08.03.2019/09.03.2019
Ok 22:00 - 1:50

Jak zwykle, unieruchomiona niemocą epi-przegrywu. =/=
Piąteczek, piątunio, a na dodatek dzień kobiet...choć nastawienie do niego mam ambiwalentne - jak do Walentynek, czy Bożego Narodzenia jeśli w coś wierzysz, symbolika jednego dnia zdaje się być płytka i lekko dziecinna. ( ͡° ʖ̯Pokaż całość

#heheszki #humorobrazkowy #terapia

06.03.2019

Nie mam pojęcia, czy spałam, czy mialam atak. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Byłam wyczerpana, pogasiłam wszystko i położyłam się spać... ale wydaje mi się, jakbym nie spała całą noc. WYDAJE mi się, że kilka razy rejestrowałam upływ czasu. 1:40, 3:20, w końcu po 4 wydawało mi się, że musiałam nie usłyszeć budzika. Byłam wyczerpana, miałam podkrażone oczy. Zerknełam na budzik. 5:20.
28 minut i zadzwoni informując, że pora zacząć dzień. Dziś zmiana dawki po przyzwyczajeniu organizmu do Vetiry - z 2 x 250mg na 2 x 500 mg. Może dawka była po prostu za mała iPokaż całość

05.03.2019/06.03.2019
Ok 23 - nie wiem (po wywiadzie wydaje się, że po 1:20. )

Dziś miało być o 12 typach osobowości Junga, byśmy mogli poznać i porównać nie tylko nasze mocne strony, ale i słabości...
Jednak życie to zweryfikowało kolejnym atakiem, o którym praktycznie nic nie wiem. ᶘᵒᴥᵒᶅ
Ciekawe jest, jak skorelowany był temat planowanyPokaż całość

Motyw dnia wczorajszego: fałszywi ludzie

Prośba w imieniu wszystkich epileptyków - nie wkurzaj nas. Serio. (ꖘ‸ꖘ)

Miałam NAPRAWDĘ dobry dzień i mimo lekkiego otępienia, sporo sił i pozytywne nastawienie. Dzień był praktyczne ŚWIETNY, jak rzadko kiedy.
Cały dzień spędzałam na swoich pasjach (m.in. śpiewanie kilka godzin z ulubionymi wokalistami podczasPokaż całość

Czy jest ktoś po terapii psychodynamicznej, kto mógłby napisać jakie przyniosła u niego rezultaty i czy było warto?
#depresja #psychologia #psychoterapia #terapia

Planów, jak zwykle, miałam WIELE. Najważniejszym było 'odpocząć psycho-fizycznie'.

Po pracy matka namawiała mnie, bym się przespała, ale szkoda było mi czasu, gdy wydostałam się z roboty.
Zjadłam kolację, wzięłam leki.
Gdy wieczór postępował, coraz bardziej bolała mnie głowa, ale 'szkoda'.

PoszłamPokaż całość

Jest noc, więc krótko

28.02.2019/ 01.03.2019
23:10 - 23:50 / koło 1?/ 1:50 - 3:53

CHYBA urwał mi się film. Nie jestem pewna. Pisalam odpowiedź na telefonie...kladlam się, prawie spać... ok 23:50 zdałam sobie sprawę, że wokół mnie jest ciemno, że różne urzadzenia elektroniczne dalej koło mnie leżą, głowa mi pęka i ledwo trzymam oczy otwarte.Pokaż całość

Witajcie, Wykopowicze

Czy to odpowiednia forma przywitania? Zawsze miałam problem z witaniem się - wydaje mi się po prostu zbędne i nigdy nie wiem, czy zastosować formę formalną, czy nie. (ꖘ‸ꖘ)

Przechodząc do meritum - mam pytanie do innych epileptyków,Pokaż całość

Myśleliście kiedyś o wypiciu małej ilości alkoholu przed terapią, żeby się Wam lepiej rozmawiało? xD
#psychoterapia #terapia #psychologia

Swoje notatki postanowiłam, szanując także wasz czas, podzielić na wątki 'fabularne', jak i
stricte powiazane z 'atakiem' (pogrubioną czcionką).
Od następnego razu będzie ZNACZNIE KRÓCEJ, ale tym razem wydarzyło się MNÓSTWO.

Ostatnie 24h są dla mnie organoleptycznym dowodem na to, ile racji mial Murphy w tworzeniu swoich praw.
Zwłaszcza tego najbardziej znanego, sprowadzajacego się do podstawowejPokaż całość

Jestem tu nowa, więc z góry wybaczcie, jeśli nieświadomie złamię jakieś niepisane reguły.

Zakładam to konto, ponieważ lekarz zalecił mi robić notatki co do moich 'ataków nieświadomości', powiązanych, jak mniemam, z niedrgawkowym stanem epileptycznym.

Chwilowo diagnoza brzmi 'padaczka', bez specyfikacji, ale biorąc pod uwagę że moim głównym problemem są, jak wspomniałam, 'ataki nieświadomości', dodatkowo WIELOGODZINNE, podczas których nie ogarniam co się dzieje, ich częstotliwość(co ciekawe, zawsze pod wieczór)... Przy czym, w przeciwieństwie do brata, nie mam tak zwanych ataków grand mal, powiązanych z napadami toniczno-klonicznymi.

SzczerzePokaż całość

Przypomnienie: #psychoterapia #terapia psychodynamiczna to wyrzucanie pieniędzy w błoto! #psychiatria #depresja
Kilka lat rozmów o niczym, wyrzucasz kilkadziesiąt tysięcy złotych, a bardziej pomógłby ci filmik na youtubie, komentarz na wykopie, czy podróż autostopem do Portugalii z osobą poznaną w necie... albo chociażby pójście do prostytutki, lub znalezienie partnera typu FWB.

Mireczki, macie może jakieś przydatne arkusze/formularze dotyczące np. kontroli nawyków, myśli, planowania itd?

#rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#wychodzimyzprzegrywu #terapia
#psychologia #depresja

Hej Mirki i Mirabelki głównie z tagu #psychologia #terapia mam #pytanie dość ciężkiej natury. Mam znajomego, który ociera się o bezdomność. Staram się mu pomóc, ale nie wiem czy moje działania rzeczywiście są dla niego pomocą i czy nie ocieram się o wejście we współuzależnienie.
Jego sytuacja ostatnio wygląda tak, że pracuje, wynajmuje pokój. Pije głównie, ponieważ perspektywa przyszłości go przytłacza. Pensji nie ma zbyt dużej,Pokaż całość

pijcie ze mną kompot mireczki, w dniu dzisiejszym zakończyłam terapię (｡◕‿‿◕｡) nie jest idealnie, ale warto było włożyć ten wysiłek w prace nad sobą, bo jest o wiele lepiej :)
#terapia #psychoterapia #depresja

szukam lampy antydepresyjnej / słonecznej
z tego co widzę na rynku mamy m.in. niemieckie lampy Beurer za 100-200pln i polskie Fotovita od 600pln
czy jest tu jakaś praktyczna różnica? na co zwrócić uwagę?
czy jedne z jakiegoś względu są lepsze czy płaci się za markę?

chodzi mi głównie o to żeby "doświetlać się" w okresie jesiennym i zimowymPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki, pilnie potrzebuję konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie jakiejś terapii w #krakow, ale wszędzie gdzie dzwonię mówią mi że terminy są na za dwa lata - w tym momencie nie stać mnie na prywatną terapię. Znacie może jakieś miejsca, gdzie mogliby mi pomóc mniej-więcej już? #psychologia #terapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość