Wszystko

Najnowsze

Archiwum

K.....5
K.....5
  • 0
Budzę się w nocy kilka razy co 2 godziny i śpię lekkim snem, spowodowane to jest egzaminem który mam w czwartek i stresem z nim związanym, jakieś porady co robic? Sen to czas regeneracji a ciagle budzenie nie pozwala się zregenerować i budzę się zmęczony. Czy wpływ mogła mieć tez wypita kawa o 21 i położenie się spac o 24? No i mam przed zaśnięciem w trakcie snu natręctwo myśli o egzaminie,
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brobot
Brobot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Kuba1005: No to oczywiste że nie pije się kawy na noc jeśli chce się zasnąć. Spróbuj też zasypiać słuchając czegoś nie związanego z tematem co odciągnie twoje myśli od egzaminu. Słyszałem że pomaga też spisanie tych męczących myśli przed snem w jakiś punktach.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 14
#anonimowemirkowyznania
Opowiem tym wpisem pewną historię. Historię pewnej pracy.
Odrzucałam oferty, ale trafiła się jedna, której nie odrzuciłam. Na rozmowie miałam bardzo dobre wrażenie i przeoczyłam (o tym później) pewne oznaki tego co mnie spotka.

Zwolniłam się, pożegnałam i odeszłam. Miałam fajny czas na odpoczynek i urlop. Przyszedł pierwszy dzień pracy i był fantastyczny, ludzie uśmiechnięci, biuro fajne. Bajka.

Drugi
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pianinka
pianinka
  • 6
Wyjazd za granicę odpada, jestem wręcz przerażony taką wizją (drastyczna zmiana środowiska, język itd.) a i tak pewnie skończyłbym jako fizyczny.


@AnonimoweMirkoWyznania: A teraz to co niby robisz? Siedzisz na dupie za mniej niż minimalną i wymieniasz od święta klawiatury.

Obudź się kolego, bo ćwierć wieku za tobą, nic nie osiągnąłeś, nic nie potrafisz, nie masz żadnych perspektyw siedząc dalej na tym zadupiu. Wyjazd do większego miasta/za granicę to twoja jedyna szansa
  • Odpowiedz
pianinka
pianinka
  • 5
tak jak przeczuwałem, wpis kobiety. Nie to że się nie zgadzam z tym co piszesz bo masz rację ale z twojej wypowiedzi bije takim "weź kredyt, zmień pracę", wszystko wydaje się takie proste wystarczy tylko chcieć. Tylko że dziwnym zbiegiem okoliczności to właśnie kobietom jakoś łatwiej jest w życiu, to one najczęściej się ogarniają a facet co najwyżej wyjazd za granicę jeśli do niczego innego się nie nadaje.


@AnonimoweMirkoWyznania: Kolego,
  • Odpowiedz
factoryoffaith_
  • 0
@SRzeyamlon: dla mnie każda minuta podcastów Hubermana (oprócz reklam, choć i z nich da się cośtam wyciągnąć :P) jest złotem, więc naprawdę ciężko. Jak otworzysz YT, to w opisie są timestampsy - znajdziesz w nich coś, co Cię zainteresuje :)
Ogólnie dla mnie bardziej interesujące są jednak solowe odcinki Hubernana, polecam serduszkiem całym! Super się podąża za tematem, kiedy sam sobie go ułoży.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
UzależnionaPani: Bieganie.

Powiem szczerze, że próbowałem siłowni, ale pomyśl logicznie siedzisz w domu/w biurze 8-10h pracujesz i potem jeszcze 2h do zamkniętego pomieszczenia xD

Szczerze? Mnie siłownia jeszcze bardziej triggerowała i byłem podminowany, a po bieganiu czuję jakiś błogostan i totalny luz jak nie wiem
  • Odpowiedz
sylwke3100
  • 0
Jak wygląda u was kwestia jedzenia podczas stresującego czasu?

