Wszystko

Najnowsze

Archiwum

teomo
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....2
  • 2
Siemanko Mireczki #mirkokoksy. Ćwiczę sobie od dłuższego czasu na silce i postanowiłem, że zrobię sobie cykl ok (6tyg) na kretce kfd mono. Mam mały dylemat ponieważ za dwa tyg mam wyjazd służbowy do UK na tydz i tutaj zradza się pytanie. Czy poczekać te 3 tyg i dopiero wtedy zacząć cykl czy śmiało jechać od dzisiaj z przerwą na tydz za dwa tygodnie. Dawkowanie standardowe 10g na dzień 5
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
witam, mam pytanie czy istnieją naturalne boostery mózgu,? Albo na co zwracać uwagę odnośnie stylu życia, diety itd, tak żeby zapewnić optymalną prace?
#zdrowie #dieta #suplementy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 0
@jezus_cameltoe: suplementy stosuje sie jako uzupelnienie diety. witaminy nie sa dobre dla kazdego bo jak masz zroznicowana diete to jedyny efekt jaki przyjmowanie multiwitaminy mozesz osiagnac to hiperwitaminoza. jak nie wiesz co brac to nie bierz nic bo jest wieksza szansa, ze sobie zaszkodzisz niz pomozesz. EDUKACJA!
  • Odpowiedz
G.....f
G.....f
  • 1
Trochę już wypadłem z obiegu jeżeli chodzi odżywki typu pre-workout więc #pytanie do Was, #mikrokoksy - jaką przed-treningówkę polecacie przy sporym zmęczeniu? Dodam, że reaguję dosyć opornie na podobne specyfiki.
Ostatnim co stosowałem to Jack3d i w moim odczuciu był słaby. Testowałem też Lean EFX i działało dobrze, ale to akurat przekracza mój budżet.

#silownia #trening #suplementy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BeDoEl
  • 2
@Graf: l-arganina, beta alanina i cytrulina, dodatkowo kofeina. W proszku wszystko osobno kosztuje duzo mniej niz kazda przedtreningowka, a starcza na dluzej. Polecam.
  • Odpowiedz
P.....u
P.....u
  • 1
Cześć Mirki, co można kupić w aptece, aby wspomagało przyroście mięśni, masy etc. W sensie dla osób ćwiczących? Zapraszam do dyskusji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
schizoid
  • 5
@AnonimoweMirkoWyznania: no to proste, rozowa nie lubi Twojego upodobania do KFD czy czego tam, uznaje to za nienaturalne i sztuczne, coś jak rajstopy wyszczuplajace albo pushup w ocenie niebieskich. Tak naprawdę wolałaby zebys ćwiczył bez tego nawet jeśli efekty byłyby słabsze bo ja kręci meski wysiłek który w to wkladasz a nie latwodostepna chemia supli. Odpuść temat prezentu z KFD, a kaktusy są zajebiste ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
crazyfigo
  • 1
#mikrokoksy Pytanie janusza siłowni do Was. Od 6 mies. regularnie dźwigam ciężary. W zasadzie efekt, na którym mi zależało został osiągnięty - zgubienie bęca + generalnie poprawa sylwetki. Czy żeby wspomóc proces gubienia resztek tłuszczu powinienem przyjmować np. spalacz tłuszczu, czy na tym etapie to jest w ogóle działanie pozbawione sensu?

Mam 182 cm wzrostu. Waga 75 kg i zasadniczo nie chciałbym przytyć, tylko wyrzeźbić coś z tego co jest
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Snejk_
Snejk_
  • 1
@crazyfigo: wszystkie spalacze dostepnie w kolorowych sklepach online to wielkie gowno. "Rzezba" to kombinacja miesni i niskiego bf, czyli albo kontynuuj redukcje albo zwieksz mase miesniowa, ktorej prawdopodobnie nie masz zbyt wiele.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi