Wszystko

Wszystkie

Archiwum

ImperiumCienia
ImperiumCienia
  • 1
Miał ktoś może taki ból po zewnetrznej stronie nogi, obok piszczela? patrzyłem na zdjecia i wygląda na to, że to miesien prostownika palców. Zlokalizowałem na nodze wypukły punkt, który naciskam i ból się zwiększa. Ogólnie prawa noga jest jakby bardziej spuchnieta od lewej na odcinku kolano-stopa. Niepokoi mnie ten punkt, wygląda to jakby mi coś wlazło pod skórę i uciskało jakiś nerw albo coś.. #urazy #ortopedia
LibertyHead
LibertyHead
  • 4
#oswiadczeniezdupy złamanie ręki wcale nie jest fajne ( ͡° ʖ̯ ͡°) siedze jak #!$%@? ,,,,różowa za gramanico , ja siedze na L4 i gówno z tego mam....nawet w gierki nie moge sobie ponołlajfić bo zdycham wszedzie :( nie ma kto garów myć więc żywię się w kebabie dla prawilnych sebów i innych degeneruchów i sie #!$%@? bo nie moge Ani iśc do pracy ani w nic #!$%@?ć .
C.....s
C.....s
  • 1
@LibertyHead: Też miałem "bokserskie".

Swoją drogą, wiesz czemu bokserskie? To rzekomo ironiczne, bo nikt kto potrafi #!$%@?ć, sobie w ten sposób ręki nie złamie ;)

Co do bólu - nie wiem skąd on sie bierze. Mnie bolało tylko 1'go dnia po złamaniu, w gipsie ani razu nie był to ból który wymagałby leków. A co dopiero tramalu.

p.s.
ostrzegam ze ból przy obciążaniu/przeciążaniu ręki będziesz czuł długi czas. Mi mijają 2
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 2
@BlackTabby: ale nie bardzo wiem w co tu wierzyc albo nie. Uraz jak kazdy inny, zaniedbane pewne rejony miesni przy rozgrzewce, albo w treningach. Rozciaganie traktowane po macoszemu, ewentualnie wady postawy itp predyspozycje i uraz gotowy.
Jednemu dokucza kolano, inny nabawi sie rozciegna podeszwowego, komus piszczele zaczna szalec na trasie.
Jak boli to sie nie biega, bo to najglupsze co mozna zrobic.
Teraz albo dobry fizjo ktory pokaze co i jak
  • Odpowiedz
ZglaszamToDoProkuratury
ZglaszamToDoProkuratury
  • 2
15 sierpnia miałem mały, niegroźny wypadek. Uszkodzony nadgarstek. Strasznie mnie bolał, na drugi dzień pojechałem na izbę przyjęć, zdjęcie RTG nic nie wykazało, dostałem tylko informację żebym smarował to maścią i w razie powikłań zgłosił się do lekarza rodzinnego. Nie było żadnej poprawy, więc po 3 tygodniach tam poszedłem, dostałem skierowanie do ortopedy.

Tam zrobiono mi zdjęcie pod innym kątem i wykazało, że mam pękniętą kość w nadgarstku. Założono mi szynę (po
MicNeo
MicNeo
  • 2
Hej Miracy, boli mnie ten fragment stopy (pic rel). Jak się nazywa ta część stopy? Podeszwa to cały "spód" stopy, prawda? W trakcie biegu (niedziela, 30km) prawdopodobnie nabiegłem na jakiś kamień/korzeń i teraz mnie boli ta część stopy. We wtorek było jeszcze okej, i spokojnie mogłem potrenować, ale chyba bardziej jeszcze dowaliłem sobie. Zaznaczona część trochę spuchła, jest sztywna, ciężko się chodzi nie mówiąc już o bieganiu. Staram się to rozmasować +
MicNeo - Hej Miracy, boli mnie ten fragment stopy (pic rel). Jak się nazywa ta część ...

