Siema rowerowe świry ( ͡º ͜ʖ͡º)
Z jakich ubezpieczeń na rower korzystacie ?
Chciałbym jakieś OC + NNW i zamknąć się
Z jakich ubezpieczeń na rower korzystacie ?
Chciałbym jakieś OC + NNW i zamknąć się
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
IM 70.3 Dubaj sporo naszych startuje nad ranem ... na kogo liczycie? Ja osobiście kibicuje Robertowi Czyżowi i Ewie Komander :)
#triathlon
#triathlon
@viruzzet: Wilku ma 27 lat, na długim dystansie to dopiero wchodzenie w temat patrząc po innych zawodnikach.
Ja tam trzymam kciuki
Ja tam trzymam kciuki
@Wyrewolwerowanyrewolwer: I tak i nie. Statystycznie masz rację, większość poważnych graczy ma szczyt możliwości na długim dostansie w okolicy 30 lat. Ale np. Miłosz ma 26 lat, dopiero pierwsze kroki stawia na długim dystansie, a już zaliczył MP i rekord Polski.
https://www.facebook.com/castletri/posts/1959606584186387
Trajlony pamiętały o życzeniach. Miło.
Z tej okazji przypominam, że Castle Triathlon nikogo na hajsy nie wystukał w poprzednim sezonie, czego nie można powiedzieć o organizatorach pewnej imprezy w innym mieście niedaleko, którzy organizują kilka innych imprez sportowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon #dzienmezczyzn #sport #wszystkiegonajlepszego
Trajlony pamiętały o życzeniach. Miło.
Z tej okazji przypominam, że Castle Triathlon nikogo na hajsy nie wystukał w poprzednim sezonie, czego nie można powiedzieć o organizatorach pewnej imprezy w innym mieście niedaleko, którzy organizują kilka innych imprez sportowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#triathlon #dzienmezczyzn #sport #wszystkiegonajlepszego
źródło: comment_1615380329lC9glAZJE7tiy8SMqCn9qP.jpg
Pobierz
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Znam Wanie - organizatora, solidny i spoko człowiek.
@futrzakos: no ponoc jazda byla z rowerkami... Obciążenie chyba 50W i każdy na pierniczał jak chomik po 140kad xD
@Wyrewolwerowanyrewolwer:
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
"Zadany dystans 15 km pokonywał szybciej nie ten, kto generował więcej mocy, tylko ten, kto szybciej kręcił. Wszystkie rowery miały ustawiony najmniejszy możliwy opór. Z wyjątkiem pierwszej fali, która zaczęła nieświadoma tef faktu i dopiero w trakcie sędzia ogłosił, że watty nie grają roli. Więc była jazda 150-160 rpm, moc 50 watt i czasy pokonania 15 km rzędu 15 minut."
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Ostatnio odtwarzam sobie w tle archiwa wyścigów.
Podzielę się sztafetą mieszaną ITU z Hamburga w 2013.
W stawce nie byle kto, bo z obecnych wymiataczy - w USA na pierwszej zmianie Sarah True, na trzeciej Gwen Jorgensen, w UK bracia Brownlee, w Hiszpanii Gomez, a to jeszcze doprawione Anne Haug i Janem Frodeno.
Poletzam.
#triathlon
Podzielę się sztafetą mieszaną ITU z Hamburga w 2013.
W stawce nie byle kto, bo z obecnych wymiataczy - w USA na pierwszej zmianie Sarah True, na trzeciej Gwen Jorgensen, w UK bracia Brownlee, w Hiszpanii Gomez, a to jeszcze doprawione Anne Haug i Janem Frodeno.
Poletzam.
