Wszystko

Najnowsze

Archiwum

nic_na_sile
  • 26
1 068 - 44 - 34 - 30 - 32 - 136 - 30 - 38 = 724

Z dwóch tygodni: kilka treningów, trasa #triathlon Bydgoszcz i jedna spontaniczna wycieczka do Gniezna i z powrotem czyli prawie 140km.
Większość już na nowym tribanie. Na fotce: dziwnie siedzę, bo trzymam lemondkę i robię zdjęcie, wtf.... ( ͡º ͜ʖ͡º)

#wykoptribanclub #kolarkiboners
nicnasile - 1 068 - 44 - 34 - 30 - 32 - 136 - 30 - 38 = 724 Z dwóch tygodni: kilka...

źródło: comment_toOx45ncUu0LHj7ltNlaqehBQAkjTYVg.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
h.....r
h.....r
  • 9
Nie zaliczam się do osób, które narzekają na maratony blokujące połowę miasta czy inne imprezy sportowe, w których najczęściej sam startuję. Ale wydaje mi się to trochę dziwne, że ktoś zgodził się na zamknięcie na dwa dni (sb, nd, 8-15) 20-kilometrowego odcinka drogi krajowej, w dodatku zamknięte są obie nitki (czyli łącznie 4 pasy), sparaliżowana jedna dzielnica poznania oraz cały swarzędz (dk92 przecina go w połowie) i kostrzyn. Dziwi mnie to dlaczego
h.....r - Nie zaliczam się do osób, które narzekają na maratony blokujące połowę mias...

źródło: comment_8IDQgU1OZQpRWTES2BwpBP1V4AQO83Kr.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Albinea
  • 28
38 944 - 45 = 38 899

Bydgoszcz Triathlon. Ciekawe doświadczenia (pływanie pod prąd i z prądem), no i trasa rowerowa przyjemna (nie było nawet parów siedzących na kole, przynajmniej ja nie widziałam). Niestety przegrzewałam się dosłownie na bieganiu (╯︵╰,) obserwujące Mirki pewnie miały niezłe widoki kiedy polewałam się 5 kubkami wody i wbiegałam pod zraszacze. Mili ratownicy, którzy sprawnie opatrzyli i schłodzili mi kolano, super wolontariusze na trasie
Albinea - 38 944 - 45 = 38 899 Bydgoszcz Triathlon. Ciekawe doświadczenia (pływanie ...

źródło: comment_JFYhJ24HrxjWobKvNavLQj3xR00g35ol.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Albinea
  • 2
@JackBauer: Ja bardzo się cieszę, że z biegania przeszliśmy na triathlon, bo mamy urozmaicone treningi. Teraz jest po prostu ciekawiej :) Chociaż triathlon robi się ostatnio coraz popularniejszy, z roku na rok przybywa startujących w zawodach
  • Odpowiedz
g.....i
g.....i
  • 9
Shit, miałem chwilę i spisałem sobie start w nadchodzącym sezonie (mój drugi prawdziwy sezon startowy).
- wrzesień - maraton
- listopad - maraton, oly tri, 70.3
- grudzień - oly tri, 70.3
- luty - IM
- marzec - IM, oly tri
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dark_viper
dark_viper
  • 2
#triathlon #rower Zastanawiam się nad przygotowaniami do Ironman 70.3. O samym starcie jeszcze nie mysle nawet jeszcze. Jaki budżetowy rower polecacie? Te taniości z Decathlonu poniżej 2000 cebulionow nadadzą się dla początkującego amatora, czy to raczej wyrób roweropodobny? Może coś używanego z alledrogo?
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kubas89
  • 3
@arael: czasami nie warto wyglądać bardziej pro tylko pokazać im, że rower sam nie jeździ. dlatego mnie to bawi ;) jak na zwykłej szosie (tribanie ;)) wyprzedzam ludzi na czasówkach po 10k cebulionów, wyglądają pro ale nie jadą heh ;p
  • Odpowiedz
g.....i
g.....i
  • 5
Podsumowanie pierwszego tygodnia treningów:

Całkiem dobrze wrócić do planu, bo już mnie zaczęło nosić. 16 tygodni do maratonu! W tym tygodniu pominąłem jeden bieg (pojawiły się odciski na stopach) i nie znalazłem czasu na basen (tępa wymówka, nie chciało mi się :(). W przyszłym będzie lepiej. za 2 tygodnie jakiś tam lokalny bieg na 10km by ustalić na jakim poziomie aktualnie jestem.

Poszedłem na #silownia pierwszy raz od 2 miesięcy (miesiąc przed
g.....i - Podsumowanie pierwszego tygodnia treningów: Całkiem dobrze wrócić do pla...

źródło: comment_k46FCBITVvT6eG3nbGv1VROBpflZHWJU.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Smyle43
  • 6
Czy ktoś z was robił kiedyś badania wydolnościowe w Katowicach? Chciałbym je zrobić przed debiutem w triathlonie, ale nie mam pojęcia gdzie szukać, by nie było wymagane skierowanie od lekarza. Ktoś poleca jakąś tanią miejscówkę?

#triathlon #rower #bieganie #katowice
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi