Mirkoksy pytanko bo juz od jakiego czasu nie siedze w temacie
Jaka kreatynka i jakie bcaa polecacie ? bo cos do dietki poza bialkiem bym dorzucil :<
Ostatni duzo osob zachwala formovita.
Obila mi sie jeszcze o uszy firma ALE .
#silownia #suplementy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mikrokoksy, jeden z najbardziej wartościowych materiałów, jakie będziecie mieli okazje wysłuchać na temat suplementacji, po polsku. Zarówno pod sporty sylwetkowe, wydolnościowe jak i dla osób po prostu dbających o zdrowie.

Polecam inne materiały Donaja, bo gość jak Kolonko - mówi jak jest.

#mikrokoksy #silownia #dieta #suplementy #mma
V.....h - Mikrokoksy, jeden z najbardziej wartościowych materiałów, jakie będziecie m...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy tylko na mnie nie działa kofeina bezwodna z kfd? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Wziąłem 2 tabsy, czyli 400mg kofeiny, równo 5mg na 1kg masy ciała.
Zero efektów, ale to zero. Nie poczułem dosłownie nic, przy czym po sypanej kawie często odczuwam pobudzenie i zależnie od humoru euforyczny efekt. Ktoś coś, jakieś doświadczenia?
#suplementy #kawa #odzywki i może jeszcze #mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@plawio: Nie warto brac czysta efedryne ani tymbardziej spalacze z nia. W spalaczach nie wiesz ile dokladnie jest efedryny ani innych skladnikow. Lepiej sprawdza sie johimbina czy syfedryna/synefryna (jakos tak to sie pisze).
  • Odpowiedz
Czy ktoś z Was próbował Happy Tabs? Tabletki do ssania, które mają poprawiać samopoczucie.

http://www.wapteka.pl/produkt.html.5882?ceneo_spo=true

Dawka dzienna: 4 tabl. zawierają: L-fenyloalanina 600 mg, L-tyrozyna 400 mg, L-tryptofan 160 mg, Witamina B1 1,1 mg, Witamina B2 1,4 mg, Witamina B6 1,4 mg, Niacyna 16 mg, Kwas pantotenowy 6 mg, Biotyna 50 mcg, Kwas foliowy 200 mcg, Witamina B12 2,5 mcg.


Braliście? Z jakimi efektami? Zdaję sobie sprawę, że nie działają tu żadne
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xylorinn: Właśnie zastanawiam się nad wypróbowaniem ze względu na a) hipotetyczny wpływ uzupełnienia witamin z grupy B na samopoczucie, b) wystąpienie efektu placebo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 0
@AdamZz a) jak nie masz objawow niedoboru to suplementacja noeporrzebna b) jak sie spodziewasz efektu placebo to raczej nie wystapi
A sam preparat to jakas lipa
  • Odpowiedz
Wiadomość dla wszystkich #mirkokoksy i #mikrokoksy, #suplementy i #silownia. Chodzi o tlenek azotu NO związany z takimi produktami jak Nitrobolon. Tlenek azotu wiąże się z oksydazą cytochromową, końcowym kompleksem łańcucha oddechowego, zwiększając tym samym przeciek wolnych rodników z mitochondrium i prawdopodobieństwo apoptozy komórki. (wołam @MalyBiolog na pewno lepiej zinterpretuje implikacje).

Krótko mówiąc, większe stężenie NO prowadzi do częstszej śmierci komórek. Jakie są
B.....p - Wiadomość dla wszystkich #mirkokoksy i #mikrokoksy, #suplementy i #silownia...

źródło: comment_mSZ4qzKUl5j9jJd4Qy6zFoRqIlp4N2nn.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Bergkamp: złą osobę zawołałeś, ale miło mi :)
Nie będę się wypowiadał na tematy związane z anabolicznym/katabolicznym wpływem związków azotu. Nie moja dziedzina i staram się unikać wypowiadania się na tematy, w którym mam braki w wiedzy. Bliżej mi do immunologii i jedyne co mogę zrobić, to przekopiuję fragment o NO z podręcznika do immunologii (Lasek, Gołąb, Jakóbisiak, Stokłosa; 2014).

Ponadto IFN-gamma indukuje w makrofagach wraz z TNF-alfa, IL-1 i
  • Odpowiedz
#mikrokoksy #zdrowie #witaminy #suplementy

Jakich kompleksów witamiowych używacie?
Piję wodę z filtra, nie jem owoców, bo vlcd i praktycznie jedyne witaminy przyjmuję z warzyw. Od jakiegoś czasu czuję, że organizm jest wyjałowiony z witamin i minerałów, ciągle jestem osłabiony i senny. Do tego codziennie piję kawę.

Najlepsze byłoby coś z witaminami i magnezem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@piesnababy osobiscie uzywam tylko zma i omege 3 od kfd. w--------m ogrom papryki, lubie tez dodawac cytryne do napojow/żarcia. zima dodaje witamine D. zmierzam do tego, ze generalnie nie polecam stackow witaminowych. jest powod, dla ktorego pro koksy biora garsc tabsow w ciagu dnia a nie jedna w ktorej jest wszystko - to co jest w takim przecietnym stacku rzadko ze sobą wspolgra a wręcz przeciwnie. podsumowujac, najlepiej zbadaj niedobory, na
  • Odpowiedz