Wszystko

Wszystkie

Archiwum

jesz
jesz
  • 2
Hej Mirki i Mirabelki z #lodz, gdzie najlepiej wybrać się tu na basen w celu spokojnego popływania sobie dla zdrowia bez krzyczących dzieci i tłumów na torach?
#sportowytrybzycia #ulaniec
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nairoht
nairoht
  • 2
@eXtermi14: bo pol roku temu polamalem palce a teraz obojczyk w drodze do pracy - zamkneli mi rower i mowia ze mam sobie hobby zmienic XD - nie no w zartach pisze ale rower poki co mam zamkniety az nie wyzdrowieje haha
  • Odpowiedz
WalczeZDuchami
WalczeZDuchami
  • 4
W sumie od poniedziałku nie podziało się za dużo w moim życiu. Chciałem iść na rower czy spacer albo jakieś bieganie po pracy(2 zmiana, kończę po 22) ale zawsze zaskakiwał mnie deszcz. Jedyny ruch jaki był w tym czasie to 4km rower do pracy oraz spora ilość kroków w pracy. Z posiłków nie jadłem zbyt wiele, ciemne pieczywo z białym serkiem albo ser i szynka. Ewentualnie obiad dziś wleciał, zupa kalafiorowa +
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
antoni_kiedys
antoni_kiedys
  • 5
No dobra, taka sytuacja. W sumie nigdy nie wierzyłem w polską piłkę nożną, ale teraz to chyba czas porzucić wszelkie nadzieje. xD

Kulturalnie sobie zamykam lokal o godzinie 5. Ostał się jeszcze jeden ziomek i mój znajomy. Wywiązała się między nami rozmowa. Typek sobie siedzi spokojnie spija chyba piąte p--o tego wieczoru, pali papierosa i mówi, że mieszka nieopodal, ale generalnie nie jest stąd. No więc pytam się, co go tu przywiało,
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Boniasty
Boniasty
  • 3
@antoni_kiedys: Dziwisz się? Wychowanie piłkarskie w Polsce jest na poziomie zerowym, i dopóki nie zmieni się podejście do szkolenia młodych piłkarzy - nic się nie zmieni. Popatrz na zarobki 17-19 latków w 'czołowych' polskich klubach. Ściągają takiego chłopaka z mniejszego miasta, dają mu mieszkanie, wyżywienie itp. Po jakimś sezonie dostaje 10k na rękę w Warszawie czy Poznaniu. Jak myślisz co będzie robił z tymi pieniędzmi? Weź na przykład wychowanie w
  • Odpowiedz
szwagry
szwagry
szwagry
via Android
  • 0
@faynie: zawsze mogę iść do reprezentacji z powołania Najświętszej Marii Panny klasztoru Jezuitów w Sosnowcu, tam mnie chcą więc lepiej to przemyślcie dwa razy
  • Odpowiedz
K0B3
K0B3
  • 3

W czym przenosicie posiłki do pracy/szkoły. Macie jakieś szczelne pudełka do polecenia?
Dobrze by było jakby to był jakiś komplet(4-5 takich samych) ale jestem otwarty na wszystkie propozycje
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Humo
Humo
  • 4
#silownia #torba #basen #sportowytrybzycia #help #jestemsportowcem #chudnijzwykopem

Siemano, macie jakieś fajne małe torby sportowe, które polecacie i jesteście z nich zadowoleni? :D potrzebuje coś na siłke/basen bo się nie mieszczę. Póki co te mi się spodobały:

http://allegro.pl/torba-sportowa-puma-liga-r-s-fitness-silownia-2015-i5020220188.html

http://allegro.pl/nike-torba-sportowa-r-s-fitnes-silownia-sale-i5348987799.html
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kapusniak
kapusniak
  • 1
@bangshespregnant: 1) takie coś, ale bieganie 5 razy w tygodniu (dużo): http://www.runners-world.pl/trening/Trening-na-10-km-dla-relaksu-i-rekordu,4978,4

2) trochę mniej wymagający: http://www.runners-world.pl/trening/Pobij-swoje-rekordy-na-5-km-i-10-km,3361,1

Ogólnie mi pomogła w złamaniu życiówek na 5 i 10 km siłownia. Biegałem dyszkę w 44 minuty. I nie mogłem zejść niżej - za ch***. No i wtedy postanowiłem ogólnie wzmocnić ciało. Po dwóch miesiącach chodzenia 2 razy w tygodniu na siłkę (ćwiczenia ogólnorozwojowe całego ciała, dużo powtórzeń, mały ciężar + nogi w
  • Odpowiedz
miluvzkittenz
miluvzkittenz
  • 5
No czo te #ryle to ja nawet nie. Jak się taki nie na j---e to dnia nie może przetrwać.

Takie tam moje małe #truestory z wczoraj.

Wybierałem się do wyjścia z moim #rozowypasek na spotkanie ze znajomymi. Myje mordę i słyszę chichot mojej siostry. O c--j jej chodzi, patrzy się na mnie i "brecha". Pytam jej:

O
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi