Heja, zauważyłem pewien mały tip który może Wam pomoc z nofapem, nie myślcie ze odstawianie na całe życie, tylko robię sobie challange np. No fap na tydzień na początek, uwierzcie mi ze będzie łatwiej a po tygodniu będzie satysfakcja. Jest to jedna z metod walk z uzależnianiem.

Jest jeszcze drugi sposób z uzależnieniami, np jeżeli jesteś uzależniony od alkoholu, to najlepiej jakby ktoś cię nagrał jak jesteś pijany, agresywny lub jak wracasz
Hej, jestem seksoholikiem. W trakcie procesu diagnozy oraz leczenia zauważyłem, że ludzie nie wiedzą czym jest seksoholizm, skąd się wziął i jak działa np. ludzie myślą, że uprawia się co roku seks z dziesiątkami kobiet lub, że seksoholizm bierze się z oglądania porno.

Czy ktoś jest zainteresowany AMA?

BTW. jestem tutaj od 2007 roku ale jakoś nigdy nie czułem potrzeby tworzyć konta
#produktywnyseksoholik
#uzaleznienie #zwiazki #seks #psychologia
@hej_wisos: trzy przykłady z życia:
a) umawiasz się na spotkanie i kiedy na nim jest kobieta to masz wrażenie, że jest zainteresowana Tobą seksualnie. Bez względu na jej wygląd i wiek masz takie przeświadczenie.
b) masturbujesz się 5x w tym dniu a obiecujesz sobie od pół roku przerwę dwutygodniową od masturbacji
c) wierzysz, że Twoje życie stanie się prostsze jak będziesz w związku z Tą kobietą
  • Odpowiedz
  • 0
Pytanie do Mirków, którzy od normalnego palenia, po #epapierosy #epapieros, w końcu przestali palić cokolwiek: wspomagaliscie się plastrami lub czymś innym, czy wyłącznie silna wola? Chcę odejść od ep też tylko boję się samego odruchu aby puścić dymek, aktualnie 3mg nikotyny w liquidzie zalewam i raczej o jej brak się tak bardzo nie przejmuje. Palę prawie 20 lat, 8 lat tylko ep, stąd moje obawy.

#uzaleznienie
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Chael: paliłem 17 lat, potem e-p 3 lata. Moim zdaniem zejście z 3mg na zero to samobój. Ja schodziłem na 2mg, potem na 1mg, 0,5 0,25 0,125 i dopiero zero - dzięki temu nie miałem żadnego głodu a na zerze po prostu przestało mi się chcieć wyłazić bo nie było po co. Potem 2 mies nosiłem wszędzie sprzęt na wszelki wypadek a potem i to przestałem
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Dorken: nie no, paliłem wszystkiego łącznie 20 lat a nie palę dopiero 3 ( ͡ ͜ʖ ͡) Jakoś żyję, nawet bywam zadowolony. Ale dla sportu zaglądam jeszcze na tag, chociaż odpisuję tak z raz na rok
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mam 25 lat i jestem po 3 odwykach, nie pije ani cpam zadnego gowna juz 2 lata i szczerze to nic nie daje. Duzo ciekawsze zycie i znajomych mialem jak sie "bawilem". Survival zyciowy kazdego dnia. Nie ma nic w zyciu co daje jakakolwiek dopamine. Z ludzmi juz nie mam nawet po co gadac, koledzy znikneli tak o w moment. Mieszkam z rodzicami nie pracuje, a ze mam w miare bogatych
jak ktos mi mowi zebym poszedl do pracy to z automatu sie #!$%@? w #!$%@? ehhhhh


@AnonimoweMirkoWyznania: tez tak mialme w Twoim wieku po kilku detoksach.
Idz do pracy zeby sie czyms zajac.
Nawet gdybys szorowal podloge w lidlu to po calym dniu bys wlasnie dostal ta dopamine. Obejrzal sklep i zobaczyl ze #!$%@? w #!$%@? roboty i jest czysto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wbrew pozorom to
  • Odpowiedz
Witam
Od ponad trzech miesięcy leczę depresję oraz fobię społeczną. Na dzisiejszej wizycie postanowiłem powiedzieć lekarzowi o swoim uzależnieniu od kodeiny. Zapisał mnie na psychoterapię od uzależnień. O leczeniu farmakologicznym nawet nie wspominał, a na tym zależało mi najbardziej. Nie chodzi mi o buprenorfinę czy inny substytut, tylko o np lekką benzodiazepinę np diazepam, a wiem że bez niczego wyjście z nałogu w moim przypadku jest niemożliwe. Nie wiem czy pójść do
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Sekularyzacja: Z mojego punktu widzenia tak, psychicznie na pewno istnieją pewne połączenia. Coś jak właśnie ikoniczne kawa i papieros.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#uzaleznienie jestem uzależniony od kilku rzeczy i martwie sie co ze mna będzie sprawa trwa dość długo bo już 9 lat mam problemy psychiczne i fizyczne wyglądam na 40 latka chociaż mam 25 jest jakiś sposób żeby z tego wyjść bo już nie moge z tym wytrzymać #przegryw

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6149e5defc6ad0000a56e54c
Post dodany za pomocą skryptu
  • Odpowiedz
Miruny, podjąłem challange odstawienia trucizny, od której byłem tak uzależniony, że nie mogłem zrobić dnia przerwy. Mówię o kofeinie. Wykorzystałem, że się czułem źle trzy dni temu i nie wypiłem kawy, tylko leżałem w łóżku. Postanowiłem, że będę to ciągnął najdłużej jak się da. Kofeina mi nie służyła i namieszała w układzie nerwowym i trawiennym.

Dziś jest czwarty dzień. Jeszcze czuję ból głowy i senność.

Mam nadzieję, że uda mi się wytrzymać
@maciej1984: Niby jest tak, że wszystkie badania pokazują, że kawa jest super i na wszystko wpływa pozytywnie, a z kim bym nie rozmawiał ze znajomych to mówią, że kawa im nie służy, że czują się źle nie tylko psychiczne, ale i fizycznie.

A Tobie co robi?
  • Odpowiedz
okej, nadeszła ta smutna chwila odciągana od wieków na później, tym razem już oficjalnie rzucam marihuanę
Kończę właśnie mój worek ostatnim małym blancikiem, usuwam wszystkie możliwe wickry i sessiony z telefonu i oddaje się powolnemu umieraniu, które poumilam sobie zakupami i dobrym jedzeniem (o ile będę miała ochotę na żarcie)
Mam zamiar wytrzymać póki co chociaż tydzień (mój rekord to 3-4 dni), codziennie przepalam coś między 3-5, nigdy nie przekraczam 5 prostym