@Blackhorn
Odkąd zacząłem wyznawać "filozofię xD" moje życie stało się spokojniejsze. Nie denerwuję się już prawie wcale, kiedy spotykają mnie sytuacje stresowe, myślę sobie xD i wszystko staje się prostsze.
Naprawdę polecam ten styl życia. Wcale nie robi ze mnie lenia tylko osobę które nie denerwuje się z dupy tak jak kiedyś.

Egzamin? xD
Prezentacja prze dużą grupą nieznajomych ludzi? xD
Wyrzucili z roboty? xD
Wyśmiała cię jakaś laska na imprezie? xD
Podziwiam przegrywów umiejących zachować zimną krew, lub mających na wszystko wyrąbane. Ja wszystkim się przejmuję i nie chodzi tu wyłącznie o obecną sytuacje epidemiologiczną. Jutro znowu do roboty i cholera wie co mnie spotka w tym dniu (jedno jest pewne, na pewno nie będzie to miłość).
#przegryw #depresja #stres
Pobierz
źródło: comment_1584476088LC78kqvuasUEWc2j5rYklE.gif
#anonimowemirkowyznania
Jak żyć w związku z kimś kto kompletnie nie radzi sobie ze stresem? Moja różowa jest na lekach uspokajających od półtora tygodnia które i tak jej nic nie pomagają. Gdy tylko ogłoszono w Polsce koronawirusa to ona momentalnie dostała gorączki i duszności, wyszło że to na tle nerwowym. Ją w tej chwili uspokaja nawet 5-letnia siostrzenica (ona lvl 28).... nie wiem skąd się takie coś bierze, jej rodzice, rodzeństwo są normalni.
Ostatnio zasypiam zestresowany i zamartwiony i budze sie zestresowany i zamartwiony. Nigdy wczesniej tak nie mialem, stres mi towarzyszyl, martwilem sie jak kazdy czlowiek, ale poranki byly resetem. Teraz od 2 tygodni zyje jakby w doslownie ciaglym stresie. Niesamowite, ze ludzie rozwineli umiejetnosc zycia w stresie nawet na dlugie lata, to jedna z wielu rzeczy odrozniajacych nas od pozostalych zwierzat #stres
#!$%@? dzisiaj dostalem druga skarge.. bo glupiej #!$%@? nie chcialem zawiesc palety pod garaz tylko zostawilem przy domu.. #!$%@? brala prysznic i musialem czekac 20min, wiec zwalilem palete z auta, zostawilem jej pod domem, paleciaka schowalem do auta i zamknalem.. ta wychodzi i mowi ze tak stac nie moze i mam zawiesc pod garaz, a ja odmowilem bo juz mi sie nie chcialo otwierac auta i wyciagac paleciaka.. Ciekawe czy mnie wyjebia
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@PyszneBuleczki: choruję na nerwice i na sen pomogła mi melatonina. Pracuje też na zmiany + nocki. Wcześniej faszerowalem się mianseryna bo zaśnięcie było koszmarem. Testuje teraz olejek 10% i niby pomaga na lęki ale sam nie wiem czy to nie placebo czy też inne leki. Moim zdaniem 10% jest akurat na test można kupić.
Proszę Państwa!
Proszę o uwagę: bardzo chciałabym poprosić o trzymanie kciuków jutro za mnie i za Beliara.
Jutro wybieramy się na testy predyspozycji oraz pierwszy trening na psa ratownika lądowego (pies tropiący terenowy i gruzowy).
Nie mogę się doczekać i strasznie się stresuję tym, że nas nie przyjmą na zajęcia.


#pokazpsa #pies #psy #test #piesratownik #stres
Pobierz
źródło: comment_1582915867u5zd4Vz9cudMtPtz4GdvKT.gif
@Gothagami:

Ale Beliar nie znosił widoku światła i niszczył wszystko, co Innos stworzył. Ujrzał wtedy Adanos, że w ten sposób nic nie może istnieć na świecie: ani jasność, ani mrok. Stanął więc między swymi braćmi i próbował pojednać ich ze sobą. Jednakże bez skutku. Ale tam, gdzie stanął Adanos, ani Innos, ani Beliar nie mieli żadnej władzy. W miejscu tym ład i chaos współistniały w harmonii. Tak oto powstało morze, a
#anonimowemirkowyznania
Odrobina stresu przed zmianami w życiu (praca, przeprowadzka, wydatki) i moja idylla w życiu osobistym rozchwiana. Najbardziej chyba odbija się to na związku, widuję się z dziewczyną tylko weekendami (odległość) i okresy między spotkaniami to jest dramat. Analizowanie jej zachowań, negatywne myśli na temat przyszłości, rozkminy czy to ma sens, czy jej się nie odwidziało... Uberpaskudne uczucie, nie polecam ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Żeby nie było -
Ciekawi mnie czy tylko ja mam problemy z zasypianiem i ogólnie ze snem (często się budzę, co dwie-trzy godziny).

Jak sobie z tym radzicie? macie jakieś sposoby na zaśnięcie?

#sen #pytanie #ankieta #stres #zalesie

Miewasz problemy z zasypianiem?

  • Zasypiam normalnie 26.4% (14)
  • Raz na kilka dni mam problem z zaśnięciem 28.3% (15)
  • Problem z zaśnięciem mam przed stresującym dniem 17.0% (9)
  • Codziennie mam problemy z zaśnięciem :/ 28.3% (15)

Oddanych głosów: 53

@GamesFlemes: Odstaw kawę (ostatnia w południe jak musisz) nie jedz i nie pij 2-3 h przed snem (pół szklanki wody można :P) , zaciemnienie pokoju - rolety, ostatnie 1 h bez tabletów, kompów, dużej ilości światła , siedź przy lampce daj się rozbujać melatonince. Mi to pomogło.