#jedzenie #stres #sylwkesiepyta

Kwestia jedzenia podczas stresującego czasu

  • Jem więcej 29.7% (11)
  • Jem mniej 29.7% (11)
  • Nic nie jem 35.1% (13)
  • Nic się w tej kwestii nie zmienia 5.4% (2)

Oddanych głosów: 37

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Gdy się denerwuje to mi się trzęsą nogi i to do tego stopnia że nie jestem w stanie ustać. Np. gdy się z kimś kłócę to zaczynają mi się trząść i potrzebuje czasu by dojść do siebie. Tak samo na egzaminie na prawo jazdy, który już piąty raz oblałem bo mi nogi latają i równo nie utrzymuje gazu nie mówiąc już o sprzęgle.

Co ciekawe jak ostatnio spacerowałem po
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aHmuX
  • 1
wrześniu mam giga ważny egzamin i co rusz panikuję


@bezi232: nic tak nie obniża stresu na egzaminie jak dobrze poukładana wiedza i umiejętności potrzebne do jego zdania.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
OP: @TypowyZakolak: Nie zamierzam rezygnować z programowania, nadal będę się kształcił w tym kierunku.

Zepnij dupsko, idź na studia. A jak powoduje to u CIebie lęki, to najpierw na terapię.

Właśnie ta fobia i brak wiary w siebie są głównymi przyczynami - przeraża mnie wpadnięcie w grupę, gdzie nikogo nie będę znał, a także z góry zakładam, że i tak mnie wywalą/nie wyrobię finansowo (mówię o studiach zaocznych, ponieważ chciałbym
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
Mędrzec: @Mari_anna: aha, czyli starszej daty jestes. to faktycznie, moze ci to nie przeszkadzac, niestety obecnie wyglada to troche inaczej i SZCZEGOLNIE w wieku opa, na takie rzeczy uwage dziewczyny juz zwracaja dosyc mocno, jak sie przejdziesz po miescie to raczej malo osob w wieku 19-22 lat z nw2 lub wyzej spotkasz (o ile w ogole). fakt jak bedzie po trzydziestce z lysa czacha to moze juz jakas go
  • Odpowiedz
Mrrilb
  • 0
#zmiana #zycietruckera #stres
No mirki odwlekana decyzja i w końcu przypadkiem za 2 tyg jadę w podwójnej na Anglię . Narazie 2 kursy żeby zobaczyć z czym to się je ale stresu już mam co nie miara co to będzie .. 3 lata mam kwity ale narazie robiłem może 1 tys km rocznie wywrotka po mieście. Macie jakieś rady co zabrać na pierwszy wypad
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bthzz
bthzz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Mrrilb: moja lista na 2 tyg wyglada tak:
kuchenka gazowa na naboje plus kilka nabojów, czajnik, patelnia maly garnek, talerz, deska do krojenia, nóż, sztućce, 2 kubki, banka z wodą, posciel, laptop, ladowarka do telefonu plus zapasowy kabel, ubrania na ciepło i na zimno, na deszcz, 2x buty, ręcznik papierowy, chusteczki nawilżane, apteczka z zestawem opatrunkow i podstawowymi lekami na przeziębienie, sraczke, gardło czy katar, posciel. To takie podstawowe, część
  • Odpowiedz
bthzz
bthzz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Mrrilb: klapki, rzeczy pod prysznic w osobnym plecaku, żebyś nie musiał całej torby brac jaknidziesz się umyć na promie czy gdzies
  • Odpowiedz
K.....5
K.....5
  • 0
Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminami? Mam z tym ogromny problem, stres bierze nade mna górę na tyle ze chce mi się wymiotować ( ͡° ͜ʖ ͡°) ze stresu zapominam tego czego się uczyłem, zamiast działać motywująco to działa odwrotnie i ogólne negatywne myśli ze i tak mi się nie uda ze i tak nie zaliczę, ze tyle się uczyłem a i tak nic nie umiem gdy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Xreak
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi