Wszystko

Wszystkie

Archiwum

p.....n
p.....n
  • 3
#triathlon #plywanie

Byłem na basenie i w ciągu 40 minut przepłynąłem 40 długości, czyli kilometr. Na Ironmanie limit czasu spędzonego w wodzie to 2h20min, czyli zabrakłoby mi ledwo 20 minut na to, żeby móc zacząć kolejny etap. Płynąłem żabką i nie za bardzo się przy tym zmęczyłem. A jak dwie długości później przepłynąłem kraulem, to myślałem, że umrę. Po kraulu tętno było w okolicach maksymalnego.
p.....n
p.....n
  • 0
@Derp: Na kurs pływania chodziłem, jak jeszcze byłem w podstawówce. I nawet wygrywałem zawody. Ale teraz mam możliwość jazdy na basen raz na tydzień, bo najbliższy jest 15 km ode mnie.

@golowicz1000: Nie wiem, jakim tempem bym przepłynął 3,8km, ale 2 kilometry tym tempem, które miałem bym przepłynął. Nie żyłowałem się, bo chciałem sprawdzić, czy po skończeniu pływania będę miał siłę na więcej. I miałem. Potrafię dosyć dobrze określić, kiedy
golowicz1000
golowicz1000
  • 0
@pococimojlogin: 3,8 w porównaniu nawet do 2 to w przypadku pływania spora różnica. Widzę po czasie, że bardzo wolnym tempem płynąłeś. Jednak polecałbym się przerzucić na kraula, po pewnym czasie przestaje tak męczyć - narzucasz swoje tempo i płyniesz ile chcesz. Problemem jedynie jest Twój jedynie cotygodniowy dostęp do basenu.
p.....n
p.....n
  • 5
#endomondo #bieganie #triathlon

Dzisiaj trochę pobiegałem i jestem zawiedziony. Taki wysiłek, a tylko 280 kalorii? To mój 3 poważny bieg, które do tej pory wykonywałem raz na dwa tygodnie, ale będę to robił częściej. Nie chcę dostać żadnej kontuzji i dlatego nie wiem, czy mógłbym biegać na tym etapie dalej i dłużej, bo sił jeszcze trochę miałem, ale wolałem przerwać normalny bieg (o ile 4:54/km można nazwać biegiem) i powolutku dotruchtałem w
p.....n
p.....n
  • 3
@kemek: Rower dosyć dobry, ale też dużo wysiłku. W te wakacje przejechałem tak naprawdę z 1,5k km, z czego 1k tym nowym rowerem.

Biegać to biegam coraz częściej. Jeszcze kurcze niech mi pływalnię otworzą, to będzie bosko. Ostatnio się przejechałem, ale jeszcze zamknięta z powodu braku wody ;/ Fakt, trzeba 15 km pojechać w jedną stronę, potem duży wysiłek i jeszcze wrócić, ale czego się nie robi dla satysfakcji :)
Tortex
Tortex
  • 0
@pococimojlogin: No może nie tak wczas bo jeszcze pojeżdżę coś w weekendy, ale jakoś chyba dłuższe trasy odpadną. Zima odpada bo nigdy nie jeżdżę wtedy. Ogólnie ten rok ciulowy, myślałem, że lepiej będzie. Jakbym się w sierpniu trochę nie wziął do jazdy to w ogóle byłoby marnie. Mam nadzieje, że przyszły rok zdrowotnie lepiej zacznę, a potem pójdzie z górki.

Powiązane tagi