Wszystko

Najnowsze

Archiwum

majeranek
majeranek
  • 0
Mirki, polecicie jakąś dobrą przednią lampę do roweru? Coś bardziej do lasu niż na asfalt, może z powerbankiem? Budżet +/- 350zł.
Totalnie nie jestem zaznajomiony w temacie oświetlenia.
#rower #szosa #mtb
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ytong
  • 2
@leanback @majeranek albo na alledrogo szukaj sprzedającego BocianXX, to rzeczony twórca bocialarek. Na rower ma w ofercie latarki ponad 3000 lm. Jako zadowolony użytkownik najprostszej wersji (1000 lm) polecam.
  • Odpowiedz
leanback
  • 2
@Zwiedzam: w skrócie convoy jest tutaj bazą pod jego mody. Poczytaj, bo jest to w miarę rozsądnie wyjaśnione. Też sobie strzeliłem bocialarke w zeszłym roku i jestem mega zadowolony.
  • Odpowiedz
majeranek
majeranek
  • 0
Mirki, kojarzycie jakies ciekawe modele korb z Chin albo i nie?
Będę zmieniał moja Ultegrę 12s z pomiarem na korbę bez pomiaru i zastanawiam się czy nie wsadzić jakiejś innej korby, szczególnie, że przy okazji chcę zmienić na 165mm, a Ultegrę 165mm ciężko dorwać. Także jak macie coś sprawdzonego to podrzućcie nazwę. Może być metalowa karbonowa, mieszana.
#rower #szosa #kolarstwo
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fajetnik
Fajetnik
  • 0
Siemka,

Mirki, macie do polecenia jakieś spodenki rowerowe z kieszonkami na udach (głównie na telefon) w normalnej cenie?

Chwilę poszukałem i oczywiście są, ale przy okazji mają w nazwie GRAVEL i cenę podbitą o 50% ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak doszycie kieszonek do bibsów kosztuje 200pln+ to
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fajetnik
Fajetnik
  • 0
@szakalq: Potestowałem inwensywnie. O ile wkładka jest fajna, o tyle sam materiał z którego zrobione są spodenki jest tragiczny - szczególnie przednia część. Zrobili nierozciągliwy materiał na łonie, który przsuwa się w te i na zad przy jeździe. Po ogoleniu się nie da się w nich przez 2 tygodnie jeździć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
dziki17
  • 0
#szosa #rower
Są jakieś mechaniczne hamulce godne polecenia? Czy lepiej iść w hydrauliczne? Podobno hamulce mechaniczne które z obu stron dociskają do tarczy są godne uwagi. Ktoś miał, używał? Poleca?
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kamilspl
  • 0
#rower #szosa #shimano #sora
Czy ktoś ma może podobny problem z klamkomanetkami Sory - dokładniej prawą - że nie zrzuca tylnej przerzutki?
Łańcuch na lżejsze przełożenie wchodzi bez problemu, ale jeżeli chcę go zrzucić na mniejsze koło zębate - mała, "wewnętrzna" klamka nie stawia żadnego oporu, jakby coś w środku nie zahaczało.
To jest naprawialne, czy trzeba kupić nową klamkę?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 4
@zbyszko17: rozumiem, że budżet masz minimalny, ale w tej cenie masz tylko trenażery rolkowe używane. Nowy Elite Novo Force 8 jest od 500 zł. Te trenażery są w miarę ok, przy odrobinie samozaparcia da się zmęczyć na nich.
Zastanów się czy chcesz trochę pokręcić czy trochę więcej i regularnie :] Mogę Ci polecić VanRysel D100 z decathlonu, ostatnio mocno go testowałem i jest bardzo dobry. Koszt niestety przekracza Twój budżet
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MordimerMadderdin
  • 1
@Farmer_Joe Prawda. W zasadzie, na upartego, jednym DDR/CPR można dojechać z Manowa niedaleko Koszalina aż do Trzebiatowa przez Kołobrzeg i Mrzeżyno, choć fragmentami jest dyskusyjnej jakości i wygody. W Sarbinowo na chwilę trzeba zjechać na jezdnię tylko.
  • Odpowiedz
O.....a
O.....a
  • 21
645 501 + 43 = 645 544

Dokładam do równika swoje męki na elektrosmieciu.

Wykorzystując okazję chciałbym zaprosić Was na serwer disc0rd poświęcony Naszej wspólnej pasji, o który dba niezastąpiony Leszek.

SERWER
O.....a - 645 501 + 43 = 645 544 Dokładam do równika swoje męki na elektrosmieciu. ...

źródło: 1000019772

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
Pytanie do trenujących: czy jest "prawidłowy" sposób na zwiększanie objętości interwałów?
Załóżmy, że w poprzednim cyklu przez trzy kolejne tygodnie robiłem odpowiednio 2x20, 2x22 i 2x25. W kolejnym cyklu widzę dwie opcje: zostać przy dwóch interwałach i zwiększać czas (2x25, 2x27, 2x30) albo robić trzy krótsze (3x16, 3x18, 3x20). Finalnie w obu wersjach dochodzę do 60 minut, ale może jedna z tych opcji jest z jakiegoś powodu lepsza?
Skłaniam się raczej do
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 1
@i-marszi: Źle Ci się wydaje

@bungaBunga: Ogółem powinieneś dążyć nie ważne jaką metodą do dojścia właśnie do tych minimum 60 minut. Aczkolwiek godzina to powinien być przystanek i to 90’ powinno być Twoim celem. Kolarstwo to sport wytrzymałościowy i każdy Ci przez to powie, że musowo dochodzenie typu 3x15 - 3x20 - 2x25 - 2x30 - 1x45 - 1x60 - 2x45 - 1x90, aczkolwiek pytanie jakim typem kolarza
  • Odpowiedz
Poemat
  • 2
@bungaBunga: Nie zwiększaj mocy było w aspekcie budowania TTE. Prawidłowa kolejność u osób trenujących blokowo to rusz podłogę - rusz sufit - przesuń podłogę wyżej = wypracuj sobie TTE poniżej progu - wypracuj sobie możliwości centralne układu sercowo-naczyniowego - przesuń próg wyżej dzięki dwóm poprzednim krokom.
Jeśli zamierzasz robić interwały od razu 3x20’ @ FTP to masz do zmiany FTP :)

IMO u Ciebie bym zastosował pełno pracy tlenowej tuż
  • Odpowiedz

Powiązane tagi