#triathlon
#bydgoszcz #plywanie #triathlon #mikrokoksy
Witam witam i o zdrowie pytam ( ͡º ͜ʖ͡º) jak wiecie baseny są (jeszcze) otwarte, a dzięki temu szkółki pływania mogą powoli wracać do naturalnego środowiska, czyli pomagania ludziom chcącym doskonalić pływanie ʕ•ᴥ•ʔ jeśli ktoś z naszej perły pułnocy byłby chętny na zajęcia doskonalenia pływania, aqua aerobiku, czy pływania niemowląt to zapraszam do nas!
Witam witam i o zdrowie pytam ( ͡º ͜ʖ͡º) jak wiecie baseny są (jeszcze) otwarte, a dzięki temu szkółki pływania mogą powoli wracać do naturalnego środowiska, czyli pomagania ludziom chcącym doskonalić pływanie ʕ•ᴥ•ʔ jeśli ktoś z naszej perły pułnocy byłby chętny na zajęcia doskonalenia pływania, aqua aerobiku, czy pływania niemowląt to zapraszam do nas!
źródło: comment_16142827772fuuah8iOJBWs1ZYqD0mrw.jpg
Pobierz@hubi900: Astoria już otwarta ? A w express Bydgoszcz cisza...
@Krasnal_eg: nawet na Facebooku zapowiedzieli otwarcie 8.03 o 8:03
Robi się ciepło więc warto kupić w końcu porządny kask.
Potrzebuję czegoś w miarę #aero (pod czasówkę), jednak z w miarę dobrą wentylacją. Do tej pory jeździłem na starym lazerze. W zeszłym roku miałem kupić kask Force Worm, jednak uznałem że dozbieram do czegoś lepszego.
I teraz w sumie jestem w kropce, w okolicy nie mam żadnego porządnego sklepu z kaskami (okolice Łodzi).
Na
Potrzebuję czegoś w miarę #aero (pod czasówkę), jednak z w miarę dobrą wentylacją. Do tej pory jeździłem na starym lazerze. W zeszłym roku miałem kupić kask Force Worm, jednak uznałem że dozbieram do czegoś lepszego.
I teraz w sumie jestem w kropce, w okolicy nie mam żadnego porządnego sklepu z kaskami (okolice Łodzi).
Na
źródło: comment_1614244516XyGS3LasHjJBV2ayH53GFA.jpg
PobierzZastanawiam się nad kupnem nieruchomości w jakiejś fajnej pod względem sportowym lokalizacji w Hiszpanii albo we Włoszech w celu stworzenia takiego miejsca na przyjazdy i obozy treningowe, żeby było dostosowane pod potrzeby sportowe dla prosów i amatorów z rodzinami.
Pytanie dla wyjeżdżających za granicę na rower i inne - czego Wam brakowało? Wolelibyście wpaść do rodaka z udokumentowaną historią na Stravie (( ͡° ͜ʖ ͡°)) z opcją ogarnięcia
Pytanie dla wyjeżdżających za granicę na rower i inne - czego Wam brakowało? Wolelibyście wpaść do rodaka z udokumentowaną historią na Stravie (( ͡° ͜ʖ ͡°)) z opcją ogarnięcia
@Wyrewolwerowanyrewolwer: W sumie to możliwość dogadania się po Polsku, miejsce na rowery i np. "gratis" rozpiska lokalnych tras (nie, że sam ślad GPX, ale też jakiś opis, widoczki, gdzie można się zatrzymać na kawę itd) to wydaje się być fajną sprawą :)
@WuERA: Wlasnie o Maladze myślałem w pierwszej kolejności
@bestnickever: Nas, Mirków, to pod szczególną kontrolą i monitoringiem będę miał, a nie na zniżkach xD
@dowhile: chyba wiem do czego nawiązujesz xd
@bestnickever: Nas, Mirków, to pod szczególną kontrolą i monitoringiem będę miał, a nie na zniżkach xD
@dowhile: chyba wiem do czego nawiązujesz xd
Przypadek? Dwoje skialpinistów pod lawiną okazało się triathlonistami
Pół roku temu ta sama strona też żegnała kolegę
Nie wnikam w szczegóły, tylko jak zobaczyłem że triathloniści to skojarzyłem wcześniejszą akcję
#tatry #triathlon #skitury
Pół roku temu ta sama strona też żegnała kolegę
Nie wnikam w szczegóły, tylko jak zobaczyłem że triathloniści to skojarzyłem wcześniejszą akcję
#tatry #triathlon #skitury
@szczypek45: teraz co drugi jest triathlonista ¯\_(ツ)_/¯
@WuERA: Sprinty są dużo bardziej wymagające niż dłuższe dystanse :)
@arael: to nie są szytki. Napisałem, ze jeżdżę na oponach bezdetkowych. Co do systemu tubeless - trzeba mieć sporo siły by założyć te opony, bo są bardzo ciasno dopasowane do obręczy
@kodi1911: a jak oceniasz sam system? Bo ja prosty czlowiek i do tej pory opona i dentka moze czas na zmiany.