źródło: comment_63mxEUKf2wGC0JzPnMoCKIGT3NRJuj8p.jpg

Pobierz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 1
@MicNeo: ja mialem to po gorskim ultra w ktorym na zbiegach dosc ostro skakalem po kamieniach. To - znaczy sie odbita poduszke, dosc mocno, ktora bolala na trasie i przy chodzeniu pare dni pozniej. Ale mi to samo przeszlo, ze wzgledu na regeneracje bylem zmuszony na 3/4 dni zrezygnowac z biegania i samo zniknelo.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 0
@MicNeo: nie wiem czy to nie sa odciski/odgniotki tylko glebiej pod skora. Moze jakies plastry by na to pomogly, ewentualnie wsmarowanie masci. A moze moczenie nog dluzsze tak zeby skora zmiekla. Mozesz przetestowac w sumie i tak nic nie tracisz :)
  • Odpowiedz
bamsebjorn
bamsebjorn
  • 1
Mirki wyszła taka nagła sytuacja i potrzebuję rady :/

Kilka lat temu miałem porządnie zwicnięty bark, który później nawrócił raz i od tego czasu mam tam luzy i musialem na niego uważać. Od czasu d oczasu czułem lekkie przemieszczenia przy nieuwadze, ale dzisiaj pojawiło się takie przy przenoszeniu gratów i było bardzo nieprzyjemne. Poruszałem trochę barkiem i uslyszałem kliknię i z jednejstrony poczułęm ulzgę, a z drugiej tak nie bardzo. Od tego
ciotkaklotka96
ciotkaklotka96
  • 3
Szybkie pytanie...

Najsilniejszy lek przeciwbolowy dostepny bez recepty to...? Ktos cos ?

Naciagnelam miesien na udzie, bol nie do znieiesienia. A w niedziele biore udzial w zawodach. Nie ma mozliwosci rezygnacji, wiec musze jakos przetrwac bieg. Amol i bandaż poszedl w ruch, ale do niedzieli nie ma szans, ze cos sie polepszy. Dlatego wolam #pomocy
#leki #medycyna #pytanie #kontuzja #urazy
P.....8
P.....8
  • 1
Są tu jacyś eksperci w dziedzinie urazów potreningowych?

Pisałem tu jakiś czas temu, z tym samym problemem, z tym że wtedy myślałem że to zakwasy. Ostatnio wróciłem do treningów sztuk walki po 2-3 miesiącach przerwy, no i jak to zwykle bywa po wszelkich przerwach - miałem zakwasy. Wszędzie :) Minęły jakieś 3 dni, wszystkie mięśnie przestały mnie już boleć, oprócz jednego - nie mam pojęcia jak on się nazywa, znajduje się na
k0mar
k0mar
  • 0
@Pietrek558: ja bym na Twoim miejscu takich ekspertów nie szukał w internecie, pytaj Twojego trenera (jeśli jest ogarnięty, co to za klub?) albo najlepiej idź do prawdziwego specjalisty. Z urazami nie ma żartów, udasz kozaka - pójdziesz znów na trening, nie wyleczysz kontuzji (o ile nią jest) i problem się pogorszy, szkoda zdrowia.
  • Odpowiedz
GosiaNurek
GosiaNurek
  • 1
Czy jest tu ktoś kto może podmuchać mój paluszek? Strasznie się w weekend oparzyłam moim piekarnikiem (Bosh <3) przy wypiekaniu tradycyjnych, indyjskich bułeczek. #buleczki wyszły świetne i poczułam się jak podczas mojej egzotycznej wycieczki do Azji, jednakże dziś cały czas muszę nacierać się obrzydliwą maścią na oparzenia (fuuj!). #bol #urazy #rarytasy #domoweognisko #egzotycznepotrawy #delikatnedlonie #wypadekprzypracy
wisecracs
wisecracs
  • 1
Wczoraj byłem drugi raz po dłuższej przerwie na siłce i ostro trenowałem bicka oczywiście po rozgrzewce, że dziś w nocy obudziłem się z dość mocnym bólem obydwu stawów łokciowych (?), taki kłujący ból przy próbie wyprostowania ręki od wewnętrznej strony ramienia na łączeniu ramienia z przedramieniem, gdy mam zgięte ręce to nic nie boli ale gdy próbuję wyprostować to #!$%@?, nie wiem co robić bo ćwiczę FBW a jutro rano znów idę

Powiązane tagi