#sportowyswir

07.06.2018, 10:07:13 via Android

6

Chyba jestem jakiś p----------y, rok przerwy od martwego jak nie więcej, a na drugim treningu już 200kg pękło (｡◕‿‿◕｡)

Ciekawe czy jutro z łóżka wstanę( ಠ_ಠ)

#mikrokoksy #silownia #sportowyswir

M.....i

konto usunięte 07.06.2018, 13:14:40

1

@polish95: co robiłeś, żeby się tego przykurczu pozbyć?

polish95

07.06.2018, 13:21:44

1

@Masterczulki: kurde mi fizjo ćwiczenia pokazywał, ale to były najzwyklejsze ćwiczenia xd na poślad to reverse pidgeon stretch, ale na dwójki i łydki nie wiem jak sie to nazywa :D na yt mnostwo materialow

n.....9

konto usunięte 06.01.2018, 20:33:21 via Android

1

ktoś zna jakieś fajne profile sportowe na #facebook i nie tylko, głównie biegowe ale niekoniecznie. Raczej takie bardziej amatorskie niż np:warszawski biegacz.... #bieganie #blog #sportowyswir #sportowytrybzycia #trening