Pytam raczej o sama jazde i awaryjność - lapales juz kapcia w tym?
Pytam raczej o sama jazde i awaryjność - lapales juz kapcia w tym?
Czemu nagle są takie braki w magazynach jeśli chodzi o beta alanine od etixxu? Normalnie zawsze szło kupić od ręki a teraz nigdzie nie idzie dostać i trzeba zamawiać z holandii.
#szosa #kolarstwo #triathlon #mirkokoksy
#szosa #kolarstwo #triathlon #mirkokoksy
@Tratarara: > Produkt niedostępny ze względu na opinie Zespołu ds Suplementów diety w sprawie maksymalnej ilości beta-alaniny w suplemencie diety zgodnie z którą składnik ten można stosować w ilości 2400 mg/dzień w porcjach podzielonych przy czym porcja spożywana jednorazowo nie może przekraczać 800 mg. Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować działania niepożądane , tj. drętwienie, mrowienie.
Imo wole poczuć przez pół godziny mrowienie niż wydawać tyle
Imo wole poczuć przez pół godziny mrowienie niż wydawać tyle
Opłaca się w ogóle w to inwestować?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@quiksilver: serio? bo nie jestem na czasie, a popływałbym xD
Chyba się nigdy nie doczekamy takiego czegoś. Trzy lata temu na prezentacji rowerów w Hiszpanii (tam gdzie pokazano te nowe RC500 i RC520 i kilka innych) pokazali prasie ten model, ale chyba bez możliwości publikacji, bo żaden dziennikarz który tam był nie opublikował zdjęcia tego roweru. Ogólnie na pytania ludzie z deca odpowiedzieli, że w ciągu 2-3 lat to nie wejdzie do sprzedaży. 3 lata minęły i nic, szkoda.
Ale za to team
Ale za to team
źródło: comment_1612344466zAZEz6ZABLlTY6IK1rWO2s.jpg
Pobierz
@beastofmisery: te rowery to głębokie prototypy i miały służyć głównie jako tło do zdjęć
Ale w ciągu najbliższych 3 lat mają się pojawić nowe modele Van Rysel Aero i Time-Trail, covid skutecznie je opóźnia
Ale w ciągu najbliższych 3 lat mają się pojawić nowe modele Van Rysel Aero i Time-Trail, covid skutecznie je opóźnia
@Piotr--K: i jeszcze szybszy czerwony
źródło: comment_1612359585YceNBmQOwB3PusY5oHVXXG.jpg
PobierzJeszcze trochę spamu ode mnie.
