Wszystko

Najnowsze

Archiwum

B.....n
B.....n
  • 0
Na temat piankę wysłuchalem milion podcastow o jutubow, generalnie na początek i tak nie ma co kupować cuda przy moim nedznym pływaniu jednak bym chciał żeby pianka która kupię nie podarla się, nie zuzyla po jednym sezonie. Z nisko budżetowych niby dare2tri (700) się jakoś sprawdza, podstawowe huuby(850) czy orca s7 (850) i tu teraz znalazłem takie cudeńko o którym nic nie wiem i nie mogę znaleźć, opinie na sklepie spoko, ale
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KapitannKnykiec
  • 8
Mirki i mirabelki basenowe, ponieważ pod tagiem #plywajzwykopem co druga osoba się skarży na ruch na torze to wrzucam basenowe savoir-vivre, może komuś się to przyda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wiem, że większość osób na godzinach otwartych się do tego nie stosuje ale i tak dobrze wiedzieć.
PŁYWACKIE SAVOIR-VIVRE

#plywanie #savoirvivre i trochę też #triathlon #sport
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuBe
WuBe
  • 2
@KapitannKnykiec: nic tak nie wnerwia jak widok startującej od ściany ślamazary tuz przed twoim nawrotem.
Dodatkowo dopisałbym taką oczywistą oczywistość jak pływanie po prawej stronie toru. Ostatnio trafił mi się pływak który, stwierdził że będzie trzymał się jednej strony toru bo to jak pływamy to jest tylko umowa między nami i on nie ma zamiaru się kłopotać wyprzedzaniem.
  • Odpowiedz
viruzzet
viruzzet
viruzzet
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@szczypek45: ponaciągaj dobrze w nogach, na klatce w górę, ręce o powinno się dać. Jak pierwszy raz przymierzałem piankę to byłem pewien, że za mała jest i byłem gotowy odesłać. Potem brat mi pomógł ją ubrać, naciągając w nogach i na klacie i zapina się bez problemu
  • Odpowiedz
Opas
  • 1
@szczypek45: pytanie czy dobrze ja założyłeś, bo wygląda mi że za nisko naciągnięta na nogach. koniec nogawki naciagnij do 1/3 łydki i później naciągaj w górę w stronę pachy. Tak samo z rękawkami - naciagnij do 1/3 przedramienia i naciągaj w górę w stronę barku i od spodu w stronę pachy. Pianka musi dobrze przylegać ale jak źle założysz to nawet rozmiar większy Ci nie pomoże a w trakcie pływania
  • Odpowiedz
hard1
  • 1
@boiledturtle: Mam Nabaiji James z Decathlou, kupilem kiedys, jak byla na koncowce serii. Plywalem w niej troche treningow open water, startowalem w zawodach na dystansie olimpisjskim. Wrazenia calkiem dobre, choc nie mam porownania z innymi. Ale dla mnie jest ok i 1/2 IM tez kiedys w niej zrobie.
  • Odpowiedz
Opas
  • 1
@boiledturtle: ogarnij sobie testy pianek w okolicy, ja tak protestowałem 3 firmy i w końcu wybrałem najdroższy model Orci. Stwierdziłem że lepiej wydać raz niż 2 razy i w przypadku pianek naprawdę czuć różnicę pomiędzy modelami.
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 1
Jak u Was czas pracy #garmin fenix 5? Mam nowke sztukę i generalnie niby dlugo trzyma ale wydawało mi się że po pierwszym lądowaniu wolniej leciała bateria mimo że się bawiłem nim sporo, teraz nic już w nim nie grzebie a bateria leci :/ dziś 5% w 10h a w zasadzie NIC nie robiłem. Jak szybko sobie policzylem to za cholere nie wyjdzie 14dni w trybie zegarka. Chyba że to
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KredaFreda
  • 1
#triathlon jest tu ktos kto zrobil 1/2 IM lub calego ? Ile tygodniowo poswiecasz czasu na treningi ? Ile zajelo Ci przygotowanie do tego dnia. Ewentualnie osoby ktore sie przygotowują mogly by opowiedziec o stazu i ewentualnym tygodniowym kilonetrazu ?:D
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Torian
Torian
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@KredaFreda: Do 1/2 jak się przygotowywalem to ok 200km rower tygodniowo i 40km biegania. Pływanie 1 albo 2 razy w tyg po 2000m. Ale wszystko zależy jaki czas chcesz osiągnąć.
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 1
@henakel: no to chyba będzie ok, ja mam aktualnie z 10kg więcej i wzrost podobny (185) :P raczej mało wycieniowana sylwetka na ten moment xD do 85 muszę zejść bo to moje już sprawdzone od dawna optimum
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 9
No to jedziemy, pół roku do mojego pierwszego triathlonu, 1/4 dokładnie. Mam za sobą z 5 polmaratonow, jeden maraton, ale generalnie jestem dość ulany - 94kg przy 185, zobaczymy jak to wyjdzie, po drodze półmaraton i dycha zaplanowane, start 28 sierpnia na 1/4 - jutro pierwszy basen od roku chyba, trzymajcie kciuki żebym wstał :D #triathlon #bieganie #odzeradoironmana
B.....n - No to jedziemy, pół roku do mojego pierwszego triathlonu, 1/4 dokładnie. Ma...

źródło: comment_pYlMj8bU7VDhc0c2aSGk7yhmZz64klLL.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
B.....n
B.....n
  • 0
Mirki z #triathlon #bieganie #kolarstwo jak się ma #polar vantage V do #garmin fenix 5 (ewentualnie 935, choć to niby to samo w innej obudowie) - wiadomi póki co że polar niedopracowany i dopiero będą go aktualizować milion razy ale mój m400 jest na tyle dla mnie świetny że się mocno zastanawiam czy chcę zmieniać markę

Czy vantage v ze swoją technologią
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lilafro
lilafro
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Bigosowy_baron: póki co czytam różne informacje to nowe polary są wciąż nie dorobione - chyba za pół roku najszybciej będzie można porównać je z garminami; ja mam v800 i jest zadowolony chociaż nawigacja trochę ssie i to mnie boli :/
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 0
@nalej_mi_zupy: używa tak jak pisałem - do stabilizacji ;) po rotacji musisz sobie machnąć
ja właśnie mam mega rozbudowane nogi, problemy ze spodniami to dla mnie codzienność, jeszcze do niedawna dość sporo ćwiczyłem siłowo i sporo "przysiadałem" - teraz cierpię :/
nie doczytałem dokładnie, zatem gratuluję - a tej metody sam się uczyłeś czy jakoś z filmików czy coś?
  • Odpowiedz
poje_bant
  • 0
Czy istnieje jakaś darmowa alternatywa dla kalendarza z TrainingPeaks? Do analizy używam Golden Cheetah ale brakuje mi funkcji kalendarza, a płacenie 400-500zł rocznie za kalendarz to moim zdaniem lekka przesada...
inb4 wiem że mogę używać Google Calendar/Arkusz kalkulacyjny ale chodzi tu o wygodne planowanie treningów objętość, TSS itp.
+ czy jest jakiś program/apka do automatycznego tworzenia ATP tak jak w TrainingPeaks?

Ta kwestia męczy mnie do tego stopnia że zastanawiam się nad
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
poje_bant
  • 0
@futrzakos tak, wiem, że to nie tylko kalendarz i ATP ale reszte rzeczy robi Golden Cheetah a nawet więcej. Są też wtyczki do stravy które dużo rzeczy załatwiają (elevate) i też często lepiej niż TP. No trudno, będę czekał, może pojawi się jakaś promocja to pomyślę o zakupie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi