Ja poradzić sobie ze stresem? Mam egzamin państwowy podejście trzecie
Na egzaminie pierwszym dwa błędy za prędkości wracają do ośrodka.
Na drugim ze stresu zapomniałem o ręcznym i światłach
#prawojazdy #stres #egzminy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jbhjvj: zapytaj w szkole jazdy czy mają jakiegoś spokojnego instruktora, to naprawdę pomaga jak instruktor mówi normalnie, łagodnie, nie drze japy co chwile i nie stresujesz się dodatkowo jego obecnością
ze spokojnym instruktorem nauczysz się mniej stresować podczas jazdy
  • Odpowiedz
@jbhjvj: Ekspozycja na bodziec + pewność siebie (czyli nie łam się, dobierz godziny, a na samym egzaminie pamiętaj o swoim drive routine). Jeśli będziesz mieć oba to stres zacznie maleć do poziom, który zamiast destabilizująco będzie działał pobudzająco na twój organizm.
  • Odpowiedz