#anonimowemirkowyznania
Cześć, jestem w rozsypce. Moja terapeutka chce skończyć terapię. Uważa, że potrzebna mi pomóc, której ona nie jest wstanie mi zaoferować. Poszukuję dobrego terapeuty najlepiej w dbt (online). Muszę się jakoś ogarnąć i podtrzymywać przy życiu. Nie mam zamiaru iść do szpitala. Zaniedlugo mam egzaminy i nie chce ich zawalić. Staram się jak mogę, a terapeutka się dziwi, że jestem w huśtawce silnej, skoro dokopała mi się do traumPokaż całość

Szukam na siebie sposobu, chciałbym się trochę ogarnąć. Od początku wojny na wschodzie czuje ze mam ze sobą problem. Niby normalnie pracuje, głównie zdalnie, ale miewam dni ze jestem totalnie nieefektywny i potrafię się zaszyć z telefonem i scrollowac newsy, czytać analizy i rozkminić co może się stać i jak bardzo jesteśmy zagrożeni. Próbuje ograniczyć newsy, ustawiłem ograniczenia czasu na wszelkie aplikacje z contentem, ale i tak kończę rozmyślając. Staram się rozmawiaćPokaż całość

Mirki, skoro psychoterapia opiera się na tym że ja na niej pracuję, ja przygotowuję się do niej pracując i ja wprowadzam w życie zmiany zrozumiane na niej pracując - to jaka jest różnica pomiędzy terapeutą płatnym a darmowym psychoterapeutą? Co on od siebie daje? Jaka jest szansa że ten prywatny (czyli że niby podobno lepszy) będzie miał zachowania bardziej usprawniające mi terapie? Czy to chodzi o to że celniej będzie wyłapywał mojePokaż całość

Hey czy ktoś tu miał dużo gorszy stan po pierwszym miesiącu brania #escitalopram ? I jeśli został wam zmienione to na jakie inne alternatywne?
Pytam, bo osobisty negatywny stan zdrowia głowy po miesiącu pogłębił się znacząco (dawka to 10mg) do dość drastycznych momentów. Zastanawiam się czy to Esci czy już zdrówko siada całkiem. Jutro mam kolejną wizytę z psycho i wolę rozeznać się wśród opinii nad ewentualną zmianą (możliwe, żePokaż całość

Pytanie do osób, które korzystają/korzystały z pomocy psychologa: czy faktycznie terapia na was mocno wpłynęła i widzieliście konkretne efekty? Czy to tylko takie p---------e? Mam pierwszą wizytę za jakiś czas i trochę obaw, czy w ogóle to ma sens #psycholog #terapia #kiciochpyta

Polećcie dobrego #psycholog z #krakow który specjalizuje się w #terapia małżeńska. Konkretnie chodzi mi o to, żeby odbudować zaufanie mojej żony do mnie. Oczywiście nie musi być na NFZ.

Nowy wniosek
nie trzeba traktować spania jak marnotrastwa czasu bo to czas na regeneracje ale co za dużo to nie zdrowo
#terapia #fobiaspoleczna #depresja #rozwojosobisty #mysliprzykawie

#anonimowemirkowyznania
Hej,
Szukam jakiegoś kontaktu do psychologa który poradziłby sobie z trudnymi relacjami z rodzicem, traumą z tym związaną, jak poradzić sobie po śmierci takiego rodzica. Szukam kogoś z #warszawa albo raczej jej południowo-zachodnich okolic ze względu na niższe ceny poza miastem - #piaseczno #konstancin #janki
Ktoś coś?
#psycholog #psychiatra #psychiatra #psychologia #terapia

KliknijPokaż całość