Mirki z tagu #ortopedia #kontuzje #urazy #zdrowie Dawno temu uderzyłem się w kolano, bolało długi czas, dostałem skierowanie na rtg, które nic nie wykazało, z czasem ból zanikł. Jednak wczoraj po zrobieniu 35 000 kroków strasznie boli mnie kolano, a po telefonie do ortopedy dowiedziałem się, że trzeba czekać 211 dni. Czy ktoś z Was ma pomysł co w tym kolanie może boleć, skoroPokaż całość

#urazy #medycyna #wypadek
siemanko, dwa lata temu miałem wypadek samochodowy. jadąc 90kmh kobieta wyjeżdzając ze swojemu domu wymusiła na mnie pierwszenstwo co skończyło się uderzeniem w bok jej samochodu (w drzwi kierowcy) W chwili uderzenia miałem może z 70km/h na liczniku (mało czasu na reakcje było)
Mimo, że wypadek nie był z mojej winy to do dziś mam wyrzuty sumienia, Tak na prawdę nie wiem coPokaż całość

W marcu coś mi strzeliło w palcu, spuchł I bolał okrutnie. Zapisałam się do luxmedu do ortopedy, lekarz powiedział żebym nie usztywniała, że nic mi nie jest i żebym trzymała w lodzie to opuchlizna zejdzie. Bolało cholernie. Powiedział że nic mi nie jest i nie zlecił nawet rtf. Wczoraj zrobiłam RTG przy okazji wizyty u innego ortopedy i okazało się że palec był... złamany. Zrobiła się jakaś torbiel, narosło tam tkanki kostnejPokaż całość

Panie zakolaku proszę się trochę uspokoić, nie możemy tylko wstawiać dysków, mamy też innych pacjentów na oddziale
#aferaanalna #urazy

Czy ktoś wie czy przy całkowitym zerwaniu torebki stawowej w palcu można ruszać stawem? Uszkodziłam sobie wczoraj palca, mogę ruszać wszystkimi stawami, ale spuchł i boli jak sku*****n. Ortopeda dopiero w poniedziałek a średnio widzi mi się z palcem stać 12 godzin na sor. Zastanawiam się czy może torebka tylko nie pękła trochę i się nie wylała. #zdrowie #ortopedia #urazy

#kiciochpyta #medycyna #urazy #stopyboners
#!$%@?łem się w palca i takie coś zostało.
Jak się naciska to #!$%@? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Złamałem rękę.

Piąty raz

W tym

SamymPokaż całość

Nie mogę wyprostować palca środkowego i częściowo serdecznego w prawej dłoni. Dziś sporo leżałem i grałem na telefonie, później wyczailem takie coś. Nigdy wcześniej nie miałem takiego objawu. Druga ręka jak pomogę to mogę wyprostować bez żadnego bólu ani nic takiego. Taka jakby blokadę czuje na ścięgnach. Tzn nie fizycznie, a jakby mózg nie mogł wysłać sygnału żeby go wyprostować.

Ktoś może tak miał? Przejdzie mi to czy biec do lekarza?
#Pokaż całość

Tak sobie pomyślałem że spytam tutaj bo w internecie nie znalazłem odpowiedzi

Dosyć często łapie kontuzję przeważnie w miarę delikatne skręcenia,stłuczenia,zwichnięcia itd.
Raczej już nie owijam i nie smaruje tych miejsc maściami ale zawsze gdy dochodzi do spuchnięcia,obrzęku mam wraz z tym mocne zmiany w temperaturze a raczej jej odczuwaniu.
Jestem w stanie trząść się z zimna pod kołdrą.Przeważnie ustaje po 2 dniach mimo iż kontuzja dalej nie jest wyleczona.

ZPokaż całość

O Jezus Maria.

