze smażonym tofu i natką pietruszki
#vegan2019 #wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

Tofurnik na zimno jagodowy - uzaleznionam ¯_(ツ)_/¯.

Spodzik z domowych ciastek owsianych.
Masa mega waniliowa. Wyszła puszysta, cytrusowa i z lekkim posmakiem imitującym twaróg, dzięki odpowiedniemu zakwaszeniu cytryną (sokiem i skórką).
Top - żelka jagodowa, galaretka winogronowa, kiwi, borówki.
Bez cukru, glutenu.Pokaż całość

Dla wszystkich mirkow z tagu...świat jest gdzie indziej, nie tu na wykopie...żadne wasze ujadanie nie zmieni tego ze weganizm ma się dobrze i będzie miał się jeszcze lepiej...
#bigbrother #weganizm #vegan2019 #vegepower

#narkotykizawszespoko #vegan2019

Nocne wypieki. Mazurek dla Mamuśki.

Kruche ciacho, żelka wiśniowa, ganache, prażone migdały, orzechy ziemne w karmelu. A w środku krem - jaglany karmel daktylowo-orzechowy.

Przepis ściśle tajny, moja własna twórczość, może będzie jako tarta w cukierni (✌ ﾟ ∀ ﾟ).
Do dekoru czeka w kolejce makowiec dla Padre, kończę, pakuję i modlę się, aby ciacha wytrzymały drogę po wertepach na mym ukochanymPokaż całość

Macie jakieś pomysły na wegańskie dania na śniadanie wielkanocne? :)
#weganizm #wegetarianizm #vegan2019

Przetestowałem ten słynny Beyond Burger od Beyond Meat w Krowarzywa i szczerze mówiąc mam mieszane odczucia. Burger jest na pewno bardzo dobry, ale od produktu, o którym jest głośno na całym świecie spodziewałem się jednak czegoś więcej.

Burger na pewno nie jest "krwisty", nic czerwonego z niego nie wypływa :] jego mięsność bardziej mi się kojarzy z konsystencją parówki, niż mielonej wołowiny.

Warto było spróbować, gdyby był w takiej cenie, jak reszta burgerów, to bym go czasem zamawiał, ale za 29zl już nie. Znacznie lepszym wyborem w Krowarzywa jest vegan kebab z vegan fetą za kilkanaście złotych.

WPokaż całość

Śniadanie na obiad czyli tofucznica

Muszę przyznać, że najlepsza jaka mi wyszła do tej pory. Rady z tego przepisu bardzo pomogły, chociaż w związku z brakiem jakiejś vegeśmietany ratowałem się oliwą.

EDTI: jbc to nie korzystam z czarnej soli i nie mam zamiaru bo w tofucznicy jak i w jajecznicy najważniejsza dla mnie jest konsystencja a jajeczny smak. No i płatki drożdżowe są wystarczające w tym aspekcie dla mnie

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Banan, masło orzechowe i gorzka czekolada to ma kulinarna trójca święta.

Spontaniczny jagielnik kokosowy z warstwą bananową i orzechową oraz polewą czekoladą. Spód chia, kokos, kakao, płatki jaglane.

#dieta #gotujzwykopem #pieczzwykopem #weganizm #wegetarianizm #vegan2019 #jedzenie

Aż boję się wgryźć ( ͡º ͜ʖ͡º).

Premiera Beyond Burger w Krowarzywa, z BBQ śliwkowym <3.
Makro ma zacne, 20 g białka w kotlecie.

Lekki płaskoziemiec,Pokaż całość

Podwójna celebracja (imienino-urodziny Taty) ♥

Imieninowy jagielnik kokosowy z polewą czekoladową, wiśniową żelką na spodzie z chia, płatków jaglanych i kakao.

Przypadkowo bezglutenowy i bezcukrowy (erytrytol).

APokaż całość

Dawno było coś na słono. Dzisiejsza kolacja - omlet* z wody po ciecierzycy konserwowej.

Przepis (ja dorzucam też tofu):
http://www.mniumniu.com/2018/09/weganski-omlet-idealny-na-aquafabie.html
Farsz z cebulki, szpinaku, soczewicy, pieczarek.
Warzywka, BBQ KFD.Pokaż całość

Będąc szczera z całą społecznością spod tagów #vegan2019 i #weganizm chce tylko napisać, że ja niestety zmieniam swój sposób żywienia. A byłam jedną z częściej udzielających się osób chyba.
Czemu? Po prostu zmieniłam swój tryb życia, trenuje dużo i ciężko mi przy takim trybie wyrobić z tą dieta. Weganizm jest spoko, ale nie w momencie jak musisz dostarczyć 120 albo 150 g białka dziennie i trzymać się ustalonejPokaż całość