Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
#stres
#stres
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#dziendobry jak tam żyjecie ?
Mam w czerwcu swój slub i wesele i już się trochę stresuje. A co będzie dopiero w tym niezwykłym dniu.
Wszystko już załatwione ale tyle pytań rodzi mi się w głowie xd
Ogólnie w życiu jestem wyluzowany ale ta sytuacja jakoś mnie stresuje. I to aż tyle dni przed godziną zero.
Nie boję się że biorę ślub ale jakoś pojawia się stres. Chyba dlatego że
Mam w czerwcu swój slub i wesele i już się trochę stresuje. A co będzie dopiero w tym niezwykłym dniu.
Wszystko już załatwione ale tyle pytań rodzi mi się w głowie xd
Ogólnie w życiu jestem wyluzowany ale ta sytuacja jakoś mnie stresuje. I to aż tyle dni przed godziną zero.
Nie boję się że biorę ślub ale jakoś pojawia się stres. Chyba dlatego że
PR-owiec i dziennikarz jednymi z najbardziej stresujących zawodów w 2017 roku
O poziomie „stresogenności” danej pracy - na podstawie opracowania serwisu Career Cast - zadecydowało jedenaście czynników m.in. terminy, podróże służbowe oraz wystąpienia publiczne...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@yogmean: otaguj te swoje gówniane historyjki bardziej, ja j---e
@yogmean #czarnolisto wita
#anonimowemirkowyznania
Zostały mi około 2-3 tygodnie do dokończenia pracy inżynierskiej (informatyka, programuję aplikację w .NET).
W sumie to nie idzie mi najgorzej, jakoś tam powolutku kula się to wszystko do przodu, ale cały czas przejmuje mnie spory lęk. Boję się, że:
- nie zdążę i będzie lipa (z powodu małego doświadczenia nie jestem w stanie oszacować, ile czasu może mi zająć to, co zostało do zrobienia)
Zostały mi około 2-3 tygodnie do dokończenia pracy inżynierskiej (informatyka, programuję aplikację w .NET).
W sumie to nie idzie mi najgorzej, jakoś tam powolutku kula się to wszystko do przodu, ale cały czas przejmuje mnie spory lęk. Boję się, że:
- nie zdążę i będzie lipa (z powodu małego doświadczenia nie jestem w stanie oszacować, ile czasu może mi zająć to, co zostało do zrobienia)
@AnonimoweMirkoWyznania:
Spokojnie, nie natrafisz :)
- że natrafię na jakiś problem, którego nie będę w stanie rozwiązać nawet przy pomocy Stacka
Spokojnie, nie natrafisz :)
@AnonimoweMirkoWyznania: Weź sobie rozbij te 'co trudniejsze' na małe ~20 minutowe taski i będziesz miał same pierdoły do zrobienia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jutro pierwszy dzień w nowej robocie i się trochę cykam :/
Obym tylko dał radę zasnąć.
#pracbaza #oswiadczenie #stres
Obym tylko dał radę zasnąć.
#pracbaza #oswiadczenie #stres
Polecacie jakieś książki na temat radzenia sobie ze stresem?
Bo mam wrażenie że przy aktualnym tempie, to do 30 nie dożyje :v
#pytanie #psychologia #psychika ? #stres
Bo mam wrażenie że przy aktualnym tempie, to do 30 nie dożyje :v
#pytanie #psychologia #psychika ? #stres
@hipiseek: Taa jak sobie radzić( ͡° ͜ʖ ͡°) .Psychiatra,nie psycholog, albo hipnotyzer - tylko jakiś prawdziwy co ci w podświadomości da znać byś miał w------e a nie szarlatan
@hipiseek: Najzdrowiej to jakiś wysiłek fizyczny: bieganie / rower / siłownia / co kto lubi - bo pozwala na jakiś czas odwrócić uwagę, dzięki czemu organizm ma szansę choć trochę zregenerować się ze spustoszeń wywołanych stresem.