Jak polecicie sobie na Hawaje Google Mapsami i połazicie street view po trasie rowerowej z Kony w kierunku nawrotu prawym pasem, to zobaczycie fotki z dokładnie października 2019. Pewnie na kilka dni przed ostatnimi mistrzostwami świata IM (dziwnie tak pisać w 2021 xd).
https://www.google.com/maps/@19.8342692,-155.9345278,3a,34.3y,387.61h,77.82t/data=!3m6!1e1!3m4!1sr1-zQ7XFNLaYvHR1dC3ZZg!2e0!7i16384!8i8192
#triathlon
Jak polecicie sobie na Hawaje Google Mapsami i połazicie street view po trasie rowerowej z Kony w kierunku nawrotu prawym pasem, to zobaczycie fotki z dokładnie października 2019. Pewnie na kilka dni przed ostatnimi mistrzostwami świata IM (dziwnie tak pisać w 2021 xd).
https://www.google.com/maps/@19.8342692,-155.9345278,3a,34.3y,387.61h,77.82t/data=!3m6!1e1!3m4!1sr1-zQ7XFNLaYvHR1dC3ZZg!2e0!7i16384!8i8192
#triathlon
Ma ktoś zegarek od Wahoo?
Zastanawiam się ile w nim funkcjonalności, a ile marketingu.
Powoli umiera mi m430 (od kilku biegów muszę go przed biegiem restartować, bateria szybko zdycha, rozlatuje mi się opaska) i szukam czegoś nowego, więc jak już coś brać to żeby chociaż dobrze na biegu i w openwater działał. Wsparciem basenu nie pogardzę, ale i tak zawsze sobie liczyłem setki ręcznie okrążeniami, więc luz.
Może macie jakieś propozycje?
Zastanawiam się ile w nim funkcjonalności, a ile marketingu.
Powoli umiera mi m430 (od kilku biegów muszę go przed biegiem restartować, bateria szybko zdycha, rozlatuje mi się opaska) i szukam czegoś nowego, więc jak już coś brać to żeby chociaż dobrze na biegu i w openwater działał. Wsparciem basenu nie pogardzę, ale i tak zawsze sobie liczyłem setki ręcznie okrążeniami, więc luz.
Może macie jakieś propozycje?
@Stormweaver: Wszystko garminy, nie?
Mam, delikatnie mówiąc, mieszane uczucia co do nich po ostatnich wpadkach i przygodach znajomego z niedokładnościami.
@hard1: Z 2.5 roku.
Sporo biegania, dużo basenu i openwater w jakichś syfiastych jeziorach i morzu. Ogólnie nie miał lekko. Niby jeszcze działa, spróbuję mu firmware przeinstalować, no ale na pewno o 6h działania na gps mogę zapomnieć. Bliżej 3h...
Mam, delikatnie mówiąc, mieszane uczucia co do nich po ostatnich wpadkach i przygodach znajomego z niedokładnościami.
@hard1: Z 2.5 roku.
Sporo biegania, dużo basenu i openwater w jakichś syfiastych jeziorach i morzu. Ogólnie nie miał lekko. Niby jeszcze działa, spróbuję mu firmware przeinstalować, no ale na pewno o 6h działania na gps mogę zapomnieć. Bliżej 3h...
@majk_emigrant dlatego mam opory przed zakup Bolta na rower. Niby super licznik, ale już człowiek zbratał się z Garminem i jego platforma.
Dane przerzucić pewnie idzie taprikiem bez problemu na inna platformę.
Dane przerzucić pewnie idzie taprikiem bez problemu na inna platformę.
@Wormditt: dlatego to on jest rekordzista a nie ty ;)
@zmasowanyatak: jakbym ćwiczył tak jak on wyłącznie w "laboratoryjnych" warunkach to ok, tylko on tak samo uczy 'podopiecznych' którzy biegają po różnym terenie, chyba że inne prędkości rozpisuje na lato i zimę XD
Mirki, rodzinny wystawi zaświadczenie o braku przeciw wskazań do uprawiania triathlonu? Wiecie, marzę o powołaniu do kadry narodowej ( ͡° ͜ʖ ͡°).
#sport #mikrokoksy #triathlon
#sport #mikrokoksy #triathlon
#triathlon #challengemiami
I kobiety i mężczyźni