#mikrokoksy #suplementy #bialko #silownia

Cześć. Planuję zakupić białko. Tylko nie wiem czy WPC czy WPI? A może WPC,WPI,WPH Mix ? Jakie polecacie? Tak do 50zł. KFD wydaje mi się spoko?
Ogólnie od 15 lat grałem w piłkę, a teraz zaczynam odczuwać trudy tego sportu. Postanawiam uczęszczać mocniej na siłownie, żeby masy trochę zbudować mięśniowej. W dodatku będę dalej grał w piłke 1,2 razy wPokaż całość

poleci ktoś jakieś aktywne, zagraniczne forum o suplementach i witaminach?
#witaminy #suplementy #zdrowie

Hej mirki, ponieważ zdenerwowały mnie nachalne manipulacje dawkami i ilościami tabletek, to postanowiłem zrobić bezwzględne per cena tabletki (cena opakowania podzielona przez ilość tabletek w opakowaniu), zestawienie zawartości jonów potasu i magnezu w popularnych suplementach dostępnych na polskim rynku, mam nadzieję że pomoże wam to wybrać prawidłowo.
Legenda: preparat / cena jednej tabletki / jony potasu w mg / jony magnezu w mg

Asparginian / 0,11 / potas: 150 / magnez: 36
PotazekMAG / 0,38Pokaż całość

Czy istnieje juz jakis dzialający booster testosterony. Nie bedacy prohormonem? 6oxo to prohormon ? #silownia #suplementy #mikrokoksy

#silownia #suplementy
Ostatnio słyszałem od znajomego że bierze bcaa nie żeby wspomóc trening ale żeby być ogólnie mniej zmęczonym. Czy takie działanie jest w jakiś sposób udokumentowane? czy pracując wiele godzin + trochę ćwiczeń ma sens brać bcaa żeby właśnie być mniej zmęczonym? a może coś innego (oczywiście poza snem i kawą).

Kwas Gaba.
Ktoś stosuje? Ktoś poleci? Ktoś wyśmieje?
#mikrokoksy #suplementy #medycyna #nootropy też dam, bo obcykani

Wołam cumpli z #mikrokoksy #suplementy #bialko jadł ktoś może tego cudaka?

#mikrokoksy #suplementy Dziś przyszła do mnie paczka z Ostrovit Economy WPC80.eu - 700g o smaku czekoladowym. Aktualnie jest to najbardziej opłacalne białko na rynku (najlepszy stosunek cena/ilość) zdania w sieci są podzielone więc postanowiłem sam je przetestować. Nie będę tutaj psiał jakiś litanii o tym produkcje po prostu ocenie je pod kilkoma względami.
Dodam jedynie że miałem w rekach i ustach ( ͡º ͜ʖ͡º) większość popularnych produktówPokaż całość

Słyszałem o bialku dlugoprzyswajalnym na noc, ma to sens i o co dokładnie chodzi? Nie lubię jeść po 20 ale czasem zrobię szybki trening koło 22 i później mnie ssie =(

#suplementy #mirkokoksy #silownia

Z racji tego ze nie jem warzyw a pracuje fizycznie to mam zbyt malo witamin w sobie. Mozecie polecic jakis wymiennik warzyw/owocow mam na mysli oczywiscie tabletki uzupelniajace podstawowe witaminy. #suplementy #dieta

Potrzebuję gainera na dłużej, w ilościach 7-8 kg. Polecacie coś w dobrej cenie? #mirkokoksy #suplementy #odzywki

Zamawiał ktoś na suplon.pl? i jest ktoś w stanie powiedzieć KTO BRAŁ od nich "suple", czy mocno ryją flaki?
#silownia #odzywki #suplementy #cybersport

Tak mnie naszło, że czas zaopatrzyć się w magnez. W internecie jest setki produktów zawierających magnez i tutaj pytanie - jak odróżnić dobry magnez od tabletek z cukrem? Czy są jakieś sprawdzone preparaty?

#medycyna #suplementy #dieta #magnez #zdrowie #witaminy

#zdrowie #suplementy #zdrowazywnosc
Czy ktoś używał/pił kiedyś korzeń Maca albo Moringa ? Działają takie "szamańskie" rzeczy ?
#ziola

#wroclaw #mirkokoksy #suplementy #bialko #pytanie

Gdzie we Wrocławiu Mirasy znajdę dobry sklep z odżywkami, suplementami z dużym wyborem towaru i rozsądnymi cenami? ?

Z góry dzięki za info

Mirki polecacie jakieś suplementy czy inne witaminy na oczy? Pracuje przed monitorem i noszę soczewki, jak wstaje rano to mam oczy suche jak pieprz. Kropli używam, ale pomyślałem że może takie tabsy też coś pomogą.

#oczy #suplementy #pytanie #farmacja

Teoretycznie najlepszy stosunek cena/ilość, ktoś testował? #mikrokoksy #suplementy

#mikrokoksy #suplementy
Możliwe że kofeina bezwodna nie powoduje pobudzenia? Biorę 4mg/kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Kawę piję sporadycznie.

Poleci mi ktoś dobre białko w proszku ? Serwatkowe czy normalne ? #silownia #suplementy