@Pienteitr: wstałem, ale umieram
konto usunięte via Android
Komentarz usunięty przez autora
Psy i fajerwerki, czyli jak przetrwać sylwestrową noc
Przygotuj się, znajdź psu bezpieczne miejsce, włącz psu telewizor lub radio by zagłuszyć huki, itd. Artykuł na portalu dla psiarzy.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mały lifehack.
Zauważyłem że jedynym sposobem na drastyczne zmniejszenie poziomu stresu w życiu jest.. szczere względem samego siebie pogodzenie się z możliwością tego że mogą mnie wyrzucić z pracy. Tak po prostu "okej, mogą mnie w-----ć".
Wymaga to odłożenie jakiegoś buforu finansowego i upewnienie się że masz plan awaryjny na szybkie wrócenie do gry. Oczywiście w dalszym ciągu pracuję tak aby mnie nie w------i, ale serio, traktuję od jakiegoś czasu opcję bycia wywalonym
Zauważyłem że jedynym sposobem na drastyczne zmniejszenie poziomu stresu w życiu jest.. szczere względem samego siebie pogodzenie się z możliwością tego że mogą mnie wyrzucić z pracy. Tak po prostu "okej, mogą mnie w-----ć".
Wymaga to odłożenie jakiegoś buforu finansowego i upewnienie się że masz plan awaryjny na szybkie wrócenie do gry. Oczywiście w dalszym ciągu pracuję tak aby mnie nie w------i, ale serio, traktuję od jakiegoś czasu opcję bycia wywalonym
@Phallusimpudicus: Jasne. Od kiedy mam poduszkę bezpieczeństwa, nagle różne awaryjne sytuacje pracowe traktuje ze znacznie większym dystansem.
Sprawdza się tak naprawdę wszędzie. Więcej dystansu, spokoju, wzruszenia ramionami na jakieś zmiany, które się nie podobają. :)
Sprawdza się tak naprawdę wszędzie. Więcej dystansu, spokoju, wzruszenia ramionami na jakieś zmiany, które się nie podobają. :)
Co robicie by się zrelaksować po ciężkim, traumatycznym dniu?
A-----L NIE WCHODZI W GRĘ
#stres #relaks #pytanie #odpoczynek
A-----L NIE WCHODZI W GRĘ
#stres #relaks #pytanie #odpoczynek
źródło: comment_VTT3CO4FzzzoDm5saOLfv3ffzubrJcBf.jpg
Pobierz
@szIachetny: idę pod prysznic aby zmyć z siebie wstyd a później szybciutko spać :3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Bóle na tle emocjonalnym - medycyna psychosomatyczna
Medycyna psychosomatyczna udowodniła, że przyczyną naszych chorób jest psychika (ból duszy, stres).
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak zapanować nad emocjami i poczuć się wspaniale?
Jak zapanować nad negatywnymi emocjami takimi jak: depresja, stres, złość, niepokój, lęk, rozpacz itd. i poczuć się wspaniale? Oto m...
z- 0
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Elrondka88: nie spać zwiedzać, z---------ć!
Depresja, nerwica, stres, lęk
Trafiłam dziś na forum Vinted na post o chęci leczenia osób chorych na depresję i nerwicę. Sama zmagam się z chorobą i już pierwszy wpis mnie zainteresował. Uważam, że to terapia dla autorki i dla innych chorych, w komentarzach mozna dzielic sie historiami ,pomyslami jak wyzdrowiec..
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
Zacznij jezdzic duzo na rowerze. Mi pomaga.
@MahouShounen: życie wg starożytnej maksymy "miej w------e a będzie Ci dane"
Mirki jak radzicie sobie ze stresem?
Podzielcie się ze mną jakimiś radami, bo potrzebuję skutecznych metod ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stres #praca #zachowanie #pytanie #pytaniedoeksperta #mirkoradzinigdymnieniezdradzi
Podzielcie się ze mną jakimiś radami, bo potrzebuję skutecznych metod ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stres #praca #zachowanie #pytanie #pytaniedoeksperta #mirkoradzinigdymnieniezdradzi
@wacek_1984: okej :D a jakieś sytuacje kryzysowe?
@velbo: walę wódkę ze szwagrem, a jako że waży +30kg i jest o głowę wyższy to raczej kończy się dla mnie resetem ;)
#stres