Wczoraj na treningu jak robiłem wiosłowanie sztangą (trochę słabo się rozgrzałem - przysięgam ostatni raz)
To mi coś tu nagle zaczęło bolec. Dokończyłem trening, bylo lekko czuć.
Dziś #!$%@? przy każdym zgięciu albo zmianie pozycji niemiłosiernie albo nawet jak mocno wypne brzuch to jakby się zaciskaja mięśnie w tym miejscu i bolą 4-5 sekund.

ZrobiłemPokaż całość

Te Mirki mam pytanie.
Tydzień temu wywróciłem się na schodach i uderzyłem ręką tak, że wyskoczył mi staw między ramieniem a barkiem. Nastawiłem sobie go sam i ból momentalnie przeszedł i było by spoko gdyby nie to, że jak wygnę rękę to mi wyskakuje po 2-3 razy dziennie od tygodnia i muszę sobie go nastawiać - ból jest niemiłosierny póki nie nastawię i przechodzi po 1-2h po nastawieniu. Niestety wyciągnięcie ręki wPokaż całość

Mirki co na ból kolana? Przyklęknąłem w garażu aby zobaczyć coś pod autem i jak wstałem poczułem dość mocny ból. Nic nie strzeliło, nie przekręcło się. Opuchlizny brak. Najgorzej jest przy schodzeniu ze schodów.
Stosuję jakiś żel Uzarin ale kompletnie nic nie pomaga. Mam ibuprom w sprayu i też słabo.
Nie jestem osobą co z każdym #!$%@? lata po lekarzach, nie jest to ból nie do wytrzymania, aczkolwiek przeszkadza.
Znacie jakieś cudownePokaż całość

Hej - ma ktoś pomysł jak zabezpieczyć rany cięte przed potem (solą w nim zawartą)?

Przez ostatnie dwa dni pociąłem sobie palce u obu dłoni. Dziś wieczorem siadam na #rower na #zwift i myślę co tu zrobić żeby rany nie zaczęły palić od soli (bardzo mocno się pocę) bo czekają mnie ze dwie godziny kręcenia ( ͡º ͜ʖ͡º)

#cofferide #szosaPokaż całość

Witam, przeciążyłem achillesa trzy tygodnie temu podczas grania w piłkę. Na Usg wyszło, że jest lekko zgrubiały ale bez żadnych uszkodzeń itp. Robiłem różne ćwiczenia rozciagające itp, okładałem lodem, chodzę na laser, jonofreze ale dalej przy bieganiu czuje ból. Miał ktoś z was taki problem? Ile wam zajęło pozbycie się bólu z Achillesa?

#urazy #kontuzje #zdrowie #achilles #fizjoterapia #sport

Mirki, pierwszy raz od 7 lat wyskoczyła mi po raz kolejny rzepka. Kiedyś to był dość powszechny problem jak byłem nieruszającym się ulańcem, bieganie pomogło zapanować nad problemem (wzmocnienie mięśni), ale ścianka wspinaczkowa pokazała, że wciąż można tak niefortunnie przenieść siłę na nogę, że wypada. I wypadła tak konkretnie i na długo, więc kontuzja większa. Kontuzja mam nadzieję minię niedługo, ale na przyszłość muszę się zabezpieczyć. Mam tu na myśli coś oprócz rehabilitacji/ćwiczeń wzmacniających.

Oczywiście niedługo zaliczę wizytę tak na początek u chirurga i sam zakup będę konsultował z nim/ortopedą/fizjoterapeutą i ewentualnie w jakimś sklepie medycznym, ale czy nie macie opinii/korzystacie z jakichś "sprawdzonych" ortez, które by stabilizowały rzepkę przed wyskakiwaniem? Większość ortez jak patrzę skupia się na stabilizacji stawu i jego poprawnemu ruchowi mając okolice rzepki dość elastyczną.

Z tego co szukałem to Donjoy Reaction Web wygląda na sztywną w tej okolicy, a Ottobock Patella Pro wygląda jakby była stworzona do tego problemu.

UprzedzamPokaż całość